Ăn món này trẻ gầy và biếng ăn đến mấy cũng phải tăng cân nhanh chóng

06/06/2017 14:20

Dù trẻ lười ăn, chậm lớn và gầy đến mức nào cũng phải tăng cân, khỏe mạnh và thông minh nếu được mẹ nấu cho món cháo này.

Khi nuôi con, ai cũng mong con mình ăn nhanh chóng lớn và phát triển khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, nếu bé nhà bạn biếng ăn và gầy gò bạn cũng đừng vội lo lắng mà hãy nấu ngay những món kích thích thèm ăn và nhanh tăng cân này:

Ăn món này trẻ gầy và biếng ăn đến mấy cũng phải tăng cân nhanh chóng - Ảnh 1
Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân luôn là nỗi lo của các bà mẹ - Ảnh: Internet.

Cháo gà + rau mùng tơi

Chuẩn bị:

- Thịt lườn gà

- Rau mùng tơi

- Gạo

Thực hiện:

- Luộc chín thịt gà, sau đó vớt gà ra

- Cho gạo vào nước luộc gà, nấu cho nở bung

- Xé thật nhỏ thịt gà cho vào nồi cháo, xắt nhỏ rau mùng tơi cho vào cùng.

- Khi cháo sôi, tắt bếp và cho 2 thìa café dầu ăn vào nồi

- Lấy cháo ra bát, để nguội rồi cho bé thưởng thức.

Ăn món này trẻ gầy và biếng ăn đến mấy cũng phải tăng cân nhanh chóng - Ảnh 2
Cháo gà nấu cùng rau mùng tơi vừa lành tính lại kích thích bé ngon miệng  - Ảnh: Internet.

Súp gà nước dừa

Nguyên liệu:

- 1 đùi gà hoặc ức gà

-  1/2 quả cà chua

- 1/2 củ hành tây

- 1 thìa canh bột năng

- 1/2 bát nước dừa tươi

- 1 nhánh hành lá

-  1 thìa cà phê dầu ăn, hoặc dầu ô liu, dầu nành

Thực hiện:

- Hầm gà khoảng 30 phút,  sau đó cho tiếp 1/2 củ hành tây và 1/4 quả cà chua đã gọt vỏ bỏ hạt.

- Hầm nước cho đến khi nước cô lại khoảng lưng bát nước

- Vớt bỏ hành và cà chua, gà chọn phần thịt mềm cắt nhỏ và giã sơ cho mềm.

- Đổ chén nước dùng vừa hầm vào nồi; thêm cà chua, hành tây cắt nhỏ vào nấu cho mềm; thêm thịt gà cùng 1/2 bát nước dừa vào

- Cho hành lá, bột năng đã khuấy với nước vào nồi, để sôi khoảng 2 phút rồi tắt bếp.

Chờ nước súp nguội, thêm 1 thìa dầu olive, khuấy đều rồi cho bé dùng.

Ăn món này trẻ gầy và biếng ăn đến mấy cũng phải tăng cân nhanh chóng - Ảnh 3
Súp gà nấu dừa vừa dễ làm lại không mất nhiều thời gian thực hiện - Ảnh: Internet

Đúng như tên gọi, súp gà và nước dừa là sự kết hợp giữa nguồn protein lành tính của gà và độ béo của nước dừa. Món ăn này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giúp kích thích vị giác, tăng sự thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa của trẻ.

Cậu bé 5 tuổi bị đau đầu, nôn mửa, đi khám bác sĩ phát hiện có tới 9 chiếc răng trong não
Trong những trường hợp bình thường, răng sẽ được mọc trong miệng, tóc sẽ mọc trên đầu. Nhưng cậu bé 5 tuổi Tiểu Cương, vì...
XEM TIẾP
Khi con bị tay chân miệng, bé càng đau càng dễ biến chứng - cha mẹ đừng chủ quan kẻo con mất mạng
Nếu con bị tay chân miệng, thấy bé càng đau càng nghĩa là sẽ càng dễ biến chứng - cha mẹ đừng chủ quan kẻo...
XEM TIẾP
Chăm sóc trẻ bệnh sởi đúng cách tại nhà
Sởi là bệnh theo mùa, thường gặp ở trẻ nhỏ và là bệnh lành tính. Tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc đúng cách,...
XEM TIẾP
minh-hang-phan-ung-bat-ngo-khi-hit-cua-ho-ngoc-ha-vang-len
Minh Hằng khá chăm chú lắng nghe giai điệu ca khúc 'Em muốn anh đưa em về' của Hồ Ngọc... ...
noi-tieng-khap-showbiz-vi-duoc-tran-thanh-rao-ban-khong-ai-ngo-anh-duc-lai-hat-hay-den-the
Anh Đức có màn thể hiện ca khúc 'Tin anh đi' cực đã mắt, lạ tai với giọng ca hay... ...
co-dau-xam-tro-kin-nguoi-xinh-nhu-mong-gay-tranh-cai-cong-dong-mang
Cá tính là cụm từ người ta vẫn thường nhắc đến khi nói về một cô gái xăm trổ. Tuy... ...
bo-cau-ca-vua-xinh-vua-ngo-nghinh-cho-be
Bé nào cũng thích bắt chước bố đi câu cá. Mẹ làm bộ đồ chơi câu cá cho bé nhé!... ...
nam-thanh-nien-lanh-du-vi-hut-thuoc-o-tram-xang
Dù bị nhân viên cây xăng nhắc nhở nhưng chàng trai vẫn cố chấp và phải trả giá vì điều... ...
tran-thanh-che-mat-xau-ho-khi-co-gai-cat-giong-hat
Không chỉ danh hài Trấn Thành, mà các vị khách mời cũng bất ngờ trước chất giọng ngọt ngào của... ...
selfie-tren-lan-can-tang-27-nguoi-phu-nu-gap-cai-ket-kinh-hoang
Người phụ nữ bị mất thăng bằng nên ngã từ tầng 27 xuống chết thương tâm. Sự việc xảy ra... ...
ban-muon-hen-ho-cuoi-nghieng-nga-voi-co-nang-9x-so-nguoi-trong-trang-va-thich-ban-trai-nguc-bu
Tiêu chí chọn bạn trai của cô nàng 9X khiến 2 MC Quyền Linh - Cát Tường và tất cả... ...
cu-ong-86-tuoi-ngay-ngay-dap-xe-den-giang-duong-dai-hoc
Dù trời nắng hay mưa, cụ Cao Nhất Linh vẫn tự đạp xe đến giảng đường với ước mơ chinh... ...
tran-so-gang-cua-hai-vo-si-nhi-khien-nguoi-xem-bat-cuoi
Dù đối thủ đã bỏ chạy nhưng võ sĩ găng tay đỏ vẫn không có ý định buông tha.
nhung-dua-tre-lau-ca-khien-phu-huynh-dieu-dung
Có nằm mơ các bậc cha mẹ cũng không ngờ rằng những quý tử của mình lại lắm trò đến... ...
tran-thanh-80-cac-moi-tinh-deu-lon-tuoi-hon-toi
Trước khi có cái kết đẹp với bà xã Hari Won, Trấn Thành cũng đã trải qua khá nhiều mối... ...