Hè đến muốn có body bốc lửa, ăn ngay 1 bắp ngô luộc thay cơm trong 5 ngày, cái kết ngọt ngào khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo

12/03/2018 12:52

Trắng da, giảm cân, ngăn ngừa lão hóa... là những công dụng tuyệt vời nếu bạn ăn ngô luộc thường xuyên.

Các nhà khoa học chứng minh rằng, ngô là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt nhờ hàm lượng vitamin A, E, C dồi dào cùng các khoáng chất thiết yếu khác như canxi, glutathione, magie, selen, arbohydrate, kali, chất xơ… Bởi vậy ăn chúng thường xuyên không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, điều trị táo bón, đầy hơi, khó tiêu mà còn hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, giảm cân siêu nhanh mà chẳng cần ăn kiêng hay tập gym vất vả.

Hè đến muốn có body bốc lửa, ăn ngay 1 bắp ngô luộc thay cơm trong 5 ngày, cái kết ngọt ngào khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo - Ảnh 1

Nguyên liệu cần có:

- 2 – 3 bắp ngô

- 2 lít nước lọc

- 2 thìa đường (tùy khẩu vị)

- 1 nhúm muối.

Cách làm:

- Khi đi mua ngô bạn nên lựa chọn những bắp có hạt mẩy đều, không bị sâu hay dập nát. Dùng tay bóc bỏ những lá già, chỉ giữ lại phần râu và lớp lá non bên trong.

Hè đến muốn có body bốc lửa, ăn ngay 1 bắp ngô luộc thay cơm trong 5 ngày, cái kết ngọt ngào khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo - Ảnh 2

- Sau đó xếp ngô vào nồi, đổ nước lọc xâm xấp mặt, đặt lên bếp luộc chín với một chút muối biển, đường trắng vừa chuẩn bị.

- Hoàn thành xong hãy vớt chúng ra rổ nhựa để ráo, phần nước ngô hãy đổ tất cả vào bình, lấy nắp đậy chặt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần.

Cách dùng:

Hàng ngày bạn hãy lấy 1 bắp ngô luộc ăn liên tục vào các buổi sáng, trưa và tối trước khi ngủ. Hoặc có thể sử dụng bất kỳ thời điểm nào trong ngày mỗi khi thấy đói.

Hè đến muốn có body bốc lửa, ăn ngay 1 bắp ngô luộc thay cơm trong 5 ngày, cái kết ngọt ngào khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo - Ảnh 3

Công dụng:

- Giảm cân: Với những ai đang thừa cân, béo phì thì việc sử dụng ngô luộc ăn thay cơm được xem là cách làm thông minh mà bạn không nên bỏ qua. Bởi hàm lượng chất xơ cao, ít chất chất béo, khi nạp vào bên trong cơ thể sẽ hạn chế chứng thèm ăn, tạo cảm giác no lâu. Kiên trì áp dụng trong một thời gian ngắn để sở hữu vóc dáng thon gọn, mảnh mai như mơ ước.

- Chống lão hóa: Không chỉ đốt cháy mỡ thừa, ăn ngô thường xuyên còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa, kích thích sản sinh tế bào, giúp da dẻ căng sáng, trắng mịn một cách tự nhiên.

Hè đến muốn có body bốc lửa, ăn ngay 1 bắp ngô luộc thay cơm trong 5 ngày, cái kết ngọt ngào khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo - Ảnh 4

- Giúp chắc xương: Nhờ hàm lượng mangan, kẽm, đồng cao nên ngô luộc hỗ trợ tăng sức đề kháng, củng cố hệ xương vững chắc hơn.

- Ngăn ngừa ung thư: Ngoài làm đẹp da, các nhà khoa học còn chỉ ra rằng, việc tiêu thụ các loại ngũ cốc như ngô sẽ làm giảm nguy cơ mắc chứng ung thư phổi.

