Học người Nhật làm ngay món đồ uống này uống mỗi ngày, mỡ chỗ nào cũng "biến mất" hết!

Nấu gì hôm nay 18/08/2019 05:00

Với toàn những nguyên liệu siêu quen thuộc và cực rẻ, bạn chẳng cần luyện tập nhiều cũng giảm được mỡ một cách cực kỳ hiệu quả nếu uống món đồ uống này mỗi ngày.

Để làm món đồ uống này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 1,5 lít nước

- 1 mẩu gừng khoảng 2 đốt ngón tay (cỡ 3-4cm)

- 1-2 trái chanh

Cách làm:

Đổ nước vào nồi, đun sôi. 

Học người Nhật làm ngay món đồ uống này uống mỗi ngày, mỡ chỗ nào cũng 'biến mất' hết! - Ảnh 1

Trong khi chờ nước sôi, bạn cạo vỏ và thái gừng thành các lát mỏng nhé.

Học người Nhật làm ngay món đồ uống này uống mỗi ngày, mỡ chỗ nào cũng 'biến mất' hết! - Ảnh 2

Khi nước sôi, bạn thả gừng vào nồi nước rồi bớt lửa, để liu riu khoảng 10 phút hoặc đến khi bạn thấy miếng gừng mềm ra thì tắt bếp, để nguội.

Học người Nhật làm ngay món đồ uống này uống mỗi ngày, mỡ chỗ nào cũng 'biến mất' hết! - Ảnh 3

Khi uống bạn vắt thêm nước chanh tùy theo khẩu vị là được nhé!

Học người Nhật làm ngay món đồ uống này uống mỗi ngày, mỡ chỗ nào cũng 'biến mất' hết! - Ảnh 4

Thành phẩm:

Học người Nhật làm ngay món đồ uống này uống mỗi ngày, mỡ chỗ nào cũng 'biến mất' hết! - Ảnh 5

Với mỗi lần nấu, bạn có nước gừng để uống cả ngày. Không những giúp đốt cháy chất béo có trong cơ thể bạn, nước gừng còn giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị cảm cúm và làm tăng sức đề kháng. Hãy uống nước gừng mỗi ngày trong khoảng 2 tuần, bạn sẽ ngạc nhiên với món đồ uống này đấy!

Mỗi ngày uống 1 ly sinh tố này đảm bảo da trắng mịn đẹp xinh vì lượng vitamin C cực đỉnh!

Từ những trái kiwi chín và thao tác thực hiện vô cùng đơn giản, bạn sẽ có ngay món sinh tố kiwi xanh mát, tươi ngon giải nhiệt ngày hè và còn làm da đẹp hơn hẳn nữa!

TIN MỚI NHẤT