Trang chủ Dinh dưỡng

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau

15/12/2016 23:15

Bạn hay ăn vặt mà lại sợ béo hay đang cần giảm cân thì phải làm sao? Đây chính là câu trả lời dành cho bạn.

Muốn giảm cân thì sẽ phải nói "không" với ăn vặt. Thế nhưng việc bị cơn "thèm ăn vặt" hành hạ quả thực không dễ chịu chút nào. Những lúc đó, hãy nhờ tới các giải pháp dưới đây.
Các món ăn vặt này vẫn có thể giúp bạn thoả mãn cơn "thèm ăn" mà không gây béo, thậm chí một số món còn rất có lợi cho cơ thể, hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân nữa đó.

1. Táo sấy khô

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau ảnh 1

2. Cà chua bi (hoặc cà chua thường)

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau ảnh 2

3. Rong biển sấy khô

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau ảnh 3

4. Bỏng ngô truyền thống (không hoặc chứa rất ít đường/bơ)

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau ảnh 4

5. Gà tây khô

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau ảnh 5

6. Dưa chuột, dưa chuột muối

Vẫn có thể ăn vặt mà không lo béo với 6 món sau ảnh 6
U30 da vẫn đẹp không tì vết nhờ chăm ăn những thực phẩm chống lõa hóa này mỗi ngày
Bước sang độ tuổi 25, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu như nếp nhăn, sạm đen, da chảy xệ... Để làm chậm...
XEM TIẾP
Học cách làm tỏi đen của người Nhật cực kỳ đơn giản bằng nồi cơm điện
Tỏi đen là một loại thực phẩm vàng đối với sức khỏe nên giá thành khá cao và không phải ai cũng có điều kiện...
XEM TIẾP
Cách làm những loại thức uống thơm ngon giúp trị viêm khớp, đau nhức cực hiệu quả tại nhà
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp giảm chứng viêm khớp hiệu quả. Dưới đây là cách làm những loại nước ép, sinh...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 23/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá diêu hồng (kg)  60.000 TP.HCM 
 Rau muống (kg)  15.000 TP.HCM 
 Bắp cải (kg)  18.000 TP.HCM 
 Đậu cô - ve (kg)  25.000TP.HCM 
Cải bó xôi (kg) 23.000TP.HCM
Bưởi (kg) 50.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 40.000TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 78.900TP.HCM
Cá viên gói 500g (gói) 69.500TP.HCM
Thịt đùi heo (kg)69.900TP.HCM
Bí đỏ tròn (kg) 14.900TP.HCM
Cà rốt Đà Lạt (kg)24.900TP.HCM
Ổi giống Đài Loan (kg) 13.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 74.900TP.HCM
Ếch làm sạch nguyên con (kg)84.900TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 10.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 8.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 7.000TP.HCM
Đậu que (kg) 15.000TP.HCM
Cà chua (kg) 13.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 11.000TP.HCM
 Khoai tây (kg)  14.000 TP.HCM