Hè đến muốn có body bốc lửa, ăn ngay 1 bắp ngô luộc thay cơm trong 5 ngày, cái kết ngọt ngào khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo - Ảnh 5

Ăn sữa chua suốt ngày mà bỏ qua 3 cách se khít lỗ chân lông 100%, da mềm mại còn hơn em bé như thế này thì chỉ có ‘tiếc đứt ruột’
Bạn thích ăn sữa chua thì đừng bỏ phí bí quyết thu nhỏ lỗ chân lông cực hay như thế này nhé! Hiệu quả thấy...
XEM TIẾP
'Thần dược' càng ăn vào buổi sáng da sẽ trắng mịn, hồng hào
Cần gì tốn tiền triệu đi spa, da dẻ sẽ trở nên căng bóng, sáng mịn nhờ chăm chỉ ăn thứ này vào mỗi buổi...
XEM TIẾP
Ủ nước vo gạo với vitamin B1 qua đêm – 'thần dược' ngăn ngừa lão hóa, U50 da cũng căng mịn như gái 18
Chỉ cần trộn nước vo gạo và vitamin B1 theo cách dưới đây rồi thoa lên da, các vấn đề về lão hóa sẽ được...
XEM TIẾP
tran-thanh-noi-da-ga-khi-anh-duc-tha-thinh-nguoi-dep
Chẳng những không bênh mà MC Trấn Thành còn 'vùi dập' bạn của mình trước đám đông.
vo-hoang-yen-mia-mai-the-face-nen-doi-ten-the-be-lu
Tại tập 3 của chương trình, siêu mẫu khẳng định Thanh Hằng và Minh Hằng đang liên thủ để hãm... ...
tran-thanh-bi-hari-won-tat-ngay-tren-song-truyen-hinh-vi-che-vo-gia
Khoảnh khắc Trấn Thành bị Hari 'tát' trên sóng truyền hình vì tội chê vợ già khiến khán giả không... ...
can-thu-thich-thu-khi-ca-treo-len-thuyen-xin-nuoc-uong
Có vẻ như nước dưới dòng sông không hợp nên chú cá mới có hành động liều lĩnh thế này.
vo-dan-truong-day-con-bang-cach-dua-be-du-lich-khap-the-gioi
Doanh nhân Thủy Tiên thấy con trưởng thành hơn, học được vài điều mới mẻ sau mỗi chuyến đi chơi... ...
my-tam-mac-hanbok-hat-loat-hit-trong-show-tai-han-quoc
'Hoạ mi tóc nâu' khiến 4.000 khán giả ở Seoul thích thú khi lần đầu mặc trang phục truyền thống... ...
thanh-ha-hat-hit-ca-mot-troi-thuong-nho-cua-ha-ho
Giọng ca hải ngoại xin phép cover bản hit của Hồ Ngọc Hà trong chương trình 'Đêm tình nhân 5'... ...
dang-di-choi-ma-nghe-ve-nha-du-bat-cu-ly-do-gi-thi-em-cung-phai-an-va-da
Sau khi được dì của cậu bé chia sẻ clip, chính mẹ bé cũng phải lắc đầu bật cười: "Khiếp,... ...
nu-hiep-tung-chan-dap-thanh-nien-sang-duong-khong-quan-sat
Ý định rẽ trái bất ngờ của chàng trai đã phá sản khi trúng 'vô ảnh cước' của người đẹp.
my-tam-boi-roi-khi-duoc-nguoi-dep-bat-ngo-to-tinh
Trái ngược dự đoán, Mr. Đàm và Ngô Kiến Huy đều không phải là 'người trong mộng' của cô gái.
be-trai-meu-mao-vi-bi-cho-keo-quan
Cún cưng đã quyết ăn thua đủ với người lấy mất 'chén cơm' của mình.
pham-quynh-anh-xuc-dong-roi-nuoc-mat-voi-thi-sinh-co-giong-hat-giong-wanbi-tuan-anh
Giọng hát của thí sinh khá giống với nam ca sĩ quá cố càng khiến Phạm Quỳnh Anh rưng rưng... ...