Nướng cháy bánh 1 mẩu bánh mì rồi chà lên răng 5 phút, bạn sẽ không tin vào mắt mình vì quá trắng, quá sạch lại thơm mát

Bạn vẫn chăm chỉ đánh răng 2 lần/ngày, đi lấy cao răng định kì 6 tháng 1 lần, dùng nước súc miệng thường xuyên mà vẫn bị xỉn màu và không trắng sáng như ý? Đó là bởi tác động từ thức ăn, đồ uống có màu khó có thể lấy đi kĩ càng ở kẽ, chân nướu, để càng lâu thì quá trình phơi nhiễm fluoride dưới men răng càng mạnh hơn, làm răng kém sáng và có màu ố vàng. Do vậy những việc làm thông thường như trên chỉ phần nào hạn chế chứ không phải biện pháp hiệu quả nhất để giúp bạn có nụ cười tự tin. Trong khi đó, công thức đơn giản mà bạn nghĩ khó tin này lại được rất nhiều người trên thế giới sử dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Một mẩu bánh mì loại nào cũng được, không ngọt.

- Kem đánh răng

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên, bạn nướng mẩu bánh mì cho chúng cháy đen rồi cạo lấy lớp “than” này, trộn đều với kem đánh răng theo tỉ lệ 1:1.

Bước 2: Tiếp theo, bạn nhúng bàn chải vào hỗn hợp rồi thao tác đánh răng như bình thường, chà kĩ từ trong ra ngoài cả mặt trước và mặt sau.

Bước 3: Được khoảng 3 – 5 phút thì bạn nhổ đi, súc miệng sạch với nước. Áp dụng 2 lần 1 tuần. Sau vài lần thực hiện, bạn có thể thấy hiệu quả tích cực từ phương pháp siêu rẻ và an toàn như thế này.

Công dụng: Bánh mì là nguyên liệu sẵn có của nhiều gia đình. Khi nướng cháy sẽ tạo ra hợp chất cacbon, có tác dụng như than hoạt tính giúp loại bỏ được hết mảng thức ăn thừa, cao răng bám chặt ở chân nướu, làm răng trắng sáng lên hiệu quả. Thêm vào đó, phương pháp này còn khử sạch mùi hôi khó chịu, ngày càng thơm mát rõ rệt.

Mẹo nhỏ: Bạn nên hạn chế sử dụng những đồ uống có màu, chất kích thích như cà phê, thuốc lá để giúp men răng khỏe hơn, không có mùi hôi. Ngoài ra, những loại trái cây có độ giòn như ổi, táo, dâu tây… sẽ giúp loại bỏ mảng bám hiệu quả, sau mỗi bữa ăn bạn cũng nên bổ sung chúng như món tráng miệng.