Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu chè ý dĩ:

150g hạt ý dĩ

1 quả chanh

 

50g đường phèn

Mật ong, đá lạnh

Cách làm:

Chuẩn bị các nguyên liệu; hạt ý dĩ rửa sạch.

Cần gì phải nấu chè dưỡng nhan nhiều nguyên liệu, tôi nấu món chè này rẻ bèo mà ăn mỗi ngày da đẹp lên trông thấy! - Ảnh 1

Cho hạt ý dĩ vào nước ngâm trong khoảng 3 giờ. Vớt ráo nước, cho hạt ý dĩ vào nồi rồi thêm lượng nước vừa ăn vào.

Cần gì phải nấu chè dưỡng nhan nhiều nguyên liệu, tôi nấu món chè này rẻ bèo mà ăn mỗi ngày da đẹp lên trông thấy! - Ảnh 2

Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun khoảng 1 tiếng rưỡi sau đó thêm đường phèn vào đun cho đường tan chảy rồi tắt bếp, để nguội.

Lấy chè ý dĩ ra ly, thêm chanh thái lát, đá lạnh và chút mật ong vào là xong.

Cần gì phải nấu chè dưỡng nhan nhiều nguyên liệu, tôi nấu món chè này rẻ bèo mà ăn mỗi ngày da đẹp lên trông thấy! - Ảnh 3

Thành phẩm:

Cần gì phải nấu chè dưỡng nhan nhiều nguyên liệu, tôi nấu món chè này rẻ bèo mà ăn mỗi ngày da đẹp lên trông thấy! - Ảnh 4

Mỗi ngày chỉ cần một ly chè ý dĩ là đủ để thanh lọc giải độc cơ thể. Nếu bạn kiên trì uống món chè này sẽ giúp làn da được giữ ẩm, làm sáng da, giúp da được làm đẹp từ bên trong. Đặc biệt thức uống này cũng rất thích hợp cho chế độ giảm cân nữa đấy!

Món chè "thần thánh" giúp thải độc cơ thể, làm đẹp da và ngủ ngon, cuối tuần bạn hãy nấu ngay nhé!

Món chè "thần thánh" giúp thải độc cơ thể, làm đẹp da và ngủ ngon, cuối tuần bạn hãy nấu ngay nhé!

Một món chè vừa ngon vừa bổ đến cỡ này thì phải nấu ngay thôi phải không các mẹ?

Theo Hường Nguyễn/ Helino