Cách pha nước uống giảm cân cấp tốc đón Tết, 1 tuần giảm đến 3 - 5kg không hại dạ dày

24/01/2018 10:36

Kết hợp vài nguyên liệu tự nhiên theo công thức dưới đây bạn sẽ sở hữu loại nước uống có công dụng giảm cân cấp tốc, an toàn đối với sức khỏe và không cần phải ăn kiêng hay tập luyện.

Sở hữu vóc dáng cân đối, thon gọn và săn chắc luôn là mơ ước của mọi người, đặc biệt là phụ nữ. Hơn nữa, Tết Nguyên Đán 2018 đang đến cận kề, phái đẹp lại càng mong muốn có hình thể chuẩn để diện những bộ trang phục mới.

Nếu đang lo lắng không biết nên áp dụng phương pháp nào, hãy thực hiện loại nước uống giảm cân cấp tốc từ nguyên liệu tự nhiên dưới đây, kết quả đạt được sau 1 tuần sẽ khiến bạn kinh ngạc vô cùng. 

Cách làm nước giảm cân siêu tốc

Công thức nước uống giảm cân siêu tốc này có thành phần từ chanh tươi, mật ong, lá bạc hà, đá lạnh và nước lọc. 

Chanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào có khả năng đốt cháy và đào thải chất béo xấu, mỡ thừa ở bụng, đùi và bắp tay nhanh chóng. Ngoài ra, axit tự nhiên trong loại quả này có tác dụng phá hủy liên kết chất béo, hạn chế tích tụ mỡ thừa dưới da.

Trong khi đó, gừng làm cơ thể tăng nhiệt lượng, đốt cháy lớp mỡ thừa "cứng đầu" rồi đào thải qua lỗ chân lông. 

Tương tự như chanh, lượng vitamin, axit trong lá bạc hà cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa, đào thải độc tố cũng như chất béo ra khỏi cơ thể.

Đặc biệt, uống loại nước từ công thức này thường xuyên, ngoài việc hỗ trợ giảm cân cấp tốc còn tái tạo làn da tươi trẻ, rạng rỡ từ sâu bên trong.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 8 ly nước lọc

- 6 quả chanh tươi

- 3 muỗng canh mật ong

- Vài viên đá lạnh

- 10 lá bạc hà 

- Vài lát gừng

Cách pha nước uống giảm cân cấp tốc đón Tết, 1 tuần giảm đến 3 - 5kg không hại dạ dày - Ảnh 1
Nước uống giảm cân cấp tốc từ gừng, chanh, mật ong và lá bạc hà - Ảnh: Internet

Sơ chế nguyên liệu:

Bước 1: Rửa sạch các loại nguyên liệu xanh đã chuẩn bị.

Bước 2: Thái 6 quả chanh thành từng lát mỏng xếp vào chiếc đĩa lớn.

Bước 3: Vò hơi dập lá bạc hà đã chuẩn bị rồi cho chung vào đĩa.

Bước 4: Thái gừng thành từng sợi mỏng.

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào chiếc bình thủy tinh lớn, sau đó thêm mật ong, nước lọc và đá lạnh vào rồi khuấy đều khoảng 1 phút. Đậy kín nắp, đặt lọ thủy tinh này vào ngăn mát tủ lạnh sau khoảng 2 – 3 giờ đồng hồ là có thể sử dụng.

Cách pha nước uống giảm cân cấp tốc đón Tết, 1 tuần giảm đến 3 - 5kg không hại dạ dày - Ảnh 2
Uống nước này thay nước lọc mỗi ngày để đạt hiệu quả giảm cân tối ưu - Ảnh: Internet

Cách sử dụng:

Bạn hãy uống loại nước detox này thay nước lọc mỗi ngày. Đặc biệt, phải uống 1 ly trước 3 bữa ăn chính để làm tăng hiệu quả giảm cân, đẹp da.

Cách pha nước uống giảm cân cấp tốc đón Tết, 1 tuần giảm đến 3 - 5kg không hại dạ dày - Ảnh 3
Ly nước theo công thức này ngoài công dụng giảm cân cấp tốc còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong - Ảnh: Internet

Khi áp dụng phương pháp này, bạn không cần ép cơ thể nhịn ăn hay tập luyện cực nhọc, chỉ cần duy trì thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.

Với nguyên liệu dễ tìm, cách thực hiện đơn giản và hiệu quả đạt được vô cùng cao, bạn còn chần chừ gì nữa mà chưa áp dụng loại nước uống giảm cân cấp tốc này ngay tại nhà để sở hữu vóc dáng thon gọn đón Tết.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
3 thực phẩm được cả thế giới truy lùng và tôn vinh vì giúp giảm cân, đẹp da nhưng người Việt thì lại thờ ơ bỏ phí, ai mà không biết thì tiếc cả đời
Thường xuyên bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp hội con gái xinh đẹp tỏa sáng mà không cần...
XEM TIẾP
Da đen nhẻm cũng trắng bóc, giảm cân 'vèo vèo' chỉ với 1 củ khoai lang
Chị em chỉ cần 1 củ khoai lang là có thể giúp làn da cải thiện trắng nõn, chống lão hóa mà lại còn giảm...
XEM TIẾP
Ăn những món này vào buổi tối, cân nặng giảm 'vù vù' chẳng khác gì đi hút mỡ
Chỉ cần ăn những món dưới đây vào buổi tối, cân nặng sẽ giảm và mỡ thừa sẽ bị đốt cháy như tập thể dục...
XEM TIẾP
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...
dang-van-lam-choi-dan-khoe-giong-hat-ngot-lim-khien-fan-ngay-ngat
Không chỉ chơi đàn hay mà bài nhạc tiếng Nga cũng được thủ thành Đặng Văn Lâm thể hiện rất... ...
hoa-hau-an-do-gap-su-co-lo-nguc-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Ấn Độ - Nehal Chudasama bất ngờ bị tuột váy và vô tình để lộ bầu ngực, dường... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
truoc-khi-toa-sang-tren-san-khau-hoa-hau-do-my-linh-da-lay-loi-the-nay
Là nàng công chúa sang chảnh khi làm vedette trên sân khấu, nhưng sau cánh gà Đỗ Mỹ Linh lại... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...