Độc chiêu giảm mỡ bụng chỉ bằng uống 1 lít nước gừng mỗi ngày

19/09/2017 15:06

Gừng có tính nóng giúp đánh tan mỡ bụng an toàn và hỗ trợ phái đẹp lấy lại vóc dáng như mơ ước trong một thời gian ngắn.

Người ta thường nói nhất dáng, nhì da để đánh giá vẻ đẹp của người con gái. Vóc dáng đẹp không những giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp mà còn thoải mái diện những set đồ ưa thích khoe đường cong cơ thể. Chính vì thế, các cô nàng mũm mĩm luôn tìm mọi cách để có thể giảm cân, thậm chí nhịn ăn, uống thuốc,… nhưng không phải ai cũng đạt được kết quả như ý.

Nếu đã áp dụng mọi cách mà cân nặng không thuyên giảm, hãy đun gừng lấy nước để uống theo cách này, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì sự thay đổi trọng lượng cơ thể chỉ sau 1 tuần đấy. Gừng chứa chất gingerol và shogaol có tác dụng kích thích phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn. Cùng chuẩn bị nguyên liệu và chế biến nước uống giảm cân bằng gừng theo cách dưới đây nhé!

Chuẩn bị:

- 1 củ gừng to

- 2 quả chanh

- 3 thìa mật ong

- 1,5 lít nước lọc

- Đá viên

- Dụng cụ: Bát, thìa, máy xay sinh tố,…

Thực hiện:

- Gừng rửa thật sạch với nước, dùng dao cạo bỏ vỏ đi và thái thành từng miếng nhỏ. Cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn.

- Cho 1.5 lít nước vào nồi, đặt lên bếp đun sôi rồi cho gừng vừa xay vào. Đun tiếp với lửa nhỏ liu riu chừng 40-45 phút nữa thì tắt bếp. Đợi hỗn hợp nguội thì lọc lấy nước và bỏ phần bã gừng đi.

- Chanh vắt lấy nước cốt, cho vào hỗn hợp nước gừng ở trên và thêm mật ong vào khuấy đều. Bạn có thể thêm đá vào để uống lạnh hoặc uống nóng tùy theo sở thích.

Cách sử dụng: Với cốc nước gừng này, bạn uống đều đặn 3 ly mỗi ngày, chia đều 3 bữa và uống trước khi ăn. Ngoài ra, có thể dùng để uống thay thế nước cũng rất tốt. Nước gừng có tính nóng sẽ hỗ trợ đốt cháy chất béo hiệu quả, ngăn ngừa tích tụ mỡ từ đó giảm cân hiệu quả.

Lưu ý: Gừng có thể gây tình trạng nóng trong, vì thế hãy bổ sung thật nhiều rau xanh, hoa quả để cân bằng lại cơ thể.

Chúc các bạn thành công!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Cách giảm cân nhanh bằng gừng rẻ bèo lại dễ làm các chị em không thể bỏ qua
Đã áp dụng nhiều cách mà cân nặng của bạn không có dấu hiệu thuyên giảm, hãy áp dụng cách giảm cân nhanh bằng gừng...
XEM TIẾP
10 lý do khiến bạn ăn không ngừng nghỉ
Thường xuyên chụp ảnh đồ ăn đăng lên mạng có thể là một trong những lý do khiến bạn lúc nào cũng nghĩ đến đồ...
XEM TIẾP
Giảm 5kg/tuần nhờ thái gừng thành sợi rồi ngâm với thứ này
Có bí quyết này trong tay lớp mỡ bụng dù cứng đầu, lâu năm đến mấy cũng tan biến hoàn toàn, 100 người thử thì...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM