4 cách dùng vỏ chuối để làm đẹp toàn diện

Vỏ chuối giúp làm trắng răng, trị mụn hay giảm nếp nhăn hữu hiệu.

4 cách dùng vỏ chuối để làm đẹp toàn diện - Ảnh 1

Tập plank mang lại hiệu quả gấp 1000 lần gập bụng, nhưng nếu mắc 3 lỗi này thì coi như công cốc

Đây chính là những lỗi sai cơ bản khiến cho động tác Plank không mang lại hiệu quả, dù tập thường xuyên.