Lựa chọn dinh dưỡng phù hợp là nền tảng để có một làn da đẹp trẻ trung, móng tay mịn màng và mái tóc dày bóng mượt.
Các yếu tố như căng thẳng, ô nhiễm, chế độ ăn uống kém và cặn bã từ các sản phẩm chăm sóc tóc có thể góp phần khiến da đầu mất cân bằng.
Nhiều người có thói quen tắm đêm và để tóc ướt hoặc chưa khô hẳn khi đi ngủ vì nghĩ rằng không ảnh hưởng gì tới sức khỏe, tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm.
Chăm sóc tóc là một việc làm rất quan trọng để giữ tóc được luôn khỏe mạnh và dưới đây là 5 xu hướng theo kiểu Hàn Quốc mà bạn có thể áp dụng.
Thực phẩm lên men sẽ là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe đường ruột và bảo vệ hệ thống tiêu hóa. Nhưng bạn có biết những loại thực phẩm này còn có thể có những lợi ích sức khỏe khác - từ việc ngăn ngừa hói đầu đến làm cho làn da sáng mịn?
Rụng tóc là vấn đề phổ biến mà mọi người ở mọi lứa tuổi đều phải đối mặt. Mặc dù di truyền đóng một vai trò nào đó nhưng 5 thói quen ăn uống dưới đây cũng có thể góp phần gây rụng tóc.
Hiện nay, ngày càng nhiều người gặp phải chứng rụng tóc trong đó đặc biệt là người trẻ. Vì tình trạng này diễn ra thường xuyên và không có nhiều dấu hiệu nên đôi khi bị bỏ quên.
Dưới đây là một số thực phẩm phổ biến chứa nhiều kẽm tốt cho tóc, có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp tóc chắc khỏe từ trong ra ngoài.
Nhuộm tóc là phương thức làm đẹp phổ biến hiện nay, tuy nhiên, nó cũng có thể dẫn đến một số nguy hại cho sức khỏe.
Dầu gội thảo dược An Thảo hay còn gọi là dầu gội hữu cơ, đang dần được nhiều người lựa chọn bởi công dụng vượt trội giúp mái tóc suôn mượt, khỏe mạnh và an toàn.
Mặc dù có nhiều bí quyết làm đẹp hứa hẹn mang lại làn da rạng rỡ và vẻ ngoài trẻ trung nhưng một số phương pháp làm đẹp 'táo bạo' có thể gây hại lớn cho sức khỏe.
Để giảm thiểu rụng tóc thì bạn nên sử dụng những sản phẩm có chứa thành phần này.
Đây là 4 kiểu tóc ngắn chuẩn mốt đang được các sao Hàn áp dụng, rất đáng để chị em tham khảo.
Ít người biết rằng vỏ chuối còn có thể được sử dụng là nguyên liệu để chăm sóc da, chăm sóc tóc, chăm sóc sức khỏe răng miệng và thậm chí là nguyên liệu trong nấu ăn.
Trong số các vitamin liên quan đến sức khỏe của tóc, sự thiếu hụt vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin B có liên quan đến tình trạng tóc mỏng.
Phụ nữ uống vitamin E rất tốt nhưng cần duy trì uống đúng vào "thời điểm vàng" trong ngày để nhận được lợi ích tốt gấp bội phần.
Da và tóc cần được chăm sóc đúng cách, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi thất thường.
Mùa đông đang đến gần và bạn có thể cảm nhận được tác động của thời tiết lên tóc và da. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu biotin, một loại vitamin thiết yếu có tác dụng điều chỉnh sự phát triển của tóc, ngăn ngừa rụng tóc và làm đẹp da.
Mùa đông có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe bao gồm cả các vấn đề về tóc. Các chuyên gia cảnh báo mọi người có nhiều khả năng rụng tóc hơn trong những tháng lạnh hơn.
Cùng tự làm nước gội đầu theo phương pháp truyền thống chỉ từ 4 nguyên liệu: bồ kết + bồ hòn + cỏ mần trầu + vỏ bưởi giúp tóc không rụng và sạch gàu, trơn mượt nhé.