Trẻ sơ sinh thiếu canxi là vấn đề khiến nhiều mẹ lo lắng. Vì canxi đóng vai rất trò quan trọng trong sự phát triển về thể chất của trẻ.
- Những dấu hiệu thiếu canxi ở mẹ bầu gây nguy hiểm cho thai nhi
- Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh để tránh bị còi xương
Nội dung bài viết
- Canxi có vai trò quan trọng như thế nào đối với trẻ sơ sinh?
- Dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu canxi
- Cách khắc phục thiếu canxi ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh thiếu canxi sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển toàn diện của bé. Vì vậy, các mẹ cần chú ý và phát hiện kịp thời các dấu hiệu bé bị thiếu canxi để có biện pháp khắc phục. Vậy dấu hiệu nhận biết trẻ đang bị thiếu canxi là gì và làm cách nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Canxi có vai trò quan trọng như thế nào đối với trẻ sơ sinh?
Trong cơ thể, phần lớn canxi thường tập trung ở xương răng, trong máu và dịch ngoại bào. Canxi là một trong những chất đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, canxi còn tham gia vào quá trình cấu tạo nên xương, răng và là thành phần chính tạo nên khung xương của cơ thể.
Ngoài ra, canxi còn giữ nhiều vai trò khác như tham gia vào quá trình đông máu, dẫn truyền các tế bào thần kinh hoặc có chức năng co cơ. Đối với trẻ nhỏ, khi không được cung cấp đủ canxi sẽ gây ra tình trạng còi xương, chậm lớn, xương nhỏ, răng mọc không đều và dễ bị sâu răng. Hơn thế nữa, nếu thiếu canxi thì hoạt động dẫn truyền thần kinh sẽ bị ức chế khiến trẻ hay quấy khóc về đêm, giật mình khi ngủ, thậm chí là rối loạn chức năng vận động.
Dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu canxi
Khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc
Đây là một trong những dấu hiệu nhận biết thường gặp ở trẻ sơ sinh bị thiếu canxi. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, canxi có chức năng điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái ức chế và hưng phấn của vỏ não. Khi cơ thể bé bị thiếu canxi sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương. Điều này làm cho vỏ não luôn ở trong trạng thái hưng phấn và khiến trẻ ngủ không ngon giấc.
Răng mọc chậm
Răng bị sâu hoặc mọc chậm là dấu hiệu thường gặp ở trẻ bị thiếu canxi, vì canxi có vai trò cấu tạo nên xương và răng. Khi bị thiếu canxi, răng của bé sẽ mọc chậm hơn so với các trẻ cùng tuổi và gặp phải nhiều vấn đề khác về răng miệng. Do đó, nếu mẹ quan sát và thấy các biểu hiện này thì rất có thể trẻ đang bị thiếu canxi và cần được bổ sung sớm để khắc phục các vấn đề này.
Hay ọc sữa và nấc cụt
Những bé hay gặp phải những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, ọc sữa, nấc cụt… cũng có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ bị thiếu canxi. Một số trường hợp nặng còn có thể khiến bé ngưng thở hoặc thở nhanh hoặc thậm chí là gây suy tim.
Giật mình khóc đêm
Do thiếu canxi làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh trung ương nên sẽ khiến cho giấc ngủ sâu bị ức chế, điều này làm trẻ hay bị giật mình và khó ngủ. Ngoài ra, trẻ còn có thể bị khó thở hoặc ọc sữa do co thắt dạ dày…
Trẻ hay đau chân và nhức mỏi
Tình trạng đau chân hay nhức mỏi có thể xảy ra khi trẻ đang ở bất cứ độ tuổi nào. Tuy nhiên, đây được cho là một trong những dấu hiệu trẻ 18 tháng tuổi bị thiếu canxi dễ nhận biết nhất. Nếu không cung cấp canxi đầy đủ sẽ khiến hệ xương của bé bị suy yếu gây khó khăn trong việc nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể.
Do đó, bé thường cảm thấy đau nhức trong xương và quấy khóc. Ngoài ra, trẻ sơ sinh bị thiếu canxi sẽ thường bị chuột rút ở chân. Đây là các dấu hiệu dễ thấy nhất ở trẻ trên 18 tháng tuổi.
Cách khắc phục thiếu canxi ở trẻ sơ sinh
Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và tốt nhất cho sự phát triển của trẻ. Vì vậy, các mẹ cần có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và bổ sung thêm nhiều canxi để cung cấp cho bé nguồn sữa mẹ đầy đủ dinh dưỡng. Để cải thiện tình trạng trẻ sơ sinh thiếu canxi, các mẹ nên tăng cường bổ sung các thực phẩm sau đây:
- Sử dụng sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa: Sữa là loại thức uống giàu hàm lượng canxi, mẹ cần cho bé sử dụng hàng ngày để khắc phục tình trạng thiếu canxi. Ngoài sữa, một số chế phẩm từ sữa như sữa chua, phomai... cũng giúp bổ sung canxi rất tốt cho bé.
- Bổ sung các loại rau có màu xanh thẫm như: Rau cải thìa, rau chân vịt, cải bó xôi, cải xoăn... giúp cung cấp lượng chất xơ và canxi đầy đủ.
- Trái cây: Các loại trái cây như cam, quýt, kiwi, mít, chanh, bưởi, mâm xôi, quả lựu, quả lê, nho... cũng có chứa hàm lượng canxi rất cao.
- Các loại hạt và ngũ cốc như: Gạo, hạt điều, hạt đậu, hạnh nhân, mè, óc chó.
- Các loại hải sản chứa nhiều canxi như nghêu, sò, ốc, cua, tôm…
Trẻ sơ sinh thiếu canxi lâu dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của trẻ. Chính vì vậy, mẹ cần phát hiện sớm các dấu hiệu trẻ thiếu canxi để bổ sung kịp thời giúp trẻ phát triển một cách toàn diện.
Biểu hiện trẻ thiếu canxi và cách khắc phục
Trẻ thiếu canxi là một hiện tượng cực kỳ phổ biến. Vậy biểu hiện trẻ thiếu canxi là gì và cách khắc phục nhanh chóng nhất? Cùng tìm hiểu trong bài viết này!
