Chanh cộng rau mùi: Bài thuốc tuyệt vời chống cảm cúm, cảm lạnh vào mùa đông

15/11/2017 04:46

Mọi người có thể kết hợp chanh và rau mùi để tạo thành một phương thuốc hiệu quả trị cảm cúm, cảm lạnh và giúp giảm mức cholesterol trong máu.

Chanh và rau mùi là những nguyên liệu nấu ăn thân thuộc trong gia bếp của hầu hết mọi gia đình. Ngoài việc bổ sung thêm hương vị cho từng món ăn, chúng còn có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe chúng ta.

Giá tiền của 1 quả chanh dù rất “bèo” nhưng giá trị dinh dưỡng lại vô cùng lớn. Chanh tươi chứa nhiều axit, là thành phần tự nhiên rất tốt trong việc loại bỏ mùi khó chịu cũng như các loại vi khuẩn. Đồng thời, chanh cũng là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp làm giảm lượng lipid và cholesterol trong máu. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng vitamin C có thể ngăn ngừa huyết áp cao.

Chanh cộng rau mùi: Bài thuốc tuyệt vời chống cảm cúm, cảm lạnh vào mùa đông ảnh 1

Giá tiền của 1 quả chanh dù rất “bèo” nhưng giá trị dinh dưỡng lại vô cùng lớn. (Ảnh minh họa)

 

Trong khi đó, rau mùi rất giàu vitamin C, A và K vô cùng hữu ích để chống lại cảm cúm và cảm lạnh. Đây cũng là loại rau gia vị được biết đến với vai trò tuyệt vời trong việc loại bỏ các chất có hại cũng như tăng cường lưu thông máu trong cơ thể.

Bên cạnh đó, rau mùi còn được biết đến là một nguồn chất chống oxy hóa như flavonoid và vitamin C. Hai chất này kết hợp sẽ làm tăng khả năng chống oxy hóa cho các mạch máu. Việc này giúp giảm lượng cholesterol và loại bỏ các gốc tự do từ các mạch máu.

Chanh cộng rau mùi: Bài thuốc tuyệt vời chống cảm cúm, cảm lạnh vào mùa đông ảnh 2

Rau mùi còn được biết đến là một nguồn chất chống oxy hóa như flavonoid và vitamin C (Ảnh minh họa) 

Cả chanh và rau mùi đều có những lợi ích riêng biệt, nhưng một khi bạn kết hợp chúng lại với nhau bằng cách bổ sung thêm nước chanh vào ly nước rau mùi, nó sẽ tạo thành một phương thuốc tuyệt vời để chống lại cảm cúm, cảm lạnh và giúp giảm lượng cholesterol trong máu.

Cách làm một cốc nước chanh rau mùi đúng chuẩn

Nguyên liệu

- 1,5 lít nước

- 3 bó rau mùi

- 1 kg chanh

- Baking soda

Chanh cộng rau mùi: Bài thuốc tuyệt vời chống cảm cúm, cảm lạnh vào mùa đông ảnh 3

Chanh và rau mùi nếu kết hợp sẽ trở thành một bài thuốc tuyệt vời chống cảm cúm, cảm lạnh (Ảnh minh họa) 

Cách làm

Bước 1: Chà baking soda bên ngoài quả chanh để làm sạch vỏ chanh.

Bước 2: Đun sôi 1,5 lít nước và để nguội

Bước 3: Cắt chanh thành từng lát mỏng và cắt nhỏ rau mùi

Bước 4: Cho cả chanh và rau mùi vào máy xay rồi đổ nước đã nguội vào rồi xay

Bước 5: Khi đã xay xong, bạn để hỗn hợp trong tủ lạnh trong một ngày rồi đổ ra bình hoặc chai. Mỗi ngày uống 100ml hỗn hợp chanh rau mùi và nhớ uống 30 phút trước mỗi bữa ăn.

Trong nhà bạn không có con kiến nào mà không cần thuốc diệt chỉ với nửa quả chanh
Trong nhà bạn không có con kiến nào mà không cần thuốc diệt chỉ với nửa quả chanh ai cũng nên giắt lưng.
XEM TIẾP
Vỏ chanh chính là thần dược ngừa ung thư lại giúp cả đời không mắc bệnh tim mạch
Vỏ chanh chính là thần dược ngừa ung thư lại giúp cả đời không mắc bệnh tim mạch mà ít ai biết để tận...
XEM TIẾP
Mẹo chọn chanh, bảo quản và vắt chanh được nhiều nước nhất
Chắc hẳn bí quyết chọn chanh tươi ngon, bảo quản và đặc biệt cách vắt chanh để chanh cho nhiều nước nhất sẽ giúp các...
XEM TIẾP
Ngày: 22/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Vải thiều (kg)  40.000 - 50.000  TP.HCM
 Măng cụt (kg)  150.000 TP.HCM
 Mực ống (kg)  300.000 TP.HCM 
 Mực nang (kg)  330.000 TP.HCM 
Đậu bắp (kg)30.000TP.HCM
Cà chua (kg)25.000TP.HCM
Rau lang (kg) 15.000TP.HCM
Cá thát lát nạo (kg) 250.000TP.HCM
Thịt cốt-lết heo (kg) 81.900TP.HCM
Tôm thẻ tươi (100 - 120 )con/kg 145.000TP.HCM
Bưởi hồng da xanh (kg) 59.900TP.HCM
Cam sành vắt nước (kg) 26.900TP.HCM
Sầu riêng hạt lép (kg)89.900TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 44.900TP.HCM
Bơ sáp (kg)49.900TP.HCM
Mận hậu (kg)29.900TP.HCM
Cải rổ (kg) 12.000TP.HCM
Cải ngọt (kg) 12.000TP.HCM
Cải xanh (kg) 15.000TP.HCM
Xà lách búp (kg)12.000TP.HCM
Xà lách xoong (kg)45.000TP.HCM
Rau muống (kg) 5.000TP.HCM
Nấm rơm trắng (kg)85.000TP.HCM
 Nấm các loại (kg)  75.000TP.HCM