Trang chủ Làm đẹp cùng chuyên gia

Uống ly nước này đúng 1 tiếng trước khi ngủ, da trắng bóc, bụng phẳng lỳ

19/10/2017 17:11

Bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng mảnh mai cùng làn da trắng mịn như trứng gà bóc nếu áp dụng theo đúng cách sau.

Đâu nhất thiết cứ phải đi spa, thoa kem trộn mới sở hữu thân hình mảnh mai cùng làn da trắng mịn không tì vết. Giờ đây bạn chỉ cần chăm chỉ uống thứ nước này trước khi ngủ, điều kỳ diệu sẽ xảy ra chỉ sau 1 tuần.

1. Sữa đặc pha nóng

Nguyên liệu:

Uống ly nước này đúng 1 tiếng trước khi ngủ, da trắng bóc, bụng phẳng lỳ ảnh 1

- 2 thìa sữa đặc

- 150ml nướcnóng

- Cốc và thìa

Cách làm:

- Cho sữa đặc vào cốc, dùng thìa khuấy đều tay với 150ml nước nóng.

- Hỗn hợp sau khi đã hoàn thành bạn nên thưởng thức ngay nhằm mang lại hiệu quả cao nhất.

Uống ly nước này đúng 1 tiếng trước khi ngủ, da trắng bóc, bụng phẳng lỳ ảnh 2

Công dụng:

Trong sữa đặc có chứa một hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Bởi vậy duy trì thường xuyên nó không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, tạo một giấc ngủ thư giãn mà còn cung cấp độ ẩm cho da rất tốt.

2. Nghệ pha mật ong

Nguyên liệu:

Uống ly nước này đúng 1 tiếng trước khi ngủ, da trắng bóc, bụng phẳng lỳ ảnh 3

- 1 thìa tinh bột nghệ vàng

- 2 thìa mật ong nguyên chất

- 150ml nước ấm.

Cách làm:

- Trước hết bạn cho tinh bột nghệ vàng, mật ong ra chiếc cốc nhỏ rồi đổ nước ấm từ từ vào khuấy đều.

- Hỗn hợp bạn nên uống ngay sau khi hoàn thành bởi tinh chất tự nhiên trong nghệ khi hòa quyện vào mật ong sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ làm đẹp da và cải thiện vóc dáng vô cùng hiệu quả.

Uống ly nước này đúng 1 tiếng trước khi ngủ, da trắng bóc, bụng phẳng lỳ ảnh 4

3. Chanh pha mật ong

Nguyên liệu:

Uống ly nước này đúng 1 tiếng trước khi ngủ, da trắng bóc, bụng phẳng lỳ ảnh 5

- 1 quả chanh tươi

- 2 thìa mật ong nguyên chất

- 200ml nước ấm.

Cách làm:

- Chanh cắt đôi, ép lấy nước cốt nguyên chất vào chiếc cốc nhỏ.

- Cho tiếp mật ong, nước ấm, dùng thìa khuấy đều tay. Hỗn hợp bạn có thể uống vào các buổi sáng và tối trước khi đi ngủ đều mang lại những kết quả thật bất ngờ.

Uống ly nước này đúng 1 tiếng trước khi ngủ, da trắng bóc, bụng phẳng lỳ ảnh 6

Công dụng:

Chanh tươi là một loại thực phẩm giàu vitamin, chứa các loại axit tự nhiên. Bởi vậy khi cho chúng kết hợp với mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp thần kỳ, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân cấp tốc.

Ngoài ra cũng nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống các loại sinh tố trái cây như: bơ, chuối, dưa hấu, bưởi… để thúc đẩy quá trình làm đẹp diễn ra nhanh hơn.

Uống ly nước này đúng 1 tiếng trước khi ngủ, da trắng bóc, bụng phẳng lỳ ảnh 7

Thực hiện mát xa và tập yoga theo cách này hàng ngày, nọng cằm hay mặt 'bánh bao' chảy xệ cũng thon gọn, săn chắc cực nhanh
Nọng cằm, da chảy xệ khiến nhan sắc của bạn trông già nua và kém tươi trẻ. Để khắc phục vấn đề này, hãy thực...
XEM TIẾP
Câu chuyện về 2 cô gái giảm cân ‘khủng’ tại cuộc thi HHVN 2018
Câu chuyện thí sinh Phạm Ngọc Hà My giảm 21kg và lọt Chung khảo phía Bắc khiến nhiều người nhớ đến Hoa khôi Đại học...
XEM TIẾP
7 bài tập 'chỉ thở thôi cũng giảm cân'
Áp dụng đúng kỹ thuật thở trong yoga giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng...
XEM TIẾP
Ngày: 19/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000 TP.HCM
 Cá thu cắt khoanh (kg)  280.000   TP.HCM
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM 
 Đậu bắp (kg)  30.000 TP.HCM 
Đu đủ vàng (kg) 16.000 TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 28.000 TP.HCM
Nho Mỹ đỏ (kg) 130.000 TP.HCM
Sườn bò Mỹ gói 500g (gói)248.900 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 69.900 TP.HCM
Nấm đùi gà gói 300g (gói) 36.900 TP.HCM
Dưa hấu (kg) 13.900 TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 74.900 TP.HCM
Cá basa tươi cắt khúc (kg) 57.900 TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)74.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 17.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg) 12.000 TP.HCM
Su su (kg) 9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000 TP.HCM
Bông cải xanh 3 (kg)7.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000 TP.HCM
 Su hào (kg)  12.000 TP.HCM