Ăn món này trẻ gầy và biếng ăn đến mấy cũng phải tăng cân nhanh chóng

06/06/2017 14:20

Dù trẻ lười ăn, chậm lớn và gầy đến mức nào cũng phải tăng cân, khỏe mạnh và thông minh nếu được mẹ nấu cho món cháo này.

Khi nuôi con, ai cũng mong con mình ăn nhanh chóng lớn và phát triển khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, nếu bé nhà bạn biếng ăn và gầy gò bạn cũng đừng vội lo lắng mà hãy nấu ngay những món kích thích thèm ăn và nhanh tăng cân này:

Ăn món này trẻ gầy và biếng ăn đến mấy cũng phải tăng cân nhanh chóng - Ảnh 1
Trẻ biếng ăn,, chậm tăng cân luôn là nỗi lo của các bà mẹ - Ảnh: Internet.

Cháo gà + rau mùng tơi

Chuẩn bị:

- Thịt lườn gà

- Rau mùng tơi

- Gạo

Thực hiện:

- Luộc chín thịt gà, sau đó vớt gà ra

- Cho gạo vào nước luộc gà, nấu cho nở bung

- Xé thật nhỏ thịt gà cho vào nồi cháo, xắt nhỏ rau mùng tơi cho vào cùng.

- Khi cháo sôi, tắt bếp và cho 2 thìa café dầu ăn vào nồi

- Lấy cháo ra bát, để nguội rồi cho bé thưởng thức.

Ăn món này trẻ gầy và biếng ăn đến mấy cũng phải tăng cân nhanh chóng - Ảnh 2
Cháo gà nấu cùng rau mùng tơi vừa lành tính lại kích thích bé ngon miệng  - Ảnh: Internet.

Súp gà nước dừa

Nguyên liệu:

- 1 đùi gà hoặc ức gà

-  1/2 quả cà chua

- 1/2 củ hành tây

- 1 thìa canh bột năng

- 1/2 bát nước dừa tươi

- 1 nhánh hành lá

-  1 thìa cà phê dầu ăn, hoặc dầu ô liu, dầu nành

Thực hiện:

- Hầm gà khoảng 30 phút,  sau đó cho tiếp 1/2 củ hành tây và 1/4 quả cà chua đã gọt vỏ bỏ hạt.

- Hầm nước cho đến khi nước cô lại khoảng lưng bát nước

- Vớt bỏ hành và cà chua, gà chọn phần thịt mềm cắt nhỏ và giã sơ cho mềm.

- Đổ chén nước dùng vừa hầm vào nồi; thêm cà chua, hành tây cắt nhỏ vào nấu cho mềm; thêm thịt gà cùng 1/2 bát nước dừa vào

- Cho hành lá, bột năng đã khuấy với nước vào nồi, để sôi khoảng 2 phút rồi tắt bếp.

Chờ nước súp nguội, thêm 1 thìa dầu olive, khuấy đều rồi cho bé dùng.

Ăn món này trẻ gầy và biếng ăn đến mấy cũng phải tăng cân nhanh chóng - Ảnh 3
Súp gà nấu dừa vừa dễ làm lại không mất nhiều thời gian thực hiện - Ảnh: Internet

Đúng như tên gọi, súp gà và nước dừa là sự kết hợp giữa nguồn protein lành tính của gà và độ béo của nước dừa. Món ăn này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giúp kích thích vị giác, tăng sự thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa của trẻ.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc con trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Cứ thấy con sốt là bố mẹ lại đè ra cho uống thuốc hạ sốt, bác sĩ nói gì?
Các chuyên gia, bác sĩ cảnh báo cha mẹ về việc lạm dụng các thuốc có chứa paracetamol để điều trị sốt nhẹ cho trẻ...
XEM TIẾP
Người lớn không để ý, bé trai 10 tuổi rơi vào hôn mê sâu, nguy cơ sống thực vật vì 3 cốc rượu gạo
Chỉ vì người lớn không để mắt tới mà cậu bé 10 tuổi đã bị ngộ độc rượu, hiện tại rơi vào hôn mê sâu.
XEM TIẾP
Bé gái 9 tuổi phải cưa ngón tay vì cách sơ cứu sai lầm của bà nội sau khi bị kẹt tay vào cửa
Thấy vết thương ở tay cháu chảy máu không ngừng, bà nội đã sơ cứu bằng cách dùng ớt bột rắc vào với hy vọng...
XEM TIẾP
cong-vinh-nhung-luc-bat-hanh-nhat-chi-can-co-vo-ben-canh
'Có những lúc tôi sụp đổ, bất hạnh nhất mà bên cạnh có vợ chăm sóc thì hạnh phúc lắm.... ...
bi-o-to-huc-vang-xa-be-gai-van-dung-day-di-nhu-thuong
Bất cẩn khi sang đường, bé gái bị ô tô tông trúng, văng ra xa nhưng may mắn thoát chết... ...
hai-hung-o-to-lao-qua-dai-phan-cach-cam-dau-xuong-ho-truc-bach-ha-noi
Chiều 17/12, một chiếc xe ô tô bất ngờ mất lái và lao qua dải phân cách, cắm đầu xuống... ...
ngay-truoc-mat-ban-gai-lam-tay-van-cong-khai-tha-thinh-chi-em
Dù chỉ là clip thả thính cho vui thôi nhưng Đặng Văn Lâm vẫn khiến không ít chị em thổn... ...
xuan-truong-van-thanh-gay-bao-mang-xa-hoi-bang-ban-cover-ca-khuc-mot-nha
Đoạn clip Xuân Trường, Văn Thanh và Phí Minh Long cover ca khúc 'Một nhà' đang khiến cộng đồng mạng... ...
bui-tien-dung-xan-quan-loi-ruong-moc-bun-bat-chach-nhu-nong-dan-thu-thiet
Khoảnh khắc thủ môn Bùi Tiến Dũng xắn quần lội ruộng, móc bùn bắt cá chạch như một nông dân... ...
cong-phuong-duoc-phong-thanh-co-hoi-vi-khoanh-khac-lay-loi-the-nay-day
Trong giây phút check in cùng hai fan nữ xinh đẹp, Công Phượng đã giả vờ say xỉn ngã vào... ...
2018-nam-thanh-cong-nhat-lich-su-hoa-hau-viet-nam
Sau bao năm trường kỳ chinh chiến tại các đấu trường nhan sắc, giới mộ điệu Việt Nam đã có... ...
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...