Mùa hè chẳng bao giờ tôi lo bị mụn vì đã có món đồ uống "thần thánh" này mỗi ngày

03/05/2019 13:00

Món đồ uống mát lành bổ dưỡng này cực kỳ tốt cho làn da mùa hè đấy nhé!

Để làm món đồ uống mát lành này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

3kg bí đao (chọn loại bí đao đã già quả)

100g long nhãn

500g đường nâu

100g đường phèn

Cách làm:

Bí đao rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Cho bí đao vào nồi sau đó thêm đường phèn, đường nâu, long nhãn vào.

Đảo đều rồi ướp bí đao trong vòng 30 phút.

Sau 30 phút phần bí sẽ tự tiết ra nước, đặt nồi lên bếp đun sôi thì giảm nhỏ lửa, ninh bí cho tới khi nguyên luyễn nhừ nhuyễn ra. Bạn không cần phải thêm nước.

Sau đó tắt bếp, đợi nước cốt nguội hoàn toàn thì dùng rây loại bỏ bã, cho phần nước cốt vào chai thủy tinh bảo quản trong tủ lạnh.

Khi dùng chỉ việc hòa nước cốt bí đao với nước lạnh là xong. 

Nhãn nhục là vị thuốc bồi bổ tâm tỳ, ích khí huyết, chủ trị chứng tâm tỳ lưỡng hư, khí huyết hư tổn rất hiệu quả. Sự kết hợp giữa bí đao và nhãn nhục sẽ mang đến một món đồ uống thơm ngon, giúp giải khát và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sử dụng trà bí đao nhãn nhục thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da sáng đẹp, hồng hào và sạch mụn.

Chúc bạn thành công và làm được món đồ uống thật ngon mát cho mùa hè nhé!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nấu gì hôm nay trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
1 lần chuẩn bị, mỗi ngày tôi đều có sinh tố uống thay bữa sáng, da căng mịn hồng hào ai cũng hỏi vì sao
Chỉ với vài thao tác chuẩn bị đơn giản từ tối hôm trước, sáng ra bạn chỉ mất chưa tới 3 phút là có ngay...
XEM TIẾP
Mỗi tuần bạn hãy uống món sinh tố này ít nhất 1 lần để thải độc cơ thể, tránh xa ung thư
Muốn thải độc cơ thể, tránh xa ung thư mà lại có da đẹp, dáng xinh thì mỗi tuần ít nhất 1 lần bạn hãy...
XEM TIẾP
Canh rau muống để lâu có màu xanh đen là nhiễm hóa chất, chuyên gia khẳng định: Sai lầm!
Mùa hè đến cũng là lúc người Việt chọn lựa rau muống là thực phẩm để sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, đâu là rau...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM