Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử

07/02/2018 13:17

Thay vì 'nung nấu' ý định bơm ngực, bạn chỉ cần ăn nhiều những loại trái cây này là vòng 1 tự khắc căng ra ngay thôi.

1. Đu đủ

Đã quá quen thuộc với các chị em phụ nữ. Đu đủ có hàm lượng thành phần dinh dưỡng cao và dồi dào như vitamin A, B, B1, B2 và C. Ngoài ra các axit hữu cơ và khoáng chất trong đó cũng có tác dụng giúp ngực căng tròn, nở nang hơn, hỗ trợ tăng sinh estrogen, ngăn ngừa chảy xệ ngực rất tốt.

Đu đủ xanh chứa nhiều chất enzyme kích thích sự phát triển của vòng 1 nhiều hơn là lúc chín. Do đó, bạn hãy thường xuyên làm sinh tố, hầm đu đủ xanh với chân giò để xen kẽ với việc tráng miệng nhé!

Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử - Ảnh 1

2. Cà chua

Cà chua rất giàu vitamin C và E giúp bầu ngực căng đẹp, tăng độ đàn hồi da để luôn tươi trẻ, săn chắc và hồng hào. Bên cạnh đó, vitamin B1 trong cà chua còn giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn, tạo điều kiện cho mô mỡ ở ngực tăng lên.

Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử - Ảnh 2

3. Bưởi

Bưởi chính là loại trái cây ‘thần thánh’ vừa giúp giảm cân, tăng chiều cao, làm đẹp da lại hỗ trợ “bơm ngực” hiệu quả. Vitamin C dồi dào, đồng thời cũng là chất chống oxy hóa cao giúp bưởi có khả năng làm đẹp phong phú như vậy.

Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử - Ảnh 3

4. Nho

Nho có tác dụng ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa của cơ ngực, bởi chúng chứa chất chống oxy hóa, lượng vitamin dồi dào, đường gluco và fructose dễ hấp thụ giúp làm tăng vòng 1. Đặc biệt, lớp vỏ mỏng của hạt nho có các chất resveratrol tương tự như hormone estrogen ở người, điều này rất có lợi cho khuôn ngực. Tuy nhiên, chỉ nên nạp 400g nho/ tuần vì chúng khá nhiều đường nếu ăn nhiều sẽ gây ra bệnh tiểu đường.

Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử - Ảnh 4

5. Bơ

Bơ giàu axit béo không bão hòa, là loại trái cây số 1 giúp tăng ‘gò bồng đảo’ hiệu quả, cải thiện độ đàn hồi của mô vùng ngực. Thành phần vitamin A trong bơ thúc đẩy quá trình tiết hormone sinh dục nữ, giúp ngực phát triển. Hơn thế nữa vitamin C ngăn chặn sự chảy xệ.

Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử - Ảnh 5

6. Dứa

Ăn dứa thường xuyên rất tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng và làn da của chị em phụ nữ. Chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, có khả năng tổng hợp collagen rất tốt giúp da săn chắc, tăng cường độ đàn hồi của cơ ngực, cải thiện kích cỡ ‘núi đôi’ hiệu quả.

Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử - Ảnh 6

99% chị em đều phải vứt hết đống áo ngực cũ đi vì vòng 1 tăng size thần tốc hơn cả tiêm silicone sau 1 tuần uống nước ép dứa-sữa chua đều đặn
Vòng 1 chảy xệ, nhăn nheo không còn là nỗi lo nếu chị em chăm chỉ uống 1 cốc nước ép dứa-sữa chua mỗi ngày...
XEM TIẾP
6 món ăn bơm ngực nhanh hơn cả silicon, càng ăn nhiều ngực càng căng mẩy, nở nang – Chị em nào lép mà không biết thì quá phí
Muốn cải thiện vòng 1 siêu phẳng và sở hữu gò bồng đào quyến rũ, săn chắc, hãy vào bếp nấu ngay 6 món ăn...
XEM TIẾP
Hàng triệu phụ nữ vẫn mặc áo ngực 30/30 ngày mà không biết điều này để tự cứu sống mình thì sẽ hối hận cả đời đấy!
Áo ngực tuy không lộ ra bên ngoài nhưng ảnh hưởng quyết định đến vẻ đẹp, sự tự tin cũng như sức khỏe của phái...
XEM TIẾP
truong-giang-bi-cu-ba-74-tuoi-chi-thang-mat-goi-la-thang-lun
'Con không đắc tội gì với cô, sao cô lại chửi con', Trường Giang phân trần.
2-chang-trai-khoa-moi-xuat-sac-am-100-trieu-dong-tu-truong-giang-tran-thanh
Cặp đôi thí sinh nam bạo gan 'khóa môi' nhau trên sân khấu khiến Trấn Thành, Trường Giang 'đứng hình'.
meo-don-gian-danh-bay-mun-dau-den-da-kho-bong-troc
Aspirin có khả năng làm mềm, tẩy tế bào chết nên có thể tận dụng làm hỗn hợp loại bỏ... ...
goi-y-4-kieu-trang-phuc-du-dam-cuoi
Bạn có thể chọn phong cách lãng mạn với đầm xanh nhạt bay bổng hoặc thêm cá tính cùng bộ... ...
que-van-rat-thich-duoc-goi-la-nu-hoang-thi-phi
Bạn thấy danh xưng "Nữ hoàng thị phi" có hợp với Quế Vân không?
kieu-minh-tuan-tu-cong-khai-den-phu-nhan-yeu-an-nguy-von-ven-mot-thang
Nam diễn viên nói bị cảm xúc đưa đẩy nên có phát ngôn bất cẩn, còn Cát Phượng cho rằng... ...
chong-danh-bac-si-ran-xuong-ham-vi-khong-mo-de-cho-vo
Ông chồng Trung Quốc lao vào đẩy, đấm bác sĩ túi bụi dù đã được giải thích rằng vợ ông... ...
cuop-dap-kinh-mai-khong-vo-nhan-vien-da-nhiet-tinh-vo-het-vang-giao-nop
Cướp còn hì hục mãi chưa phá được tủ, nhân viên đã vội mang hết vàng trong tiệm ra biếu... ...
nhung-cau-chuyen-bi-mat-cua-sao-viet-lan-dau-tien-duoc-tiet-lo-tren-song-truyen-hinh
Không ít những câu chuyện bí mật của sao Việt được bạn bè, đồng nghiệp chia sẻ trên sóng truyền... ...
truoc-khi-cuoi-nha-phuong-truong-giang-tung-chia-re-loi-keo-hari-chia-tay-tran-thanh
Trường Giang đã từng 'chia rẽ' Hari Won và Trấn Thành, nhưng kết cục thì...
su-that-dang-sau-than-hinh-boc-lua-cua-nguoi-dep-phong-gym
Sau những bức ảnh khoe đường cong nóng bỏng của nữ gymer là cảnh hậu trường khiến người xem há... ...
6-dong-tac-don-gian-giup-chan-thon-mong-no
Nếu ngại mặc váy ngắn vì bắp đùi to, hãy tích cực tập các động tác này để cải thiện... ...