Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử

07/02/2018 13:17

Thay vì 'nung nấu' ý định bơm ngực, bạn chỉ cần ăn nhiều những loại trái cây này là vòng 1 tự khắc căng ra ngay thôi.

1. Đu đủ

Đã quá quen thuộc với các chị em phụ nữ. Đu đủ có hàm lượng thành phần dinh dưỡng cao và dồi dào như vitamin A, B, B1, B2 và C. Ngoài ra các axit hữu cơ và khoáng chất trong đó cũng có tác dụng giúp ngực căng tròn, nở nang hơn, hỗ trợ tăng sinh estrogen, ngăn ngừa chảy xệ ngực rất tốt.

Đu đủ xanh chứa nhiều chất enzyme kích thích sự phát triển của vòng 1 nhiều hơn là lúc chín. Do đó, bạn hãy thường xuyên làm sinh tố, hầm đu đủ xanh với chân giò để xen kẽ với việc tráng miệng nhé!

Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử - Ảnh 1

2. Cà chua

Cà chua rất giàu vitamin C và E giúp bầu ngực căng đẹp, tăng độ đàn hồi da để luôn tươi trẻ, săn chắc và hồng hào. Bên cạnh đó, vitamin B1 trong cà chua còn giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn, tạo điều kiện cho mô mỡ ở ngực tăng lên.

Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử - Ảnh 2

3. Bưởi

Bưởi chính là loại trái cây ‘thần thánh’ vừa giúp giảm cân, tăng chiều cao, làm đẹp da lại hỗ trợ “bơm ngực” hiệu quả. Vitamin C dồi dào, đồng thời cũng là chất chống oxy hóa cao giúp bưởi có khả năng làm đẹp phong phú như vậy.

Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử - Ảnh 3

4. Nho

Nho có tác dụng ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa của cơ ngực, bởi chúng chứa chất chống oxy hóa, lượng vitamin dồi dào, đường gluco và fructose dễ hấp thụ giúp làm tăng vòng 1. Đặc biệt, lớp vỏ mỏng của hạt nho có các chất resveratrol tương tự như hormone estrogen ở người, điều này rất có lợi cho khuôn ngực. Tuy nhiên, chỉ nên nạp 400g nho/ tuần vì chúng khá nhiều đường nếu ăn nhiều sẽ gây ra bệnh tiểu đường.

Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử - Ảnh 4

5. Bơ

Bơ giàu axit béo không bão hòa, là loại trái cây số 1 giúp tăng ‘gò bồng đảo’ hiệu quả, cải thiện độ đàn hồi của mô vùng ngực. Thành phần vitamin A trong bơ thúc đẩy quá trình tiết hormone sinh dục nữ, giúp ngực phát triển. Hơn thế nữa vitamin C ngăn chặn sự chảy xệ.

Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử - Ảnh 5

6. Dứa

Ăn dứa thường xuyên rất tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng và làn da của chị em phụ nữ. Chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, có khả năng tổng hợp collagen rất tốt giúp da săn chắc, tăng cường độ đàn hồi của cơ ngực, cải thiện kích cỡ ‘núi đôi’ hiệu quả.

Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử - Ảnh 6

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
99% chị em đều phải vứt hết đống áo ngực cũ đi vì vòng 1 tăng size thần tốc hơn cả tiêm silicone sau 1 tuần uống nước ép dứa-sữa chua đều đặn
Vòng 1 chảy xệ, nhăn nheo không còn là nỗi lo nếu chị em chăm chỉ uống 1 cốc nước ép dứa-sữa chua mỗi ngày...
XEM TIẾP
6 món ăn bơm ngực nhanh hơn cả silicon, càng ăn nhiều ngực càng căng mẩy, nở nang – Chị em nào lép mà không biết thì quá phí
Muốn cải thiện vòng 1 siêu phẳng và sở hữu gò bồng đào quyến rũ, săn chắc, hãy vào bếp nấu ngay 6 món ăn...
XEM TIẾP
Hàng triệu phụ nữ vẫn mặc áo ngực 30/30 ngày mà không biết điều này để tự cứu sống mình thì sẽ hối hận cả đời đấy!
Áo ngực tuy không lộ ra bên ngoài nhưng ảnh hưởng quyết định đến vẻ đẹp, sự tự tin cũng như sức khỏe của phái...
XEM TIẾP
clip-xuc-dong-chua-len-song-hlv-park-hang-seo-oa-khoc-trong-giay-phut-viet-nam-vo-dich
HLV Park Hang Seo đã nhảy lên rồi òa khóc khi giấc mơ mang cup vàng về cho bóng đá... ...
nhung-khoanh-khac-an-tuong-lam-nen-ky-tich-cua-hhen-nie-o-chung-ket-hoa-hau-hoan-vu-2018
Vượt qua các đối thủ nặng ký, H'Hen Niê đã làm nên kỳ tích lọt Top 5 chung cuộc Hoa... ...
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
quynh-bup-be-nhay-len-sung-suong-xem-lo-hang-khi-anh-duc-ghi-ban-vao-luoi-malaysia
Ngay sau khi cầu thủ Anh Đức sút tung lưới đối phương, diễn viên Phương Oanh đã không kiềm chế... ...
xem-lai-khoanh-khac-xuc-dong-nhat-sau-khi-tuyen-viet-nam-dang-quang-aff-cup-2018
Hình ảnh Đặng Văn Lâm bật khóc, quỳ ôm cột gôn sau khi Việt Nam giành danh hiệu vô địch... ...
man-an-mung-co-1-0-2-doi-tuyen-viet-nam-moi-hlv-park-hang-seo-uong-bia-dung-trong-cup-vang
Trong phòng thay đồ, các cầu thủ cùng nhau uống bia đựng trong chiếc cúp. HLV Park Hang Seo cũng... ...
nguoi-hung-tham-lang-bau-duc-duoc-tung-ho-khong-ngot-khi-viet-nam-gianh-cup-vang-lich-su
Bầu Đức là người đã đích thân sang Hàn Quốc thương thảo với huấn luyện viên Park Hang Seo và... ...
hlv-park-hang-seo-bi-hoc-tro-do-nuoc-len-nguoi-trong-phong-hop-bao
Quế Ngọc Hải và các đồng đội bất ngờ xuất hiện, đổ nước lên người HLV Park Hang-seo trong phòng... ...
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...