Muốn giảm cân nhanh nhất, còn chần chừ gì nữa mà chưa thử ngay 3 loại nước uống này

28/02/2018 16:09

Nếu đang thắc mắc vấn đề uống nước gì để giảm cân nhanh nhất, hãy đọc ngay bài viết bên dưới.

Sở hữu vòng eo, vóc dáng thon gọn, cân đối luôn là niềm ao ước của mọi phụ nữ. Để đạt được hiệu quả cao nhất, dưới đây là những loại nước uống có khả năng giảm cân nhanh mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Nước uống giảm cân từ chanh

Từ lâu, chanh luôn là nguyên liệu hàng đầu trong việc giảm cân của phái đẹp. Chanh chứa lượng axit tự nhiên, Vitamin C dồi dào, nhờ đó, uống nước từ loại quả này mang đến hiệu quả đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng. Do đó, để sở hữu thân hình thon gọn một cách nhanh nhất, hãy uống nước chanh thường xuyên.

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả chanh tươi

- 2 muỗng canh mật ong

- 1 nhánh quế

- 2 lít nước lọc

Cách thực hiện: 

Thái chanh thành từng lát mỏng xếp vào bình thủy tinh lớn. Kế đó, đổ nước lọc và mật ong đã chuẩn bị vào. Thêm quế vào, đặt bình nước trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ đồng hồ là có thể thưởng thức.

Muốn giảm cân nhanh nhất, còn chần chừ gì nữa mà chưa thử ngay 3 loại nước uống này - Ảnh 1
Chanh, mật ong và quế là một trong những loại nước uống có khả năng giảm cân nhanh nhất - Ảnh: Internet

Bạn nên uống loại nước giảm cân này mỗi ngày, nhất định hiệu quả đạt được sau 1 tuần sẽ khiến bạn kinh ngạc.

Nước uống giảm cân từ diếp cá

Diếp cá rất giàu Vitamin, khoáng chất, đặc biệt là chất xơ đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi, chuyển hóa và đào thải độc tố cũng như chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể. Uống nước từ rau diếp cá không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp hiệu quả.

Nguyên liệu cần có:

- 200gr rau diếp cá

- 1 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện:

Để giữ nguyên nguồn chất xơ dồi dào trong rau diếp cá, bạn nên làm sinh tố thay vì nước ép. 

Sau khi rửa sạch, cho rau diếp cá, mật ong, 100ml nước cùng vài viên đá vào máy xay đến khi nhuyễn mịn thì đổ ra ly rồi thưởng thức. 

Muốn giảm cân nhanh nhất, còn chần chừ gì nữa mà chưa thử ngay 3 loại nước uống này - Ảnh 2
Nước uống từ diếp cá có khả năng giảm cân nhanh chóng, không thua kém gì thần dược - Ảnh: Internet

Bạn nên uống ly nước này vào buổi tối, trước bữa ăn khoảng 20 - 30 phút để đạt được hiệu quả tối ưu.

Nước uống giảm cân từ bột sắn dây

Sắn dây giàu Vitamin E, B1 và chứa lượng axit tự nhiên dồi dào. Nhờ đó, uống nước từ loại nguyên liệu này mỗi ngày có khả năng đánh tan lớp mỡ thừa "cứng đầu", đồng thời tăng cường đào thải chất béo ra bên ngoài thông qua tuyến mồ hôi và nước tiểu. 

Nguyên liệu cần có:

- 2 muỗng canh bột sắn dây

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 ly nước sôi

Cách thực hiện:

Cho bột sắn dây vào chiếc ly thủy tinh, tiếp đó đổ nước sôi vào, lưu ý khuấy thật đều tay để bột không bị vón cục. Thêm mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức. Bạn nhất định phải uống ly nước giảm cân từ bột sắn dây này vào buổi tối.

Muốn giảm cân nhanh nhất, còn chần chừ gì nữa mà chưa thử ngay 3 loại nước uống này - Ảnh 3
Nước uống bột sắn dây giúp giảm cân nhanh nhất, đồng thời không gây tác hại gì đến sức khỏe - Ảnh: Internet

Với 3 loại nước giảm cân trên, bạn nhất định sẽ sở hữu vóc dáng cân đối, săn chắc vô cùng nhanh chóng.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Ngâm tỏi với mật ong rồi sử dụng theo cách này, cân nặng giảm xuống dưới 50 kg cực nhanh
Ăn uống thả ga trong dịp Tết khiến cơ thể lên cân, bụng xuất hiện ngấn mỡ, hãy sử dụng tỏi ngâm mật ong theo...
XEM TIẾP
Uống nước nghệ đúng cách, lão hóa sẽ đến chậm hơn 10 năm
Bạn sẽ có làn da trẻ đẹp, mịn màng hơn trông thấy nếu uống nước nghệ đúng cách vào mỗi buổi sáng.
XEM TIẾP
Bỏ 10k mua 1 quả dừa, không uống hết cô gái đem hòa thêm vài giọt này vào rồi đắp mặt nạ, sau 20 phút nhận được cái kết cực sốc
Nước dừa không chỉ là thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe, vóc dáng mà dùng chúng để thoa lên da thế này còn đem...
XEM TIẾP
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
lan-phuong-sau-sinh-moi-nguoi-hay-chi-quan-tam-be-ma-quen-mat-nguoi-dau-don-va-met-moi-nhat-la-nguoi-me
Không chỉ thế, nhiều người còn luôn áp đặt, định kiến, thậm chí là chê trách cách nuôi con của... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
khong-biet-phai-lam-gi-thi-tot-nhat-nen-nam-im-huong-thu
"Anh có thể chiếm được thân thể tôi nhưng đừng hòng chiếm được trái tim tôi".
nam-em-nhay-mua-khi-dien-vedette-tai-show-thoi-trang
Trong sự kiện thời trang diễn ra tại Đà Lạt vừa qua, việc Nam Em cởi giày, đi chân trần... ...
chu-cho-tung-don-bat-gon-ca-tre-khung-trong-chop-mat
Sau một hồi kiên nhẫn, chú chó Golden bất ngờ tung đòn thần tốc, bắt gọn cá trê khủng trong... ...
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...