Không cần đến những sản phẩm hóa chất kích thích mọc tóc đắt đỏ mà nàng vẫn sở hữu một bộ tóc dày và bóng khỏe chỉ cần ăn những loại thực phẩm cực dễ kiếm mà giá thì hạt dẻ sau đây.

Kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe nhờ những loại thực phẩm siêu tiết kiệm này - Ảnh 1

Omega 3 và biotin từ lòng đỏ trứng gà có tác dụng giúp tóc móc nhanh và chắc khỏe hơn.

Kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe nhờ những loại thực phẩm siêu tiết kiệm này - Ảnh 2

Rau xanh, đặc biệt là súp lơ và bắp cải giàu methyl sulphonyl methane kích thích sản xuất protein keratin giúp tóc mọc nhanh hơn.

Kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe nhờ những loại thực phẩm siêu tiết kiệm này - Ảnh 3

Cá hồi là một thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng, bao gồm omaga 3 và vitamin D, thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc hiệu quả.

Kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe nhờ những loại thực phẩm siêu tiết kiệm này - Ảnh 4

Hàu là một nguồn dồi dào kẽm, nó giúp cải thiện chất lượng tóc, giảm thiểu tình trạng gãy rụng tóc.

 

hịt bơ rất giàu vitamin B và E, đẩy máu lưu thông đến da đầu, khiến những phần tóc mới mọc ra được chắc khỏe hơn.

Hạt hạnh nhân có hàm ượng biotin cao, một chất thúc đẩy quá trình mọc tóc cực nhanh.

Kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe nhờ những loại thực phẩm siêu tiết kiệm này - Ảnh 5

Nhỏ nhưng có võ, những hạt hướng dương tưởng chừng như không có chất gì lại rất giàu vitamin E, cũng giúp tăng cường máu lưu thông qua da đầu.

Kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe nhờ những loại thực phẩm siêu tiết kiệm này - Ảnh 6

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa giúp tóc khỏe và bóng mượt hơn. Nàng có thể uống trà xanh hàng ngày hoặc pha chúng với nước ấm để gội đầu nhé.

Kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe nhờ những loại thực phẩm siêu tiết kiệm này - Ảnh 7

Vỡ mộng với gương mặt thật phía sau lớp trang điểm của những cô gái xinh đẹp

Vỡ mộng với gương mặt thật phía sau lớp trang điểm của những cô gái xinh đẹp

Sự thật phía sau những gương mặt xinh đẹp, rạng rỡ bạn thường thấy chính là đây.

Theo Khám phá