Nếu bạn thường uống nước dừa điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

16/10/2017 04:19

Nếu bạn thường uống nước dừa điều gì sẽ xảy ra với cơ thể hãy tìm hiểu ngay.

Lợi ích từ nước dừa

Cung cấp nước cho cơ thể

Nước dừa được xem là giải pháp tốt nhất để đánh bại cơn khát. Nó có chứa thành phần điện phân, tái cung cấp nước cho cơ thể.Nếu bạn thường uống nước dừa điều gì sẽ xảy ra với cơ thể? - Ảnh 1

Trị mụn

Nếu bị mụn đầu đen hoặc các loại mụn khác, bạn có thể dùng nước dừa như một loại mặt nạ. Dùng bông gòn thấm nước dừa và thoa đều khắp mặt,liên tục trong vòng 30 phút mỗi khi mặt khô, sau đó rửa sạch nhẹ nhàng.

Để đạt hiệu quả tối đa, bạn có thể kết hợp nước dừa với các nguyên liệu khác như nước dứa ép để mang lại hiệu quả trị mụn, làm mềm, mịn, bóng da.

Làm giảm huyết áp

 
Nước dừa chứa hàm lượng vitamin C, kali và magiê giúp kiểm soát huyết áp cao. Kali giúp cân bằng các tác dụng phụ của natri và giúp hạ huyết áp. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe hàng đầu của nước dừa.

Bảo vệ tim

Nước dừa có chứa chất béo và không cholesterol và có tác dụng bảo vệ timmạch. Nó giúp làm giảm LDL hoặc cholesterol xấu và làm tăng mật độ lipoprotein, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Tăng cường giảm cân

Nước dừa rất lý tưởng cho việc giảm cân vì nó chứa ít calo và dễ đi vào dạ dày. Nước uống này có chứa các enzym hoạt tính sinh học giúp tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất béo, giúp giảm cân.

Nước dừa ngăn ngừa sỏi thận

Những người có vấn đề về thận hoặc đang có dấu hiệu sỏi thận thì nên uống nước dừa bên cạnh các loại thuốc điều trị. Uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp tan sỏi thận và dễ dàng làm cho chúng thoát ra ngoài cơ thể.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chuyên gia nói gì trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Da sạm xấu, dáng vóc 'ục ịch' đều trở nên trắng mịn, thon gọn nhờ uống nước dừa
Thay vì sử dụng những loại đồ uống chứa hóa chất có hại cho sức khỏe lẫn vóc dáng thì tại sao bạn không thử...
XEM TIẾP
Nếu bạn cho một thìa dầu dừa vào gạo rồi nấu cơm điều gì sẽ xảy ra hãy tìm hiểu ngay
Nếu bạn cho một thìa dầu dừa vào gạo rồi nấu cơm điều gì sẽ xảy ra hãy tìm hiểu ngay hôm nay.
XEM TIẾP
Học ngay các bí quyết làm đẹp với dầu dừa không ai dễ gì bật mí
Dầu dừa từ lâu đã khá nổi tiếng về công dụng dưỡng ẩm và làm đẹp da tuyệt vời rồi, nhưng có lẽ các bí...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM