Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi

10/09/2018 13:18

Chăm chỉ với phương pháp làm đẹp này hỏi sao nhan sắc của mỹ nữ "vạn người mê" Tăng Thanh Hà chỉ có tăng chứ không giảm!

Có lẽ các nàng sẽ chẳng còn xa lạ gì nữa với cái tên của ngọc nữ nổi tiếng màn ảnh Việt - Tăng Thanh Hà.. Có thể nói người đẹp chính là một trong số hiếm những mỹ nhân của Showbiz Việt vẫn thu hút đông đảo sự quan tâm của cư dân mạng mà chẳng cần hoạt động "hết công suất" như các nghệ sĩ cùng thời.

Sau khi hạnh phúc với cuộc hôn nhân của mình, Tăng Thanh Hà đã nhanh chóng có được hai nhóc tì đáng yêu. Điều làm các chị em xôn xao ở đây là nhan sắc của "cô Trúc" ngày càng mặn mà, chẳng hề có dấu hiệu xuất hiện của tuổi tác hay tăng cân vùn vụt sau 2 lần "lâm bồn" đó. Vậy điều gì khiến mỹ nhân này cứ mãi ngời ngợi như thế?

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 1

Là ngọc nữ số một màn ảnh Việt, nhan sắc của Tăng Thanh Hà nhanh chóng trở thành mục tiêu ký tưởng để các chị em học hỏi.

Thế nên, tất tần tật những bí quyết  làm đẹp của mỹ nhân này đều được các cư dân mạng săn lùng. Và nếu ai tinh ý sẽ nhận ra nữ diễn viên tài năng này đang trong phương pháp ăn rất khoa học có tên là Eat Clean đó. 

Gần đây khi đăng tải những hình ảnh bắt mắt của các món ăn do chính tay mình chuẩn bị, mỹ nữ khiến người hâm mộ phải ngạc nhiên với những món ăn thường ngày của mình. Khi thực đơn ăn uống của Tăng Thanh Hà chẳng có sự góp mặt của những món ăn thông thường mà thay vào đó là bánh mỳ được kết hợp với các loại trái cây trông rất hấp dẫn.

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 2

Được biết đây là bữa ăn sáng tiêu chuẩn của cô nàng. Có thể thấy bữa ăn dường như không có sự góp mặt của thịt cá và được chế biến vô cùng đơn giản.

Hoá ra, ngọc nữ của chúng ta đang áp dụng chế độ ăn Eat Clean để vừa giúp da đẹp mà dáng lại vừa xinh. Nói một chút về Eat Clean, thì đây là phương pháp làm đẹp được khá nhiều chị em hưởng ứng trong các quá trình giảm cân hay duy trì vóc dáng thanh mảnh hiện tại. Nó thực chất là chế độ ăn sạch, tức là các nàng sẽ sử dụng các loại thức ăn sạch như rau củ, trái cây, các loại thịt trắng,... đặc biệt là không trải qua quá trình chế biến quá nhiều dầu mỡ hay gia vị mặn ngọt.

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 3

Như các nàng thấy, bữa ăn sáng chuẩn xịn của Hà Tăng chỉ là 2 lát bánh mì được phủ đầy chuối, bơ, một ít trứng.

Với chế độ ăn này không chỉ giúp vóc dáng của các chị em nhanh chóng thanh mảnh mà còn rất có ích trong việc làm đẹp da, bổ sung, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng từ ngay bên trong cơ thể. 

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 4

Đây chính là nhân tố bí ẩn bấy lâu nay giúp cho Hà Tăng duy trì vóc dáng cũng như nhan sắc tươi tắn, trẻ trung của mình.

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 5

Ở những bữa ăn khác, người đẹp khéo léo chế biến thêm những món ăn giới hạn tối thiểu lượng tinh bột cũng như các gia vị không tốt cho sức khoẻ.

