10 bước massage chống lão hóa của Meghan Markle - Ảnh 1

Đầu tiên, bạn cần làm sạch da rồi thoa một lớp dầu massage chuyên dụng hoặc có thể dùng kem dưỡng da sẵn có.

10 bước massage chống lão hóa của Meghan Markle - Ảnh 2

Sau đó, xoa hai lòng bàn tay vào nhau để làm ấm. Nhắm mắt lại, đặt tay lên mũi, má, trán và cằm để thư giãn toàn bộ khuôn mặt.

10 bước massage chống lão hóa của Meghan Markle - Ảnh 3

Dùng các ngón tay ấn nhẹ lên da để kích hoạt hệ bạch huyết, chuẩn bị cho việc massage.

10 bước massage chống lão hóa của Meghan Markle - Ảnh 4

Bắt đầu từ giữa khuôn mặt, massage theo chuyển động tròn nhỏ từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.

10 bước massage chống lão hóa của Meghan Markle - Ảnh 5

Dùng mặt ngoài ngón trỏ và ngón giữa vuốt ngược từ cằm lên hai bên má.

10 bước massage chống lão hóa của Meghan Markle - Ảnh 6

Tiếp tục dùng mặt trong của hai ngón vuốt từ hai bên cạnh sống mũi ra ngoài phía tai.

10 bước massage chống lão hóa của Meghan Markle - Ảnh 7

Dùng hai cườm tay ấn nhẹ vào phía dưới hai gò má trong 10 giây rồi thả lỏng. Lặp lại 3 lần.

10 bước massage chống lão hóa của Meghan Markle - Ảnh 8

Dùng hai ngón trỏ và giữa massage nhẹ nhàng vùng da dưới mắt theo chiều từ trong ra ngoài.

10 bước massage chống lão hóa của Meghan Markle - Ảnh 9

Đặt các ngón tay lên trán, ấn nhẹ khắp trán rồi vuốt từ giữa sang hai bên.

10 bước massage chống lão hóa của Meghan Markle - Ảnh 10

Đặt lòng bàn tay lên cổ, vuốt nhẹ từ dưới lên trên, từ trước ra sau cổ để kết thúc các thao tác massage.

10 bước massage chống lão hóa của Meghan Markle - Ảnh 11

Sau khi massage mặt xong, bạn có thể dùng dầu thừa để massage thư giãn cho bàn tay.

5 cách triệt lông nách giúp bạn tự tin với vùng da dưới cánh tay nhẵn mịn

5 cách triệt lông nách giúp bạn tự tin với vùng da dưới cánh tay nhẵn mịn

Có rất nhiều cách triệt lông nách hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để giữ cho da luôn nhẵn mịn. Tuy nhiên, nếu chưa biết lựa chọn phương pháp nào thì hãy tham khảo 5 cách phổ biến này.

Theo Vienne/ngoisao.net