Chuyên gia tiết lộ 7 bí quyết chăm sóc tại nhà giúp da toàn thân trắng mịn, không tì vết

10/08/2018 10:29

Học ngay 7 bí quyết dưới đây từ Byrdie, sau thời gian ngắn bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng, mềm mịn như điều ao ước bấy lâu.

Làn da mịn màng, không tì vết, trắng hồng tràn đầy sức sống là điều mà mọi phụ nữ đều mong muốn. Thực tế, điều này sẽ dễ dàng đạt được nếu bạn chọn ra phương pháp chăm sóc da phù hợp. 

Dưới đây là 7 bí quyết làm đẹp hàng ngày từ Byrdie mà bạn nên tham khảo. 

Uống nước trà xanh

Frank Lipman, người sáng lập Eleven Eleven Wellness Center cho biết, nước trà xanh là thức uống tuyệt vời với công dụng bảo vệ làn da toàn diện. Loại nước này góp phần cải thiện sắc tố giúp làn da trắng mịn rạng rỡ hơn. 

Hơn nữa, trà xanh giàu canxi, magiê, kali, silic, phốt phô, chất chống oxy hóa, vitamin... có tác dụng làm mờ, loại bỏ các tế bào hư tổn, các vết sạm nâu, tàn nhang hay nám trên da mặt một cách nhanh chóng.

Chuyên gia Lipman khuyên phụ nữ nên uống 1 ly nước trà xanh mỗi ngày. 

Chuyên gia tiết lộ 7 bí quyết chăm sóc tại nhà giúp da toàn thân trắng mịn, không tì vết - Ảnh 1
Uống 1 tách nước trà xanh mỗi ngày không những cải thiện tình trạng da mà còn là bí quyết ngăn ngừa lão hóa - Ảnh: Internet

Tẩy tế bào chết định kì

Đây là công đoạn quan trọng, không thể bỏ qua nếu bạn mong muốn sở hữu làn da trắng mịn nhanh chóng. 

Joanna Vargas, chuyên gia da liễu của Joanna Vargas Salon và Skincare Collection chia sẻ, để việc tẩy tế bào chết mang đến hiệu quả tối ưu, phương pháp mát xa khô bằng bàn chải lông mềm là một lựa chọn tuyệt vời. 

Rất đơn giản, bạn nên thực hiện trước khi tắm, đầu tiên, lấy bàn chải xoa theo chuyển động tròn toàn thân. Sau đó, dùng một chiếc khác mát xa nhẹ nhàng cho khuôn mặt. Thực hiện như vậy khoảng 2 - 5 phút rồi tắm lại như bình thường. 

Chuyên gia tiết lộ 7 bí quyết chăm sóc tại nhà giúp da toàn thân trắng mịn, không tì vết - Ảnh 2
Mát xa khô giúp tẩy tế bào chết, hỗ trợ làn da trắng mịn, hồng hào - Ảnh: Internet

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất

Tương tự như sức khỏe, làn da cũng cần có đầy đủ dưỡng chất để phát triển, sản sinh tế bào mới một cách tốt nhất. Chẳng hạn như, da cần vitamin để tăng cường sức đề kháng chống lại tác nhân gây hại, cần chất chống oxy hóa để ngăn ngừa lão hóa, trì hoãn sự thoái hóa tế bào, cần các dưỡng chất tẩy tự nhiên để trở nên trắng hồng rạng rỡ... 

Do đó, bạn cần có một chế độ ăn uống phong phú, lành mạnh và cân bằng. Ngoài ra, bổ sung thêm các viên uống chứa khoáng chất là điều cực kỳ cần thiết. 

Ăn nhiều bơ chín hơn

Bơ chứa các chất có tác dụng giữ ẩm tự nhiên. Loại quả này giàu axit béo lành mạnh giúp làn da của bạn dẻo dai, ẩm ướt và trắng hồng rạng rỡ.

