Trang chủ Dinh dưỡng

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau

15/12/2016 23:15

Bạn hay ăn vặt mà lại sợ béo hay đang cần giảm cân thì phải làm sao? Đây chính là câu trả lời dành cho bạn.

Muốn giảm cân thì sẽ phải nói "không" với ăn vặt. Thế nhưng việc bị cơn "thèm ăn vặt" hành hạ quả thực không dễ chịu chút nào. Những lúc đó, hãy nhờ tới các giải pháp dưới đây.
Các món ăn vặt này vẫn có thể giúp bạn thoả mãn cơn "thèm ăn" mà không gây béo, thậm chí một số món còn rất có lợi cho cơ thể, hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân nữa đó.

1. Táo sấy khô

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau - Ảnh 1

2. Cà chua bi (hoặc cà chua thường)

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau - Ảnh 2

3. Rong biển sấy khô

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau - Ảnh 3

4. Bỏng ngô truyền thống (không hoặc chứa rất ít đường/bơ)

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau - Ảnh 4

5. Gà tây khô

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau - Ảnh 5

6. Dưa chuột, dưa chuột muối

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau - Ảnh 6
Chỉ vài bước có ngay bánh trung thu thạch rau câu vừa xinh vừa ngon hết cỡ
Từng miếng thạch mát lạnh, thơm lừng vị cà phê, béo ngậy từ sữa dừa khiến bạn ăn hoài mà không ngán.
XEM TIẾP
Trung thu không sợ ngán nữa với món bánh nhân dứa chua chua ngọt ngọt siêu ngon
Một chiếc bánh Trung thu nhỏ xinh với vị dứa thơm lừng đặc biệt sẽ làm cho mâm cỗ cúng rằm nhà bạn thêm hương...
XEM TIẾP
Sườn rim là món rất quen, nhưng với cách này vừa lạ vừa ngon
Món sườn rim đậm đà ăn kèm cơm trắng nóng hổi "bao ngon".
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 22/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Bí đỏ (kg)  22.000  TP.HCM
 Dưa leo (kg)  20.000TP.HCM 
 Cánh gà (kg)  80.000 TP.HCM 
 Gà công nghiệp nguyên con (kg)  50.000TP.HCM 
Cá hú (kg) 90.000TP.HCM
Cá bông lau phi-lê (kg)500.000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 18.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 80.000TP.HCM
Cá chim trắng (kg) 179.000TP.HCM
Bắp cải trắng (kg) 11.900TP.HCM
Chanh không hạt (kg) 16.900TP.HCM
Bít-tết bò (kg)229.900TP.HCM
Nạc dăm heo (kg) 109.000TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg)49.900TP.HCM
Ba rọi cắt lát (kg) 112.900TP.HCM
Táo gala (kg)52.900TP.HCM
Cải thảo (kg) 15.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 30.000TP.HCM
 Cải bắp tròn (kg)  10.000TP.HCM 
Cải ngọt (kg)10.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 12.000TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg) 15.000TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000TP.HCM
Bầu (kg) 14.000TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 11.000TP.HCM
Cà chua (kg) 14.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 40.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg)9.000TP.HCM
Su hào (kg) 12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg)70.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg) 70.000TP.HCM
Khoai tây hồng (kg) 18.000TP.HCM