-
Có nên ăn trái cây vào bữa sáng không? Chuyên gia cho biết đây mới là điều nên làm
Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và hương vị, nhưng các chuyên gia cho rằng ăn trái cây đúng thời điểm rất quan trọng cho tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn.
-
Trái cây khô ngâm nước so với trái cây khô ngâm mật ong: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gần đây, xu hướng ngâm hạt khô đã trở nên rất phổ biến và mọi người thường ngâm chúng trong nước hoặc mật ong để đạt được lợi ích tối đa. Nhưng câu hỏi đặt ra là, cách nào lành mạnh hơn.
-
TPHCM: 6 người uống rượu trái cây khi đi du lịch, một bệnh nhân tổn thương não
Ngày 31/3, Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết khoảng 20h30 ngày 30/3, khoa cấp cứu của bệnh viện đã tiếp nhận liên tục sáu bệnh nhân nghị ngộ độc rượu methanol trong tình trạng nguy kịch.
-
5 loại trái cây tốt cho tim mạch: Ăn thường xuyên giúp ngăn ngừa bệnh tim, giảm nguy cơ đột quỵ
Thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta một số loại trái cây tốt cho tim, chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu để hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
-
Trái cây rất tốt nhưng nên tránh ăn vào các thời điểm này nếu không muốn gặp hậu họa về sau
Nếu bạn thích ăn trái cây và muốn hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng từ chúng, sau đây là năm thời điểm trong ngày bạn nên tránh ăn trái cây.
-
4 loại trái cây tăng sức đề kháng cho người mắc bệnh cúm
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin C - một chất quan trọng đối với cơ thể, giúp bổ sung năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy khi mắc bệnh cúm thì nên bổ sung những loại trái cây nào?
-
Điểm danh 4 loại quả bán đầy chợ Tết lại là 'đại bổ' với gan, nhất định không nên bỏ qua
Đây là 4 loại quả quen thuộc với người Việt nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho gan, nhất là trong những ngày Tết đến Xuân về.
-
Chất béo và trái cây: Loại nào tốt hơn để bắt đầu buổi sáng?
Bắt đầu ngày mới với những thực phẩm phù hợp rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.
-
Vitamin C có tác dụng gì đối với cơ thể? Thiếu vitamin C gây bệnh gì?
Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu nhất mà cơ thể chúng ta cần. Hãy cùng tìm hiểu tại sao loại vitamin này lại quan trọng đối với sức khỏe của bạn.
-
Xu hướng “Tết xanh”: Mứt trái cây sấy dẻo với nguyên liệu tự nhiên, ngon, lành!
Dưới đây là các loại mứt trái cây sấy dẻo thơm ngon hứa hẹn sẽ đem lại nhiều dư vị ngày Tết cho gia đình bạn.
-
Không phải cam, đây chính là những loại quả cung cấp gấp đôi vitamin C mà bạn nên ăn hàng ngày
Nếu bạn muốn bổ sung vitamin C cho cơ thể đừng chỉ mãi ăn cam mà hãy ăn nhiều hơn những loại quả này.
-
Phát hiện mới: Loại trái cây có chứa chất cực kỳ tốt cho đường ruột và gan nhưng nhiều người không biết để dùng
Chất dinh dưỡng này còn được coi là ‘chìa khóa vàng’ cho đường ruột và gan. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe bản thân bạn nên bổ sung thường xuyên cho cơ thể nhé!
-
Những loại trái cây được xem như ‘tiên dược’ bảo vệ đường hô hấp, chợ Việt bán đầy, nhiều người chưa biết để ăn
Đây đều là những loại trái cây quen thuộc, giá thành rẻ nhưng nhiều người lại không biết hết tác công dụng thực sự của chúng.
-
Những loại trái cây hấp chín ‘hóa thành thuốc quý’ trong nhà mà nhiều người lại không biết
Có một số loại trái cây quen thuộc trong nhà sẽ ‘hóa thành thuốc’ nếu được hấp chín. Có thể chữa bệnh tốt hơn cả thuốc thông thường.
-
5 loại trái cây nên ăn cả vỏ vì rất giàu dinh dưỡng, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết
Khi ăn các loại trái cây, mọi người thường sẽ gọt bỏ phần vỏ và chỉ ăn mỗi phần ruột. Tuy nhiên, bạn có biết hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ của chúng có thể còn nhiều hơn cả ở ruột.
-
“Nuôi" phổi cũng giống như “nuôi dưỡng sự sống”: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này
Để có sức khỏe tốt, mọi người nên ăn nhiều hơn 5 loại thực phẩm này giúp nuôi dưỡng tim - phổi và tận hưởng mùa thu một cách trọn vẹn.
-
4 loại quả dễ "tắm'' hóa chất nhất chợ, trông đẹp mắt chưa chắc đã bổ
Để thu lời nhanh, một số tiểu thương đã bất chấp sức khỏe của người tiêu dùng, sử dụng các hóa chất độc hại để ủ chín các loại quả.
-
Thói quen ăn trái cây ngay sau bữa ăn có thực sự tốt cho sức khỏe? Chuyên gia cho biết đây mới là điều nên làm
Ngoài thói quen ăn uống không lành mạnh, cách thức ăn uống sai cách cũng là nguyên nhân gây ra rối loạn đường tiêu hóa, lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.
-
3 loại quả thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng dễ "tắm'' hóa chất, quả số 2 trẻ con rất thích
3 loại quả dưới đây có vẻ ngoài hấp dẫn, nếu không biết cách chọn cẩn thận dễ mua phải quả ''tắm'' thuốc trừ sâu.
-
Top 4 loại quả chứa nhiều đường nhất, dễ gây tăng cân hơn cả cơm trắng chị em nên biết mà tránh xa
Trái cây rất tốt cho sức khỏe! Chúng chứa chất xơ và các dưỡng chất khác cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, trái cây cũng chứa đường tự nhiên, và một số loại có hàm lượng đường cao.
