-
Món ăn quen thuộc này lại vẫn có những người nếu ăn vào sẽ gặp rắc rối về sức khỏe
Đối với nhiều người thì bánh mì là món ăn phổ biến. Nó là món ăn sáng vô cùng quen thuộc vì sự tiện lợi, ngon miệng và có thể mua ở bất kỳ nơi nào mà bạn muốn. Tuy nhiên vẫn có một số người không nên ăn bánh mì.
-
Thói quen nấu nướng nhiều người mắc đang "rút cạn" xương trong cơ thể bạn
Canxi quả thực có lợi trong việc ngăn ngừa loãng xương, nhưng nhiều người lại bỏ qua một thói quen nấu nướng tại nhà cũng có thể dẫn đến bệnh loãng xương cho cả gia đình.
-
7 thói quen ăn uống của nhiều người khiến cơ thể không thể khỏe mạnh được
Nếu đã loại bỏ hết các nguyên nhân mà vẫn không biết vì sao mình luôn không khỏe thì có thể bạn nên xem xét đến những thói quen ăn uống này.
-
8 thói quen tưởng vô hại nhưng là 'kẻ thù' của xương khớp, nếu có cần bỏ ngay
Hãy tránh những thói quen này để giữ cho xương của bạn chắc khỏe trong nhiều năm tới.
-
Tăng cường ăn 2 chất và uống 1 thứ nước hàng ngày, chị em sẽ cắt giảm đường thành công để ngày càng trẻ ra
Để cắt giảm đường thành công, giúp mình trẻ lại, chị em nên lưu ý điều chỉnh một số vấn đề ăn uống.
-
Điều gì xảy ra khi bạn tiêu thụ quá nhiều đường?
Chúng tôi xem xét mọi thứ xảy ra khi bạn ăn đường — từ việc tăng cảm giác thèm ăn đến bệnh tiểu đường và hơn thế nữa.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng ăn đường trong 30 ngày?
Với mục tiêu giảm cân và có làn da sáng hơn? Hãy thử thực hiện chế độ ăn kiêng không đường trong 30 ngày và xem điều gì xảy ra với cơ thể bạn nhé!
-
Miếng bánh ngọt và cốc Coca: Thứ nào hại hơn?
Kết quả bất ngờ được đưa ra tại Hội nghị Dịch tễ học và Phòng ngừa của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy, uống nước ngọt có đường sẽ làm tăng tỷ lệ tử vong, nhưng ăn đồ ngọt thì không vấn đề.
-
Ăn quá nhiều đường gây ra 7 hệ lụy đáng lo ngại: Khi nào được coi là ăn quá nhiều đường?
Trước mắt, ăn quá nhiều đường có thể gây mụn trứng cá, tăng cân, mệt mỏi. Nhưng về lâu dài, nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch...
-
Những thói quen ai cũng nghĩ là tốt cho sức khỏe hóa ra lại âm thầm hại cơ thể mà không hay
Chúng ta thường nghe đủ thứ kiến thức về việc chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, việc thực hiện chúng một cách máy móc hoàn toàn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.
-
Loại quả người Việt thường làm gia vị không chỉ ngon miệng mà còn chống viêm, chống oxy hóa tuyệt vời
Ớt là một trong những gia vị thường xuất hiện trong những bữa ăn của gia đình Việt. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra trong ớt có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà chúng ta chưa biết.
-
Món ăn Việt Nam vang danh thế giới, tuy nhiên ăn quá nhiều sẽ gây thiếu chất xơ
Một món ăn sáng ngon lành cho nhiều người Việt, được bạn bè quốc tế biết đến, được mệnh danh là ''món mỳ ngon nhất thế giới'', tuy nhiên ăn nhiều lại gây thiếu chất xơ cần thiết.
-
Ăn trứng nhiều bị gì? 5 tác hại của việc ăn quá nhiều trứng!
Ăn trứng nhiều có tốt không? Thế nào là ăn quá nhiều trứng và đâu là những tác hại của việc tiêu thụ quá nhiều trứng?
-
7 thói quen ăn uống đang hủy hoại cơ thể bạn!
Các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những thói quen ăn uống đang hủy hoại cơ thể bạn và những gì bạn có thể làm để tránh những sai lầm này.
