Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà

14/08/2017 20:01

Nếu các nàng đang tìm kiếm thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày thì chắc chắn không thể bỏ lỡ bài viết này được!

Đã vào hè rồi, nhưng nếu bạn vẫn ngần ngại không dám diện bikini đi biển vì cơ thể mập mạp của mình. Vậy thì tại sao không cùng chúng mình tìm hiểu ngay thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày này nhỉ?

Chế độ ăn này sẽ cực kỳ thành công vì nó đã được dựa trên lượng calo được tiêu thụ để cung cấp năng lượng cần thiết cho cuộc sống hàng ngày. Hơn nữa, chế độ ăn kiêng này cũng bao gồm rất nhiều loại thực phẩm siêu ngon!

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà ảnh 1

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày hoàn toàn lành mạnh

Những lưu ý khi đang ở trong chế độ ăn kiêng:

- Thực hiện chế độ này trong 3 ngày, sau đó nghỉ 2 tuần và cứ thế lặp lại.

- Không sử dụng đồ có cồn trong suốt qúa trình ăn kiêng.

- Không cho đường hay kem tươi vào cà phê.

- Nếu bạn không thích bơ lạc, hãy thay bằng bơ hạnh nhân, đậu nành, hạt bí,...

Bắt đầu quá trình ăn kiêng nhé!

1. Ngày thứ nhất:

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà ảnh 2

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà ảnh 3

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà ảnh 4

2. Ngày thứ hai:

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà ảnh 5

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà ảnh 6

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà ảnh 7

3. Ngày thứ ba:

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà ảnh 8

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà ảnh 9

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà ảnh 10

Cận cảnh thực đơn chi tiết giúp Đức Phúc giảm cân thần tốc trong 35 ngày
Sau khi thẩm mỹ thành công Đức Phúc giảm cân như thế nào để đốt bỏ 14kg mỡ thừa/tháng là chủ đề ai cũng quan...
XEM TIẾP
Thực đơn giảm từ 4kg hay thậm chí là 6kg trong 1 tuần nhờ trứng gà luộc
Chỉ cần ăn trứng luộc theo cách này, bạn có thể giảm tới hơn 10kg trong 2 tuần mà không cần tập gym kham khổ.
XEM TIẾP
Thực đơn 7 ngày giúp giảm mỡ cấp tốc để tự tin diện bikini
Bắt đầu ăn kiêng ngay từ ngày hôm nay để có vòng eo thon thả, tự tin thả dáng bên bãi biển.
XEM TIẾP
Ngày: 17/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Gà ta (kg)  200.000  TP.HCM
 Đùi tỏi gà (kg)  90.000  TP.HCM
 Cánh gà (kg)  80.000TP.HCM 
 Đuôi heo (kg)  180.000 TP.HCM 
Giò heo (kg) 90.000TP.HCM
Mãng cầu (kg) 70.000 - 80.000TP.HCM
Măng cụt (kg) 120.000TP.HCM
Cam Vinh (kg) 130.000TP.HCM
Xúc xích (kg)115.000TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg)79.900TP.HCM
Cá trứng đông lạnh (kg) 97.000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg) 25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo(kg)8.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 6.000TP.HCM
Dưa leo(kg) 5.000TP.HCM
 Đậu que (kg)  18.000TP.HCM