Trang chủ Sống khỏe

Những thói quen xấu có thể hủy hoại sức khỏe của bạn ngay từ hôm nay

13/04/2017 20:46

Có những thói quen chúng ta vẫn hay làm, tưởng như vô hại nhưng thật ra, nó lại vô cùng có hại cho cơ thể.

Dưới đây là những điều bạn nên biết về những việc mình vẫn làm thường xuyên này gây hại cho sức khỏe.

Nhịn tiểu

Buồn tiểu thì hãy đi ngay, và không được nhịn. Nếu nhịn tiểu, bạn có nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng tiểu, viêm bàng quang thậm chí nhiễm trùng bộ phận sinh dục ở nam giới và phụ nữ.

Nhai kẹo cao su liên tục

Nếu bạn là người thường xuyên nhai kẹo cao su, bạn nên cân nhắc để dừng lại ngay lập tức. Nó có thể sẽ làm cho xương hàm của bạn bị cứng lại và gây đau.

Cắn móng tay

Cắn móng tay là một thói quen cực kì khó chịu và không lành mạnh, có thể gây ra một số bệnh về dạ dày và nhiễm trùng. Vì bụi bẩn tích tụ trong móng tay của bạn sẽ xâm nhập vào trong đường ruột, gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Những thói quen xấu có thể hủy hoại sức khỏe của bạn ngay từ hôm nay ảnh 1

Không dùng chỉ nha khoa

Không xỉa răng thường xuyên có thể khiến các cặn thức ăn bám vào răng, ngay cả khi bạn đánh răng, gây sâu răng và nhiễm trùng lợi. Vậy nên, hãy dùng chỉ nha khoa để lấy hết những thức ăn cặn bị lọt vào khe răng để đảm bảo vệ sinh răng miệng.

Sử dụng máy tính liên tục

Làm việc trên máy tính liên tục trong hơn 6 giờ đồng hồ không chỉ gây ra những vấn đề về mắt mà còn có cả các chứng bệnh khsac như căng thẳng, huyết áp cao. Nên hạn chế sử dụng nếu không thực sự cần thiết.

Ngồi lâu một chỗ

Bạn là người thích ngồi lâu một chỗ trong tầm 2 giờ đồng hồ, không di chuyển? Vậy thì bạn cũng là người có nguy cơ mắc bệnh béo phù, bệnh tim và viêm khớp.

Đi giày không đúng kích cỡ

Đi giày quá lỏng hoặc quá chặt, gót cao thường xuyên đểu khiến cho đôi chân của bạn trở nên khó chịu. Hãy chọn một đôi đúng kích cỡ để cảm thấy thoải mái hơn.

Những thói quen trên đây nghe tưởng chừng vô hại và bạn thường chủ quan nhưng nếu để lâu, nó sẽ sinh ra những bệnh nguy hiệm mà sau này, chính bạn mới là người hối hận.

Những thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực mà nhiều người vẫn hay mắc phải
Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn nên việc bảo vệ đôi mắt khỏi các tác động từ bên ngoài là điều vô cùng...
XEM TIẾP
Cô gái 21 tuổi bị mù sau khi chơi điện tử 8 tiếng liên tiếp trên điện thoại di động
Hiện nay, các trò chơi trên điện thoại di động ngày càng đa dạng, không chỉ dành cho thanh niên, mà còn cho trẻ nhỏ...
XEM TIẾP
Đây là những thời điểm bạn cần bổ sung thêm muối để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể
Chú ý bổ sung muối đúng thời điểm là cách để bạn bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho chính mình.
XEM TIẾP

Tin tài trợ

Ngày: 18/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Tim heo (kg)  160.000 TP.HCM
 Lưỡi heo (kg)  130.000 TP.HCM
 Bông cải xanh (kg)  50.000  TP.HCM
 Cá thát lát nạo (kg)  250.000 TP.HCM
 Cá diêu hồng sống (kg)  65.000  TP.HCM
Táo tàu (kg) 150.000TP.HCM
Cà chua (kg)30.000TP.HCM
Khoai tây (kg)30.000 - 40.000TP.HCM
Kiwi (kg) 155.900TP.HCM
Dưa leo (kg) 13.900TP.HCM
Nạm bò (kg)139.000TP.HCM
Tôm thẻ (kg) 165.000TP.HCM
Ba rọi heo (kg) 108.000TP.HCM
Má đùi gà (kg) 49.900TP.HCM
Phi-lê gà (kg)68.500TP.HCM
Nghêu (kg) 34.000TP.HCM
Phi-lê cá ngừ đại dương (kg) 279.900TP.HCM
Su su (kg)6.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 10.000TP.HCM
Bó xôi (kg) 18.000TP.HCM
Xà lách gai (kg)25.000TP.HCM
Xà lách búp (kg)20.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó) 7.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch) 20.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 7.000TP.HCM
Đậu Hà Lan (kg)60.000TP.HCM
Đậu que (kg) 25.000TP.HCM
Bí đỏ (đậu) (kg)10.000TP.HCM
Củ dền (kg) 7.000TP.HCM