Trang chủ Chăm sóc da

Uống ly nước này trong 1 tuần, da trắng và căng mịn cả đời không phải tốn tiền triệu mua kem trộn

11/08/2016 16:20

Buổi sáng là lúc cơ thể bạn sẵn sàng hấp thụ các chất dinh dưỡng, hãy uống ngay 1 ly nước này để cơ thể được thải độc, da dẻ mịn màng và trắng bóc không cần bôi bất cứ loại kem đắt tiền nào.

Để có làn da đẹp, bạn cần kết hợp cả việc chăm sóc da bên trong và bên ngoài. Chăm sóc da bên ngoài nghĩa là bạn cần chú trọng đến việc chống nắng, làm sạch da, bảo vệ da trước tác hại của môi trường, khói bụi. Chăm sóc da bên trong khó hơn và cũng quan trọng hơn, bạn cần cung cấp cho da đủ các dưỡng chất để luôn duy trì trạng thái trắng mịn, đàn hồi và ẩm mượt. Các dưỡng chất này bao gồm Vitamin A, B, C, E, muối khoáng và nước.

Các Vitamin này, chúng ta có nhiều cách để bổ sung vào cơ thể như ăn thức ăn, uống thuốc bổ sung hoặc uống nước pha, nước ép từ các loại rau củ trái cây.

Với 2 công thức đặc biệt sau, bạn có thể chọn cho mình một thức uống giúp làn da trắng mịn, khỏe mạnh và còn hạn chế việc da bị bắt nắng.

Uống ly nước này trong 1 tuần, da trắng và căng mịn cả đời không phải tốn tiền triệu mua kem trộn ảnh 1

1. Công thức sữa đậu nành nghệ

Sữa đậu nành là một trong những thức uống khá phổ biến làm từ đậu tương, vị mát, hơi ngậy, khi uống có thể thêm chút đường. Ở các thành phố tại Trung Quốc và Việt Nam, sữa đậu làm theo phương pháp thủ công thường được rao bán các buổi sáng. Một số nghiên cứu cho thấy thành phần dinh dưỡng trong sữa đậu nành cũng bổ dưỡng gần bằng sữa bò tươi. Đặc biệt, sữa đậu nành vô cùng tốt cho da dẻ phụ nữ. Bạn nên kết hợp sữa đậu nành với nghệ và mật ong, để tạo thành một thức uống thơm ngon, đẹp da, chống lão hóa tuyệt vời.

Cách làm:

Chọn sữa đậu nành bán sẵn hoặc đóng hộp, nếu có điều kiện bạn có thể tự làm sữa đậu nành để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Cho 500ml sữa đậu nành vào 1 cái nồi, bật bếp lửa vừa cho sữa ấm, hơi sủi bọt lăn tăn thì tắt bếp. Thêm 3 thìa bột nghệ, 2 thìa mật ong vào khuấy đều, rót ra ly, uống khi còn ấm. Mỗi ngày, bạn có thể uống 200-250ml vào buổi sáng để cơ thể hấp thu tốt, da đẻ trắng mịn, mềm mại.

Uống ly nước này trong 1 tuần, da trắng và căng mịn cả đời không phải tốn tiền triệu mua kem trộn ảnh 2

2. Công thức cà chua cần tây

Cà chua và cần tây là 2 loại rau quả chống lão hóa cực mạnh, đồng thời hỗn hợp này còn có công dụng chống bắt nắng, làm trắng da vì nó có chứa nhiều vitamin. Rau cần tây có 90,5% nước, 1,95% hợp chất nitơ, 0,07% chất béo, xenluloza 1,15% và 1,13% tro, vitamin A, B, C, các chất khoáng như Mg, Mn, Fe, I, Cu, K, Ca và vitamin P, cholin, tyrosin, axít glutamic và khi chưng cất cho từ 2-3% tinh dầu không màu rất lỏng, mùi thơm đặc trưng. 

Nhiều người cảm  thấy khó uống nước cà chua và cần tây. Do đó trong công thức này, người ta thường bổ sung thêm mật ong để có mùi vị thơm ngon hơn.

Uống ly nước này trong 1 tuần, da trắng và căng mịn cả đời không phải tốn tiền triệu mua kem trộn ảnh 3

Cách làm:

Lấy 2 quả cà chua rửa sạch, bỏ hạt. Cần tây rửa sạch, thái khúc. Cho tất cả vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước lọc, 3 muỗng cafe mật ong xay nhuyễn. Sau khi xay, lọc bỏ bã để lấy phần nước.

Mỗi sáng, bạn chỉ cần uống 1 ly nước ép cà chua, cần tây. Sau 2 tuần, làn da sẽ có những chuyển biến rõ rệt, trở nên trắng hồng và khỏe mạnh hơn. Đồng thời loại nước này cũng giúp thải bỏ độc tố khỏi cơ thể, tốt cho đường tiêu hóa.

Công cuộc chăm sóc da sẽ thêm hiệu quả bội phần nếu bạn áp dụng 5 tips nhỏ này
Để chu trình skincare cùng các sản phẩm làm đẹp phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn hãy áp dụng 5 tips vô cùng đơn...
XEM TIẾP
Sau khi làm mặt tại spa, bạn nên chú ý 5 điều này để da chóng khỏe đẹp
Sau khi làm facial, da mặt cần đến chế độ chăm sóc khác biệt đôi chút so với bình thường và quy trình "hậu chăm...
XEM TIẾP
Trộn bột nghệ cùng loại sữa này rồi bôi lên vùng mắt, nàng BTV bất ngờ vì hiệu quả thực sự tốt
Công thức cực đơn giản với bột nghệ này sẽ giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt xấu xí.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 19/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000 TP.HCM
 Cá thu cắt khoanh (kg)  280.000   TP.HCM
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM 
 Đậu bắp (kg)  30.000 TP.HCM 
Đu đủ vàng (kg) 16.000 TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 28.000 TP.HCM
Nho Mỹ đỏ (kg) 130.000 TP.HCM
Sườn bò Mỹ gói 500g (gói)248.900 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 69.900 TP.HCM
Nấm đùi gà gói 300g (gói) 36.900 TP.HCM
Dưa hấu (kg) 13.900 TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 74.900 TP.HCM
Cá basa tươi cắt khúc (kg) 57.900 TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)74.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 17.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg) 12.000 TP.HCM
Su su (kg) 9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000 TP.HCM
Bông cải xanh 3 (kg)7.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000 TP.HCM
 Su hào (kg)  12.000 TP.HCM