-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn một quả bơ mỗi ngày?
Theo nghiên cứu, ăn một quả bơ mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống chất lượng tốt là điều cần thiết để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.
-
1 loại quả béo ngậy nhưng hạ đường huyết hiệu quả, cứu tinh của người giảm cân: Rất sẵn ở chợ Việt
Nhiều người không ngờ rằng loại quả béo ngậy này lại có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.
-
Bác sĩ tiết lộ loại trái cây kỳ diệu giúp giảm cân, "đảo ngược" chỉ số gan nhiễm mỡ trong 6 tháng mà không cần dùng thuốc
Bơ là loại quả chứa khá nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể đồng thời mang lại những lợi ích không ngờ cho gan, tim mạch cũng như hỗ trợ giảm cân.
-
Nếu ăn bơ mỗi ngày, chị em chắc chắn nhận về 7 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp
Bổ sung một loại trái cây có nhiều dinh dưỡng như quả bơ, chắc chắn chị em sẽ không thất vọng khi sức khỏe ngày một khỏe mạnh, vóc dáng thì lên hạng bất ngờ.
-
Top những công dụng làm đẹp tuyệt vời từ dầu bơ!
Hãy cùng chúng tôi khám phá về những lợi ích vượt trội của việc sử dụng dầu bơ cho cả da và tóc của bạn nhé!
-
Quả bơ cực tốt nhưng hãy dừng ăn theo cách này sẽ biến thành 'độc dược' đấy!
Quả bơ được biết đến là một loại trái cây bổ dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có thể gặp tác hại của quả bơ nếu ăn loại trái cây này quá nhiều hoặc không đúng cách.
-
Loại quả giàu collagen có tác dụng làm mờ nếp nhăn, vừa chống lão hóa lại lợi sức khỏe
Mùa hè đang là giai đoạn chính vụ của loại quả giàu collagen này. Chị em bổ sung thường xuyên sẽ được hưởng lợi đủ đường.
-
Quả bơ kỵ với những loại thực phẩm nào?
Bơ là loại quả mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe. Vậy quả bơ kiêng kỵ với những loại thực phẩm nào?
-
3 thực phẩm "quen mặt" tốt cho sức khoẻ, giúp giảm nhiệt độ cơ thể trong mùa hè nóng đổ lửa
Vào mùa hè, cơ thể sẽ thường bị mất nước nhiều hơn so với bình thường để bổ sung lại lượng nước bị mất bạn nên sử dụng những thực phẩm này.
-
Đừng làm bơ sinh tố để ăn nữa, ăn theo 2 cách này để giảm mỡ máu xấu trong cơ thể, cực tốt cho người tiểu đường
Quả bơ có thể chế biến thành các món ăn khác nhau được nhiều người yêu thích, là loại trái cây giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cách ăn bơ để tốt nhất cho cơ thể không phải ai cũng biết.
