Vận dụng 8 cách này, mẹ bầu vẫn ''ĐẸP NHƯ MỸ NHÂN", chồng MÊ ĐẮM hơn cả bình thường

27/08/2018 13:00

Nếu áp dụng đúng những cách đơn giản này, chắc chắn mẹ bầu vẫn rất xinh đẹp và tràn đầy sức sống...

Uống nhiều nước

Bác sĩ khám thai chắc chắn sẽ khuyên bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày. Vâng, điều này là rất tốt cho cơ thể khi mang bầu. Uống đủ nước không chỉ giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể mà còn duy trì được nguồn nước ối hợp lý cho em bé.

Vận dụng 8 cách này, mẹ bầu vẫn ''ĐẸP NHƯ MỸ NHÂN, chồng MÊ ĐẮM hơn cả bình thường - Ảnh 1

Ngoài ra, mẹ uống nhiều nước cũng giúp da dẻ hồng hào, trắng mịn và loại trừ nguy cơ bị mụn, sạm da khi mang thai.

Ăn khoa học để khỏe cho mẹ và bé, và không bị tăng cân

Các mẹ hãy cố gắng ăn theo cách khoa học nhất để vừa được ăn nhiều những món mình thích, mà không bị tăng cân và ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và bé… Ăn những món mình thích và ăn nhiều vào buổi sáng: Những món bạn thích thì hãy tranh thủ ăn vào buổi sáng, vì nếu ăn vào bữa tối sẽ khiến tăng cân rất nhanh. Tốt hơn bạn nên ăn rất nhiều và chia thành nhiều bữa nhỏ, vì thường buổi sáng thì cơ thể sẽ cần nhiều năng lượng, do vậy ăn nhiều cũng không sao.

Ăn giảm dần vào buổi trưa và tối, chủ yếu ăn rau và canh: Sau khi đã ăn nhiều vào buổi sáng thì mình giảm dần “sức ăn” vào buổi trưa và tối. Trưa và tối thì sẽ chủ yếu ăn cơm nhà, có rau, canh, và cơm thì nhiều nhất khoảng nửa chén thôi. Ăn vừa bụng thì ngưng chứ không ăn đến khi có cảm giác no căng nha các mẹ bầu.

Ăn tối trước 19g: Khoảng 6g chiều thì mình sẽ tranh thủ ăn xong buổi tối, và sau đó thì sẽ cố gắng không ăn bất kì món gì nữa. Ăn sau 7g hay trễ nhất là 8g tối là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc tăng cân nhanh chóng trong thai kì. Buổi tối trước khi đi ngủ nếu bạn có cảm giác hơi đói đói tí thì là thành công rồi đó. Nếu có cảm giác đói quá thì trước khi đi ngủ, bạn có thể uống 1 ly sữa nóng để dằn bụng, chứ đừng đi lục nồi cơm nhé.

Sử dụng những thủ thuật trang điểm an toàn

Vận dụng 8 cách này, mẹ bầu vẫn ''ĐẸP NHƯ MỸ NHÂN, chồng MÊ ĐẮM hơn cả bình thường - Ảnh 2

Nhiều bà mẹ nghĩ rằng mang bầu là tuyệt đối không được sử dụng mỹ phẩm nhưng thực tế có rất nhiều loại mỹ phẩm từ thiên nhiên hoàn toàn an toàn với mẹ bầu. Do đó, chị em vẫn có thể trang điểm nhẹ nhàng nhưng lưu ý chọn mỹ phẩm an toàn. Khi ra ngoài, mẹ tô thêm chút son, kẻ mắt nhẹ nhàng sẽ giúp bà bầu xinh tươi, tràn đầy sức sống.

Giữ ẩm cho da

Một việc quan trọng nữa rất có lợi cho da bà bầu đó là giữ ẩm làn da, nhất là khi mang thai rất dễ bị rạn da. Mẹ có thể sử dụng dầu dừa, dầu oliu hay các loại kem phòng ngừa rạn da đều giúp da đàn hồi tốt và ngăn ngừa rạn da hiệu quả.

Tự đắp mặt nạ

Vận dụng 8 cách này, mẹ bầu vẫn ''ĐẸP NHƯ MỸ NHÂN, chồng MÊ ĐẮM hơn cả bình thường - Ảnh 3

Nếu ngại sử dụng những loại kem dưỡng có thể ảnh hưởng không tốt cho em bé, chị em hoàn toàn có thể tự chế mặt nạ để đắp mặt từ những thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp như khoai tây, nghệ, dưa chuột… Những loại mặt nạ này đều rất an toàn, tốt cho da.

Mẹ bầu hãy ăn nhiệt tình 3 loại quả này để con sinh ra da trắng, mắt tròn dễ thương như thiên thần
Theo các chuyên gia, trái cây và rau quả tươi rất tốt cho phụ nữ mang thai bởi chúng mang đến nguồn dinh dưỡng phong...
XEM TIẾP
Những "chiêu" chữa ốm nghén hiệu quả nhanh chóng, mẹ bầu không thể bỏ qua
Những cơn ốm nghén luôn hành hạ và làm các mẹ bầu khó chịu mỗi ngày? Thậm chí, bạn không thể ăn bất cứ thứ...
XEM TIẾP
Mẹ trẻ ra đi mãi mãi vì tắc mạch ối: Cảnh báo những mẹ bầu này phải cẩn thận!
Những phụ nữ sinh con sau 35 tuổi thuộc vào nhóm mang thai khi lớn tuổi - dễ mắc tai biến tắc mạch ối.
XEM TIẾP
nuoc-lu-nhu-thac-do-o-nha-trang
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ bão số 8) trên địa bàn Tp.Nha Trang, Khánh... ...
be-trai-duoc-cuu-khoi-be-phot-vi-bi-me-de-roi-khi-di-toilet-cong-cong
Sau cuộc giải cứu kéo dài 30 phút, bé sơ sinh Trung Quốc may mắn không hề hấn gì dù... ...
ngo-kien-huy-khoc-nghen-khi-nghe-dieu-nhi-hat-bui-phan
'Giọng ca hủy diệt" Diệu Nhi hát 'Bụi phấn' khiến Ngô Kiến Huy phải 'òa khóc' trong sợ hãi.
minh-tu-chay-xe-may-nuoi-cun-trong-clip-gioi-thieu-o-miss-supranational
Đại diện Việt Nam giới thiệu bản thân và thành phố Sài Gòn sôi động, phát triển trong video mang... ...
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
cach-quach-tuan-du-dap-tan-nghi-an-hat-nhep-khien-nguoi-xem-tram-tro
“Xin lỗi mọi người tôi hát live nhưng vì ca khúc này thu âm rồi nên cùng nằm chung đĩa.... ...
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...
hoa-hau-tieu-vy-gay-bat-ngo-voi-kha-nang-noi-tieng-anh-cuc-luu-loat
Từng vướng lùm xùm thi tốt nghiệp tiếng Anh chỉ được 4.6, HH Trần Tiểu Vy bất ngờ khoe trình... ...
chuyen-tinh-cam-dong-cua-chang-trai-dong-tinh-khien-tran-thanh-huong-giang-roi-nuoc-mat
Tất cả thành viên trong ban cố vấn gồm Hương Giang, Đại Nghĩa, Khánh Thi và MC Trấn Thành đã... ...
dancing-queen-huong-giang-chung-to-dang-cap-voi-man-nhay-dam-mung-mv-9-trieu-view
Sự uyển chuyển của Hương Giang ngay lập tức khiến các fan nhớ về hàng loạt tiết mục vũ đạo... ...
loi-keu-cuu-cua-ba-me-co-cap-song-sinh-bi-benh-bach-cau
Một số người khuyên chọn cứu một trong hai con nhưng bà mẹ Trung Quốc quyết không từ bỏ, nỗ... ...