Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng

09/09/2018 13:12

Không chỉ xinh đẹp, Bảo Thy còn gây ấn tượng với vóc dáng bốc lửa dù đã ở ngưỡng tuổi 30.

Nhan sắc của Bảo Thy ngày càng được đánh giá cao bởi sự cuốn hút và mặn mà hơn trong thời gian gần đây. Trở lại sau thời gian vắng bóng với cuộc thi The Remix, trang cá nhân của người đẹp thường xuyên cập nhật những hình ảnh khiến fan đua nhau vào hỏi bí quyết mà người đẹp 8x có thể sở hữu cơ thể gợi cảm cùng đường cong quyến rũ đến vậy.

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 1

Cô nàng chủ nhân của “Vũ điệu thả tim” gây sốt trong The Remix xuất hiện đầy quyến rũ và mạnh mà trong bộ bikini phô diễn đường cong.

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 2

Người đẹp sở hữu hầu hết những nét đẹp rất được ưa chuộng hiện nay như làn da trắng sứ, vòng eo con kiến và đôi chân dài thẳng tắp thu hút ánh nhìn.

Nhan sắc của Bảo Thy gây sốt như vậy cũng là điều dễ hiểu, bởi đối với fan hâm mộ vẫn luôn quen với hình ảnh một Bảo Thy thơ trong sáng thời Miss Audition cách đây rất lâu.

Chỉ khi mới đây khi mở “chuyên mục” giải đáp thắc mắc trên Instagram, cô nàng đã chia sẻ bí kíp làm đẹp của mình với cộng đồng mạng, trả lời những tò mò về bí quyết giúp Bảo Thy trở nên xinh đẹp rạng ngời như bây giờ.

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 3

Cô nàng không ngại chia sẻ chiều cao, cân nặng và mục tiêu làm đẹp trong tương lai.

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 4

Bằng việc bắt tay với chế độ “eat clean” cùng thực đơn lên sẵn sàng ngày một cách nghiêm túc, cô nàng dần lấy lại vóc dáng mong muốn của mình.

Không chỉ ăn uống điều độ, người đẹp còn chia bữa ăn của mình thành các bữa:  bữa chính và bữa phụ.

- Bữa sáng: Bảo Thy uống một cốc chanh mật ong pha nước ấm trước khi dùng bữa sáng.

- Bữa chính: Gồm các món thịt, cá, trứng và thật nhiều rau, nửa chén cơm mỗi bữa để Bảo Thy có sức tập luyện. Các món ăn thay đổi liên tục để phù hợp với khẩu vị và bớt nhàm chán.

- Bữa phụ: Sữa không đường, sữa chua, trái cây và nước nha đam…

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 5

Nguyên tắc của bí quyết này là tuyệt đối nói không với đồ ăn vặt sau 7 giờ tối và chú ý uống đầy đủ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày.

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 6

Một bữa ăn “Eat clean” đúng chuẩn để có vóc dáng đẹp như Bảo Thy với trái cây cùng ngũ cốc.

Để có một vóc dáng đẹp, không chỉ cần ăn uống theo chế độ nghiêm khắc và điều độ mà chắc chắn không thể quên những bài tập đốt cháy mỡ thừa để rút ngắn thời gian có được một cơ thể săn chắc, eo thon, dáng đẹp.

Cô nàng chia sẻ, để có được vóc dáng và cân nặng lý tưởng cho chiều cao 1,66 m cần chăm chỉ tập luyện các bài tập thể dục tác động lên từng phần cơ như bụng, vòng ba, chân tay một cách luân phiên. Cố gắng sắp xếp lịch trình ít nhất 3 buổi 1 tuần để đến phòng gym tập luyện đều đặn.

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 7

Bằng cách phối hợp tập luyện tá động tới các bộ phận cơ sẽ khiến cho 3 đvòng săn chắc, số đo hoàn hảo.

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 8

Tập gym đối với cô nàng không chỉ tốt cho vẻ ngoài mà còn giúp Thy thư giãn cơ thể sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 9

Ngoài ra, làm quen với những động tác Yoga cũng rất hiệu quả để làm đẹp cơ thể và tận dụng thời gian rảnh rỗi của người đẹp.

Cùng ngắm nhìn vẻ ngoài nóng bỏng, gợi cảm của Bảo Thy trong những tấm hình gần đây nhé!

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 10

Bảo Thy nhiệt tình chia sẻ bí quyết làm đẹp lên Instagram

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 11

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 12

Không chỉ xinh đẹp, “Công chúa bong bóng” còn rất gợi cảm

Theo chân “Công chúa bong bóng” học hỏi cách dưỡng da, giữ dáng nóng bỏng - Ảnh 13

Người đẹp gây ngưỡng mộ bởi cuộc sống sang chảnh

Cụ bà 70 tuổi tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng chuẩn như người mẫu
Bà Norma Williams tập thể dục tất cả các ngày trong tuần và không ăn bữa trưa.
XEM TIẾP
Mụn trứng cá nổi chi chít khắp lưng khiến phụ nữ tự ti diện đồ gợi cảm 'không cánh mà bay' nhờ 7 bí quyết này
Để điều trị dứt điểm tình trạng mụn trứng cá ở lưng khiến bạn tự ti mỗi khi diện đồ hở vai gợi cảm, hãy...
XEM TIẾP
Chuyên gia tiết lộ 9 bí quyết làm đẹp hàng ngày để sở hữu làn da trắng mịn hoàn hảo
Brightside đã thu thập các bí quyết làm đẹp hàng ngày từ ​​những chuyên gia nổi tiếng giúp mọi phụ nữ dễ dàng sở hữu làn...
XEM TIẾP
can-long-nhiep-vien-moi-ngay-dua-don-con-bang-xe-dap
Tài tử phim 'Diên Hy Công Lược' chia sẻ những khoảnh khắc đời thường của anh, khiến khán giả thích... ...
tuyen-thu-viet-mung-tran-thang-malaysia-theo-phong-cach-viking
Cách ăn mừng quen thuộc của tuyển Việt Nam được lặp lại sau trận thắng 2-0 ở Mỹ Đình.
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...
loat-hang-hieu-moi-sam-tien-ty-cua-ngoc-trinh
Ngọc Trinh liên tục săn lùng các mẫu giày và túi của các thương hiệu lớn, giá từ vài chục... ...
4-cach-pha-nuoc-cham-cuc-nhanh-an-la-ghien
Món ăn sẽ tăng thêm phần ngon nếu có được nước chấm hấp dẫn. Và 4 loại nước chấm sau... ...
phuong-oanh-toi-thich-dan-ong-co-chieu-sau-tam-hon
Nữ diễn viên "Quỳnh Búp Bê" chia sẻ về tình yêu, chuyện kết hôn và làm đẹp.
4-bien-tau-don-gian-nang-tam-cho-toc-duoi-ngua
Áp dụng vài thao tác nhanh gọn, giúp kiểu tóc cơ bản bớt nhàm chán, đơn điệu.
phan-ung-het-hon-cua-be-khi-thay-me-bien-hinh-bang-mat-na-duong-da
Khuôn mặt kỳ lạ và đáng sợ của mẹ khiến các bé đi từ ngạc nhiên tới sợ hãi và... ...
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
anh-duc-bi-tinh-cu-lam-vy-da-phan-biet-doi-xu-vi-xau
Lý Do khiến Lâm Vỹ Dạ phân biệt đối xử giữa Anh Đức và Trịnh Thăng Bình khiến Trấn Thành... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...