Bạn có thể uống sinh tố bơ, thêm bơ vào món salad hoặc ăn trực tiếp, miễn là bổ sung chúng thường xuyên hơn. 

Chuyên gia tiết lộ 7 bí quyết chăm sóc tại nhà giúp da toàn thân trắng mịn, không tì vết - Ảnh 3
Bơ chính là thần dược giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn không tì vết - Ảnh: Internet

Uống nước ép xanh

Các chất dinh dưỡng như diệp lục, vitamin, chất chống oxy hóa trong nước ép xanh được cơ thể hấp thụ vào máu. Sau đó, chúng tiếp cận đến các tế bào, cải thiện quá trình tái sản sinh giúp làn da tươi trẻ, hồng hào.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên tránh uống các loại nước ép xanh nhiều trái cây, không thêm đường, tốt nhất là được chế biến từ nguyên liệu xanh. 

Chuyên gia tiết lộ 7 bí quyết chăm sóc tại nhà giúp da toàn thân trắng mịn, không tì vết - Ảnh 4
Thói quen uống nước ép xanh là bí quyết giúp làn da trắng mịn - Ảnh: Internet

Áp dụng mặt nạ tự nhiên

Chuyên gia da liễu Lipman gợi ý, bạn nên áp dụng mặt nạ từ bơ chín, mật ong, hạt nho tại nhà. Đây là những nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa vừa giúp da trắng mịn vừa đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác. Ngoài ra, chúng còn kéo căng làn da, xóa mờ các nếp nhăn nhanh chóng. 

Chuyên gia tiết lộ 7 bí quyết chăm sóc tại nhà giúp da toàn thân trắng mịn, không tì vết - Ảnh 5
Mặt nạ bơ, dầu hạt nho, mật ong có tác dụng dưỡng trắng da, đồng thời, đây là bí quyết ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu - Ảnh: Internet

Ăn nhiều dưa leo

Ngoài việc chứa ít calo, dưa leo là nguồn cung cấp độ ẩm tự nhiên, dưỡng chất dồi dào không thua kém bơ chín. Do đó, ăn loại quả này thường xuyên là cách cân bằng độ ẩm, duy trì độ pH, cải thiện độ trắng mịn từ sâu bên trong. 

Chuyên gia tiết lộ 7 bí quyết chăm sóc tại nhà giúp da toàn thân trắng mịn, không tì vết - Ảnh 6
Dưa leo là thực phẩm cực kỳ tốt đối với làn da phụ nữ - Ảnh: Internet

Bây giờ, điều bạn cần là kiên trì áp dụng 7 bí quyết trên trong việc chăm sóc sắc đẹp tại nhà, chắc chắn là sau thời gian ngắn, làn da sẽ cải thiện trở nên trắng hồng rạng rỡ trông thấy.

Nắm chắc những bí kíp này làn da sẽ không còn 'đen nhẻm' vì nắng hè nữa
Mùa hè tới rồi, nếu không biết chăm sóc bảo vệ da đúng cách, da bạn sẽ ngày càng đen sạm thậm chí lão hóa...
XEM TIẾP
Nếu xuất hiện 1 trong 7 dấu hiệu này, bạn nên dừng sản phẩm chăm sóc da đang dùng ngay lập tức
Những dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn quyết định được có nên tiếp tục chăm sóc da bằng sản phẩm mình đang dùng hay...
XEM TIẾP
6 cách trị mụn ẩn dưới da nhanh, gọn và quan trọng nhất là chả tốn nhiều tiền
Nếu còn chưa biết cách trị mụn ẩn dưới da, các nàng nên học ngay những bí quyết dưới đây để nhanh chóng lấy lại...
XEM TIẾP
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
be-trai-song-sot-than-ky-khi-roi-tu-tang-3-xuong-trung-nguoi-ban
Khi cậu bé leo lên tòa nhà 3 tầng cách mặt đất 12 mét để lấy chiếc diều bị mắc... ...
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...