Bí kíp nấu ăn giúp bé tăng cân nhanh dành cho bé "còi"

27/06/2016 11:07

Nuôi con mãi không thấy lên cân là nỗi lo lắng của rất nhiều bà mẹ. Nếu thấy bé mình mãi không lên cân, mẹ hãy áp dụng bí kíp nấu ăn sau, chắc chắn bé nhà bạn sẽ lên cân "vù vù" đấy.

Cho bé ăn trứng

Đây là thực phẩm rất giàu protein, rất tốt cho bé ăn dặm, giúp bé tăng trọng. Đối với bé dưới 1 tuổi, mẹ chỉ cho bé ăn lòng, trẻ trên 1 tuổi có thể sử dụng cả lòng trắng. Đối với bé ăn dặm, mẹ dùng trứng nấu cháo cho bé, với những bé lớn hơn mẹ có thể luộc hoặc làm món trứng chiên cho bé.

Bí kíp nấu ăn giúp bé tăng cân nhanh dành cho bé còi ảnh 1


Lưu ý, một tuần mẹ chỉ nên cho bé ăn không quá 5 quả trứng để tránh thừa đạm.

Cho kem tươi vào thức ăn cuả bé

Đối với trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, mẹ nên dùng kem tươi cho vào thức ăn của bé sẽ kích thích bé ăn ngon và tăng cân nhanh chóng. Lưu ý, kem tươi là khi cho kem tươi vào thức ăn của trẻ, mẹ nên sử dụng đúng tỷ lệ sau.

- Cho 15gr kem tươi vào 100gr sữa chua.

- Cho 40gr kem tươi vào 130ml cháo hoặc cơm.

- Cho 15gr kem tươi vào 80gr trái cây nghiền.

Mỗi tuần, mẹ không nên cho trẻ ăn quá 5 ngày.

Thêm phô mai vào thức ăn của bé

Phô mai  là thực phẩm đa chất chứa nhiều chất béo, đạm, canxi. Vì vậy, cho phô mai vào thức ăn của trẻ là cách giúp trẻ nhanh tăng cân trở lại.

Bí kíp nấu ăn giúp bé tăng cân nhanh dành cho bé còi ảnh 2

Mẹ nên chú ý tỷ lệ sau:

- 20g phô mai vào rau củ nghiền.

- Mẹ cần cho 40g phô mai vào 125ml cháo hoặc cơm, bún, nui.

- 20ml sốt phô mai và 40g thịt heo, gà, cá.

Cho bé ăn dầu ăn

Dầu ăn chính là nguyên liệu giúp hòa tan các vitamin dễ dàng trong cơ thể và giúp cơ thể hấp thụ vitamin tốt hơn, vì vậy, mẹ nên cho dầu ăn vào thức ăn của trẻ giúp trẻ nhanh tăng cân. 

Bí kíp nấu ăn giúp bé tăng cân nhanh dành cho bé còi ảnh 3

Mẹ sử dụng theo tỷ lệ sau:

- Cho 5ml dầu ăn cho 125ml cháo, cơm, bún, nui.

- 5ml dầu ăn cho 50ml rau nghiền.

Mẹ cho dầu ăn vào thức ăn của bé đúng tỷ lệ giúp bé ăn ngon hơn mà không lo bé thừa chất béo, không nạp được vào cơ thể.

Các mẹ chú ý, những cách ăn trên chỉ áp dụng cho trẻ chậm tăng cân. Sau một thời gian, bé lên cân trở lại thì mẹ không nên áp dụng cách ăn này cho bé nữa.

 

Chọn bể bơi mùa hè cho trẻ, cẩn trọng các bệnh về mắt
Theo chuyên gia về mắt, ở những ao ngòi, sông hồ, bể bơi không đảm bảo vệ sinh nguồn nước, khi trẻ đi bơi, rất...
XEM TIẾP
10 loại thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tối đa trong giai đoạn vàng
Mẹ lo lắng về chiều cao của con? Chiều cao của con có vượt trội hơn bạn bè đồng trang lứa? Những thực phẩm dưới...
XEM TIẾP
Con gặp họa vì bố mẹ chữa táo bón sai cách
Theo các chuyên gia, khi thấy con bị táo bón lâu ngày, thay vì đưa con đến bệnh viện để khám và điều trị đúng...
XEM TIẾP
Ngày: 19/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá kèo (kg)  150.000  TP.HCM
 Cá bống trứng(kg)  280.000 - 300.000  TP.HCM
 Khổ qua(kg)  20.000 TP.HCM 
 Đậu cô-ve(kg)  25.000 TP.HCM 
Gà tam hoàng làm sạch(kg) 150.000 TP.HCM
Gà công nghiệp(kg)80.000TP.HCM
Cherry(kg)500.000 - 800.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm(kg)80.000TP.HCM
Nhãn xuồng(kg) 130.000TP.HCM
Xúc xích hải sản gói 500g (gói)24.500TP.HCM
Chả giò tôm thịt gói 500g (gói) 35.700TP.HCM
Rau muống gói 450g (gói) 11.900TP.HCM
Thăn bò(kg) 279.900TP.HCM
Nạc dăm heo(kg)97.900TP.HCM
Cá thu cắt khoanh(kg)199.000TP.HCM
Sườn bò Mỹ có xương gói 500g (gói)248.900TP.HCM
Su su (kg)6.000TP.HCM
Cải thảo(kg) 9.000TP.HCM
Bó xôi (kg) 20.000TP.HCM
Xà lách gai (kg) 17.000TP.HCM
Xà lách búp 10.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó)7.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch)50.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 4.000TP.HCM
Đậu Hà Lan (kg) 60.000TP.HCM
Đậu que (kg)16.000TP.HCM
Đậu que(kg) 15.000TP.HCM
Bí đỏ (tròn) (kg)10.000TP.HCM
Bí đỏ (đậu) (kg)7.500TP.HCM
 Củ dền (kg) 7.000TP.HCM