Nghiên cứu mới phát hiện làm việc quá nhiều giờ mỗi tuần có thể làm thay đổi cấu trúc não, ảnh hưởng đến khả năng điều tiết cảm xúc và chức năng điều hành.
Nghiên cứu được thực hiện tại Hàn Quốc, tập trung vào các nhân viên y tế thường xuyên làm việc quá 52 giờ mỗi tuần, ngưỡng được coi là "làm việc quá sức". Thông qua phân tích hình ảnh cộng hưởng từ (MRI), các nhà khoa học nhận thấy có sự thay đổi đáng kể về thể tích não ở những người này.
Cụ thể, kết quả cho thấy nhóm làm việc quá giờ có sự gia tăng thể tích tới 19% tại vùng hồi trán giữa bên trái của não, phần liên quan đến khả năng ghi nhớ và ra quyết định.
Ngoài ra, tổng cộng 17 vùng não khác cũng ghi nhận mức tăng thể tích, bao gồm hồi trán giữa, hồi trán trên và vùng insula. Những vùng này giữ vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cảm xúc, lập kế hoạch, chú ý, nhận thức bản thân và xử lý các tín hiệu xã hội.
Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO) ước tính mỗi năm có hơn 800.000 người tử vong do các tác động tiêu cực vì việc làm việc quá sức. Những rủi ro sức khỏe bao gồm nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa và các vấn đề tâm thần.
Nghiên cứu mới nhất tại Hàn Quốc là một trong những nghiên cứu đầu tiên cho thấy các dấu hiệu thay đổi cấu trúc não có thể là nguyên nhân sinh học góp phần dẫn đến những hệ quả trên.
Các nhà nghiên cứu nhận định những thay đổi về thể tích não ở người làm việc quá sức có thể là phản ứng thích nghi thần kinh đối với tình trạng căng thẳng công việc kéo dài. Dù vậy, cơ chế chính xác của hiện tượng này vẫn chưa được làm rõ và cần có thêm nghiên cứu để xác minh.
“Những phát hiện này cần được diễn giải một cách thận trọng do mang tính chất thăm dò, nhưng chúng cho thấy sự cần thiết phải nghiên cứu sâu hơn để hiểu rõ mối liên hệ giữa làm việc quá sức và sức khỏe não bộ”, nhóm nghiên cứu viết.
Nghiên cứu cũng là lời cảnh báo về tầm quan trọng của việc xem xét lại các chính sách lao động hiện hành. Các chuyên gia kêu gọi xây dựng môi trường làm việc lành mạnh hơn, với những giới hạn rõ ràng về giờ làm việc nhằm bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần của người lao động.
Lộ diện khách hàng thứ 5 triệu nhận 2 chỉ vàng từ Dai-ichi Việt Nam
Dai-ichi Life Việt Nam đã chúc mừng và trao tặng quà tri ân 2 chỉ vàng 24K SBJ cho khách hàng T. T. Mến (Hà Nội), là khách hàng thứ 5 triệu của công ty.
