Những “viagra” tự nhiên cho nữ giới

25/09/2017 11:31

Không cần phải tìm đến các loại thuốc hay liệu pháp thay thế hOÓC-MÔN nào để khơi dậy lửa yêu. Rất nhiều “viagra” tự nhiên giúp phụ nữ tìm lại thăng hoa hơn là sử dụng những hóa chất thay thế.

Yoga

Yoga có thể giúp cơ thể săn chắc và giảm stress cho tâm trí. Tập luyện yoga thường xuyên có thể giúp nữ giới tăng ham muốn tình dục, theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục (Journal of Sexual Medicine). Chỉ sau 12 tuần, ở những phụ nữ tập yoga, quá trình trao đổi chất được trơn tru hơn và lượng máu lưu thông tốt hơn khắp cơ thể, đặc biệt các cơ quan vùng chậu, nên có nhiều cải thiện về hưng phấn, tăng tiết dịch nhờn.

Một bữa tối lãng mạn

Nếu muốn tăng ham muốn tình dục, hãy mời nhau một bữa ăn tối lãng mạn. Thủy hải sản nói chung rất tốt cho ham muốn tình dục, vì giàu omega - 3. Các axít amin trong những loại thực phẩm đó trực tiếp làm tăng testosterone, hoóc-môn tình dục, ở cả nam lẫn nữ. Ngoài ra, một số rau gia vị như: cần tây hoặc rau thì là có thể khởi động ham muốn tình dục ở nữ giới.

Một số thực phẩm như: nấm hương kết hợp với rượu vang có thể giúp cơ thể tỏa ra mùi hương để kích thích bản năng tình dục. Hoặc dưa leo và cam thảo đã được chứng minh để khơi dậy khoái cảm ở phụ nữ.

Rượu vang đỏ

Một nghiên cứu trên 798 phụ nữ Ý cho thấy, 1 ly vang đỏ đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng ham muốn tình dục, cải thiện bôi trơn âm đạo và chức năng đáp ứng tình dục tổng thể, và đạt cực khoái ở phụ nữ.

Cà phê cũng được xem là một kích thích tình dục tuyệt vời. Nó có chất chống oxy hóa có lợi để giúp giữ sự trẻ trung và cải thiện tâm trạng. Một khi tâm trạng vui vẻ, năng lượng từ cà phê là những gì bạn cần để truyền cảm hứng trong chuyện ân ái.

Sôcôla đen

Bạn đã có thêm một lý do yêu sôcôla, đặc biệt là sôcôla đen chứa 70%. Nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ ăn sôcôla hàng ngày, cải thiện sự đáp ứng tình dục của cơ thể. Sôcôla chứa một chất hóa học gọi là phenethylamine giúp người phụ nữ cảm thấy thư giãn, giải độc cơ thể, và tâm trạng vui vẻ hơn. Nó giải phóng serotonin giảm stress, giảm ức chế, và kích thích ham muốn khi cơ thể được vuốt ve.

Masage nhau với tinh dầu thiên nhiên

Bước vào tuổi 40, cũng là lúc người phụ nữ học lại cách âu yếm nhau: một bài massage nhẹ nhàng. Làm ấm cơ thể bằng các loại tinh dầu giúp làm tăng độ nhạy cảm và sự ấm áp, có thể cải thiện ham muốn ở nữ giới, tăng hưng phấn, và khoái cảm tình dục tổng thể. Một số tinh dầu có chứa một lượng lớn axít gamma-linolenic (GLA, một axít béo omega-6), về mặt lý thuyết, có thể được chuyển hóa thành prostaglandin, một hợp chất có thể làm tăng lưu lượng máu và tăng cường giao tiếp thần kinh. Một vài thử nghiệm cho thấy, hưng cảm bắt đầu xuất hiện sau 5 - 30 phút sử dụng tinh dầu massagge.

 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe gia đình trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Tiết lộ thời điểm làm “chuyện ấy” thăng hoa nhất
Nếu bạn mệt mỏi với việc thức dậy vào buổi sáng, có một cách để khiến cho việc thức dậy mỗi sáng trở nên tuyệt...
XEM TIẾP
Ăn quả này trước khi quan hệ, thời gian yêu kéo dài gấp đôi lại giúp chuyện ấy thăng hoa
Ăn quả này trước khi quan hệ, thời gian yêu kéo dài gấp đôi lại giúp chuyện ấy thăng hoa ai cũng nên nằm lòng.
XEM TIẾP
Chỉ cần ăn quả này đều đặn đảm bảo chị em sẽ mãnh liệt trong chuyện ấy, hễ yêu là thăng hoa
Chỉ cần ăn quả này đều đặn đảm bảo chị em sẽ mãnh liệt trong chuyện ấy, hễ yêu là thăng hoa - nên tìm...
XEM TIẾP
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
nam-em-nhay-mua-khi-dien-vedette-tai-show-thoi-trang
Trong sự kiện thời trang diễn ra tại Đà Lạt vừa qua, việc Nam Em cởi giày, đi chân trần... ...
chu-cho-tung-don-bat-gon-ca-tre-khung-trong-chop-mat
Sau một hồi kiên nhẫn, chú chó Golden bất ngờ tung đòn thần tốc, bắt gọn cá trê khủng trong... ...
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
nhung-thuoc-phim-dac-biet-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Cũng nhìn lại những thước phim đặc biệt về đội tuyển Việt Nam trước và sau trận chung kết lượt... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
ban-gai-thu-mon-van-lam-chia-se-bai-tap-lam-dep-thuc-hien-tai-nha
Yến Xuân, bạn gái tin đồn của thủ môn Đặng Văn Lâm mới đây chia sẻ clip trong đó là... ...