Trang chủ Chăm sóc da

32 tuổi mà nhìn như 23 tuổi nhờ uống 1 cốc này mỗi ngày

21/08/2017 16:13

Cốc sinh tố này vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại rất có lợi cho làn da và vóc dáng của chị em.

Ai cũng biết sữa chua và đu đủ là món ăn vặt ngon miệng, làm đẹp và không gây tăng cân. Thế nhưng kết hợp hai thứ này lại với nhau để giúp trẻ ra cả chục tuổi thì hầu như ít người làm.

32 tuổi mà nhìn như 23 tuổi nhờ uống 1 cốc sữa chua và đu đủ mỗi ngày

Công dụng: 

Thành phần sữa chua chứa axit lactic có tác dụng ngăn chặn sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của vi khuẩn có hại, có vai trò như một màng chắn tự nhiên cho da. Ngoài ra, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua có tác dụng làm lành tổn thương da như sẹo, vết thâm, rỗ và ngăn chặn lão hóa theo thời gian.

32 tuổi mà nhìn như 23 tuổi nhờ uống 1 cốc sữa chua và đu đủ mỗi ngày

Đu đủ chứa hàm lượng vitamin A và enzyme papain giúp loại bỏ tế bào da chết, tạo độ ẩm tự nhiên cho da, giúp làn da căng sáng, mịn màng tự nhiên.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- Sữa chua: 1 hũ

- Đu đủ: 1 miếng

- Nước cốt dừa: 1 thìa

- Sữa đặc: 2 thìa.

32 tuổi mà nhìn như 23 tuổi nhờ uống 1 cốc sữa chua và đu đủ mỗi ngày

Thực hiện:

- Đu đủ cắt thành từng khúc nhỏ, bỏ hạt và lột cả phần xơ đi. Các mẹ không nên chọn đu đủ quá chín hoặc quá xanh để lúc xay ra đu đủ có độ thơm, độ ngọt nhất định và dễ ăn hơn.

- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, bật máy xay trong vòng 1 phút. Bạn có thể cho thêm đá viên vào xay hoặc cho đá vào ăn kèm sau cũng được. Tùy khẩu vị thích ăn ngọt hay không mà tăng giảm lượng sữa đặc cho phù hợp.

32 tuổi mà nhìn như 23 tuổi nhờ uống 1 cốc sữa chua và đu đủ mỗi ngày

Cách dùng: Tốt nhất khi xay xong bạn nên uống luôn để đảm bảo độ thơm ngon của sinh tố. Sinh tố sữa chua đu đủ sẽ có vị chua thanh của sữa chua hòa quyện với mềm ngọt của đu đủ và béo ngậy của nước cốt dừa, đảm bảo không chỉ chị em phụ nữ mà đấng mày râu cũng rất mê món đồ uống siêu ngon này.

32 tuổi mà nhìn như 23 tuổi nhờ uống 1 cốc sữa chua và đu đủ mỗi ngày

Mỗi ngày bạn chăm chỉ uống 1 cốc sinh tố, không nhưng cơ thể khỏe mạnh mà da dẻ còn căng mịn, trắng hồng lên trông thấy nữa. Kinh nghiệm nhiều mẹ chia sẻ sau khi thử uống là tốt nhất nên làm 1 bình thủy tinh thật to để trong ngăn mát tủ lạnh uống thay nước lọc mỗi ngày nhé!

Lấy 1 miếng đu đủ nghiền nát rồi trộn với sữa chua thoa lên, da cứ thế bật tông mềm mịn, hiệu quả gấp 100 lần kem trộn
Không chỉ ăn rất ngon mà đu đủ còn giúp làm đẹp da hiệu quả lắm đấy, bạn cùng làm theo hướng dẫn dưới đây...
XEM TIẾP
Đầu tuần chi chít vết nám cuối tuần da bỗng căng bóc, trắng như bông bưởi không cần bắn laser chỉ nhờ nửa quả đu đủ xanh
Công thức trị nám từ đu đủ xanh dưới đây sẽ giúp bạn diệt sạch tận gốc nám, tàn nhang một cách dễ dàng và...
XEM TIẾP
Công thức dễ làm khi muốn tắm trắng da bằng đu đủ
Đu đủ không chỉ là loại trái cây bổ dưỡng mà còn là có thể sử dụng để dưỡng da, tắm trắng hiệu quả cho...
XEM TIẾP
Ngày: 20/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Tim heo (kg)  165.000 - 170.000  TP.HCM
 Bí xanh (kg)  18.000   TP.HCM
 Nhãn xuồng (kg)  120.000 TP.HCM 
 Xoài Cát Hòa Lộc (kg)  110.000 - 120.000  TP.HCM 
Bông cải xanh (kg) 40.000 TP.HCM
Xà lách xoong (kg)80.000 TP.HCM
Rau muống (kg) 18.000 TP.HCM
Cá thát lát nạo (kg)250.000 TP.HCM
Bí đỏ sọc (kg) 11.900 TP.HCM
Đậu Hà Lan gói 400g (gói) 23.900 TP.HCM
Chuối laba (kg)9.900 TP.HCM
Nạm bò (kg) 152.500 TP.HCM
Cá lóc làm sạch (kg) 69.900 TP.HCM

Ếch làm sạch (kg) 

79.900 TP.HCM
Đùi gà góc tư nướng (kg)79.900 TP.HCM
Cơm chiên Dương Châu (kg) 46.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 13.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)5.000  TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg) 15.000 TP.HCM
Rau muống hạt (kg)7.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)8.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 10.000 TP.HCM
Bầu (kg) 9.000 TP.HCM
Su su (kg) 3.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 5.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 13.000 TP.HCM
Bông cải xanh (kg)30.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 18.000 TP.HCM
 Củ cải trắng (kg)  5.000 TP.HCM 
Su hào (kg)7.000 TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 45.000 TP.HCM