5 bước giảm tình trạng đổ mồ hôi mặt trong mùa hè

14/04/2019 12:33

Đổ mồ hôi khi tập luyện hay trời nóng là tình trạng khá bình thường, nhưng có nhiều người đổ mồ hôi quá nhiều là vì những lý do khác như xấu hổ hay thói quen ăn đồ cay nóng.

Đổ mồ hôi quá nhiều có thể khiến chị em phụ nữ xấu hổ, thậm chí là tự ti. Đặc biệt đối với phụ nữ thường trang điểm thì việc đổ mồ hôi mặt là điều cực kỳ khó chịu.

Vậy làm thế nào để giảm tình trạng đổ mồ hôi mặt?

Bước 1

Xác định nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi và tránh xa nó. Theo Mother Nature, caffeine, đồ ăn cay và rượu là nguyên nhân gây gia tăng tình trạng đổ mồ hôi. Đồ uống nóng cũng gây ra tình trạng đổ mồ hôi nhiều hơn, nhất là trong thời tiết nóng bức.

Bên cạnh đó, bạn có thể đổ mồ hôi nhiều khi bị căng thẳng hoặc xấu hổ.

Dự đoán các tình huống có thể giúp bạn giải quyết vấn đề. Hãy dành vài phút, làm bài tập hít thở sâu và tránh xa tình huống khiến bạn xấu hổ/ căng thẳng để bản thân bình tĩnh.

Bước 2

Rửa mặt bằng nước lạnh hoặc xả một chậu nước rồi thêm vài viên đá. Táp nước lên mặt vài lần rồi để tự khô hoặc thấm nhẹ bằng khăn mặt.

Hoặc bạn có thể tắm nước lạnh, cách này sẽ giúp hạ nhiệt toàn thân và giảm đổ mồ hôi. Theo Ayushveda, nước lạnh cũng làm se lỗ chân lông, giảm tiết mồ hôi.

Bước 3

Uống nước lạnh, mặc trang phục cotton thoải mái, tránh ánh nắng. Khi ở trong nhà, giữ phòng ở nhiệt độ thấp, thông gió tốt.

Nếu thấy cơ thể tăng nhiệt độ, hãy rửa mặt và cổ bằng nước lạnh.

Bước 4

Yêu cầu bác sĩ da liễu kê toa thuốc bôi có chứa glycopyrrolate, một thành phần có thể làm giảm mồ hôi, được sản xuất để sử dụng trên mặt.

Theo trang web của Trung tâm Hội chứng tăng tiết mồ hôi, loại thuốc này có thể giúp giảm lượng mồ hôi tiết ra, cũng như số lần ra mồ hôi mạnh.

Bước 5

Botox không chỉ có tác dụng làm đẹp, mờ vết nhăn trên da, vệt “chân chim” cuối đuôi mắt mà đặc biệt còn có thể làm tê liệt các noron dẫn truyền thần kinh kích thích tuyến mồ hôi và ngăn chặn tình trạng cơ thể ra nhiều mồ hôi quá mức.

Phương pháp này đã từng được ứng dụng khá phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước trên thế giới trong nhiều năm qua.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc da trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Những nguyên nhân gây mụn ở tuổi trưởng thành và cách khắc phục
Bên cạnh thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, mụn xuất hiện còn do mất cân bằng nội tiết bên trong, cần được thăm khám...
XEM TIẾP
Mẹo 'đánh bay' mụn giúp nàng tự tin khoe làn da
Bổ sung hoa quả, rau xanh trong chế độ ăn, giữ tinh thần thoải mái, vệ sinh làn da sạch sẽ giúp bạn hạn chế...
XEM TIẾP
Những ngày da bỗng xấu thậm tệ, hãy bổ sung 4 cách "chữa cháy" ngay và luôn
Dẫu có chăm skincare tới mấy cũng không tránh khỏi những ngày cơ thể bạn mệt mỏi khiến làn da bỗng "xuống cấp" và xám...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM