Rang đậu nành nấu với nước lọc để uống, tốt hơn dùng viên collagen trẻ hóa mỗi ngày

14/03/2018 14:51

Uống nước đậu nành rang mỗi ngày là cách giúp bạn nhanh chóng sở hữu vẻ đẹp không tì vết cùng vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Ngoài khả năng tăng kích thước vòng 1 vượt trội, nước uống nấu từ hạt đậu nành rang mỗi ngày còn mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp tuyệt vời.

Uống nước đậu nành rang có tác dụng gì?

Đậu nành rất giàu Vitamin nhóm A, C, E, B cùng hàng loạt các dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể con người. Nguồn dinh dưỡng dồi dào trong loại đậu này giúp cơ thể tăng cường tái tạo, chuyển hóa chất, từ đó đào thải độc tố, mỡ thừa và chất béo ra ngoài nhiều hơn bình thường. 

Nguồn protein, canxi, magiê... dồi dào trong hạt đậu này hỗ trợ đốt cháy chất béo rồi đào thải ra ngoài giúp giảm cân, tạo dựng cơ thể thon gọn, săn chắc nhanh chóng.

Uống sữa đậu nành thường xuyên cực kỳ tốt cho người mắc bệnh tim mạch, béo phì vì loại hạt này có khả năng giảm lượng cholesterol trong máu cực kỳ hiệu nghiệm. 

Đối với làn da, lượng vitamin dồi dào trong đậu nành có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ nếp nhăn, tăng sắc tố giúp phụ nữ sở hữu làn da căng mịn, trắng hồng và tươi trẻ. 

Rang đậu nành nấu với nước lọc để uống, tốt hơn dùng viên collagen trẻ hóa mỗi ngày - Ảnh 1
Rang đậu nành rồi nấu thành nước để uống, bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn sau thời gian ngắn mà không cần dùng mỹ phẩm - Ảnh: Internet

Cách nấu nước uống từ đậu nành rang

Nước đậu nành rang

Nguyên liệu cần có:

- 200gr hạt đậu nành

- 3 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện:

Đậu nành ngâm qua với nước muối loãng, rửa sạch rồi mang phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Sau đó, cho đậu nành vào chảo rang chín, đợi nguội thì cho vào lọ thủy tinh, bảo quản nơi khô thoáng để sử dụng dần. 

Đun sôi khoảng 1 lít nước lọc, thêm một nắm đậu nành rang và 3 muỗng canh mật ong vào, bật lửa nhỏ ninh khoảng 3 - 5 phút thì tắt bếp. Đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh để uống trong 1 ngày. 

Rang đậu nành nấu với nước lọc để uống, tốt hơn dùng viên collagen trẻ hóa mỗi ngày - Ảnh 2
Nước uống nấu từ đậu nành rang có tác dụng giảm cholesterol trong máu hữu hiệu - Ảnh: Internet

Sữa đậu nành rang

Nguyên liệu cần có:

- 100gr hạt đậu nành

- Nửa muỗng cà phê muối mịn

- 1 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện:

Cách làm đậu nành rang tương tự như công thức 1. Cho đậu nành rang, muối, mật ong cùng 300ml nước vào máy xay nhuyễn mịn. Sau đó, lọc lấy phần nước cho vào nồi, đun sôi rồi cho ra ly là có thể thưởng thức ngay. 

Rang đậu nành nấu với nước lọc để uống, tốt hơn dùng viên collagen trẻ hóa mỗi ngày - Ảnh 3
Ngoài cải thiện nhan sắc, vóc dáng, uống nước nấu từ đậu nành rang mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe - Ảnh: Internet
Rang đậu nành nấu với nước lọc để uống, tốt hơn dùng viên collagen trẻ hóa mỗi ngày - Ảnh 4
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp đậu nành rang cùng với mè đen để nấu thành nước uống. Hai loại hạt này đều mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp, cải thiện sức khỏe tuyệt vời - Ảnh: Internet

Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống nước đậu nành rang theo các cách trên, sau thời gian ngắn, làn da và vóc dáng sẽ trở nên hoàn hảo vô cùng. 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Không cần kiêng khem, luyện tập khổ sở, bà xã Song Joong Ki chia sẻ bí kíp giảm cân ngoạn mục chỉ nhờ uống 3 lít nước chanh mỗi ngày
Nổi tiếng là tượng đài nhan sắc của xứ Hàn nhưng ít người biết rằng, trước khi sở hữu vóc dáng thon gọn như hiện...
XEM TIẾP
Hè này đừng uống trà sữa nữa, cứ pha nước mía với thứ này để uống, giảm nhanh 7kg, da dẻ lại đẹp lên trông thấy chỉ sau 1 tuần
Đây là cách giảm cân nhanh chóng giúp hội con gái sở hữu thân hình săn chắc, thon gọn mà không cần tập gym hay...
XEM TIẾP
Chỉ cần uống 1 muỗng rượu tỏi mỗi ngày, bạn sẽ nhận được hàng tá tác dụng "thần kỳ" này
Để hiểu hết được những tác dụng làm đẹp tuyệt vời của rượu tỏi, bạn hãy tham khảo bài viết bên dưới.
XEM TIẾP
clip-xuc-dong-chua-len-song-hlv-park-hang-seo-oa-khoc-trong-giay-phut-viet-nam-vo-dich
HLV Park Hang Seo đã nhảy lên rồi òa khóc khi giấc mơ mang cup vàng về cho bóng đá... ...
nhung-khoanh-khac-an-tuong-lam-nen-ky-tich-cua-hhen-nie-o-chung-ket-hoa-hau-hoan-vu-2018
Vượt qua các đối thủ nặng ký, H'Hen Niê đã làm nên kỳ tích lọt Top 5 chung cuộc Hoa... ...
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
quynh-bup-be-nhay-len-sung-suong-xem-lo-hang-khi-anh-duc-ghi-ban-vao-luoi-malaysia
Ngay sau khi cầu thủ Anh Đức sút tung lưới đối phương, diễn viên Phương Oanh đã không kiềm chế... ...
xem-lai-khoanh-khac-xuc-dong-nhat-sau-khi-tuyen-viet-nam-dang-quang-aff-cup-2018
Hình ảnh Đặng Văn Lâm bật khóc, quỳ ôm cột gôn sau khi Việt Nam giành danh hiệu vô địch... ...
man-an-mung-co-1-0-2-doi-tuyen-viet-nam-moi-hlv-park-hang-seo-uong-bia-dung-trong-cup-vang
Trong phòng thay đồ, các cầu thủ cùng nhau uống bia đựng trong chiếc cúp. HLV Park Hang Seo cũng... ...
nguoi-hung-tham-lang-bau-duc-duoc-tung-ho-khong-ngot-khi-viet-nam-gianh-cup-vang-lich-su
Bầu Đức là người đã đích thân sang Hàn Quốc thương thảo với huấn luyện viên Park Hang Seo và... ...
hlv-park-hang-seo-bi-hoc-tro-do-nuoc-len-nguoi-trong-phong-hop-bao
Quế Ngọc Hải và các đồng đội bất ngờ xuất hiện, đổ nước lên người HLV Park Hang-seo trong phòng... ...
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...