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 6

Nếu có điều kiện các nàng có thể bổ sung thêm các dưỡng chất siêu quý giá từ những loại thực phẩm "đắt xắt ra miếng" này.

Có thể thấy, Tăng Thanh Hà là người phụ nữ vô cùng chỉn chu từ ngoại hình, cách làm đẹp thậm chí cho đến cả những bữa ăn tỉ mỉ do chính tay mình tạo ra. 

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 7

Nhìn các bữa ăn của cô nàng thì màu xanh từ rau củ quả sẽ chiếm đa số, bởi người đẹp ý thức được đây là các vừa giữ dáng lại đẹp cho da.

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 8

Nếu những hôm lười một tí thì mỹ nhân sẽ sử dụng rau luộc vừa hay lại tăng hiệu quả làm đẹp lên gấp mấy lần.

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 9

Sữa tươi cũng là loại thực phẩm yêu thích của cô nàng. Trong sữa tươi chưa khá nhiều acid laxtic giúp da được trẻ hoá, căng mịn, trắng hồng.

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 10

Có lẽ muốn dưỡng da giữ dáng thì các nàng phải học tập Tăng Thanh Hà mà bắt đầu ngay từ việc ăn uống hợp lí đấy.

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 11

Nhìn làn ca căng mịn, không tì vết của mỹ nhân mà xem, ai có thể đoán được đây đã là bà mẹ 2 con cơ chứ!

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 12

Dù sắp bước đến ngưỡng 40 nhưng nhan sắc của cô nàng vẫn cứ mơn mơn, xinh tươi thế này.

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 13

Tự tin với vóc dáng thanh mảnh, người đẹp 8x chẳng ngại diện Bikini khoe trọn những đường nét hoàn hảo của mình.

Chăm thế này, bảo sao Tăng Thanh Hà cứ đẹp hoài đẹp mãi - Ảnh 14

Thật sự rất ngưỡng mộ ngọc nữ đa tài này của Showbiz khi nhan sắc của cô cứ mãi tràn đầy mặc kệ tuổi tác có bước đến ngưỡng nào đi chăng nữa!

Sự trùng hợp đến khó tin, Hoa hậu Đặng Thu Thảo đang 'nối gót' ngọc nữ Tăng Thanh Hà?
Hai người đẹp của showbiz là Tăng Thanh Hà và hoa hậu Đặng Thu Thảo lại có sự trùng hợp đến kì lạ, từ xuất...
XEM TIẾP
Thì ra bí quyết giúp "mẹ 2 con" Tăng Thanh Hà giữ dáng lại đơn giản vô cùng!
Những phương pháp mà cô lựa chọn để giữ nhan sắc và vóc dáng đều rất dễ dàng thực hiện.Vì vậy tranh thủ dịp Tết...
XEM TIẾP
Nhờ cách trang điểm, 2 cô nàng này được ví như bản sao của Tăng Thanh Hà
Được ví như "chị em thất lạc" của Tăng Thanh Hà, 2 hot girl Lê Hà Trúc và Lindsie Phạm có phong cách trang điểm...
XEM TIẾP
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sản khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
choang-vang-voi-canh-di-doi-nha-hang-noi-5-tang-tren-song-o-trung-quoc
Cảnh di dời một nhà hàng nổi 5 tầng trên sông Dương Tử (TP Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến dân... ...
bi-bo-treu-tuc-be-gai-goi-dien-cau-cuu-ong-noi-trong-nuoc-mat
Đêm hôm còn bị bố trêu trọc, bé gái quyết định cầu cứu ông nội. Hành động siêu đáng yêu... ...
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...
anh-chang-tay-hat-ai-dua-em-ve
Dù còn có đoạn chưa rõ nhưng giọng ca của anh chàng vẫn nhận được những lời khen ngợi từ... ...
hlv-park-hang-seo-thoi-tre-da-tung-tung-chieu-thiet-dau-cong-khong-khac-gi-zidane
Park Hang-seo không chỉ là một tiền vệ có kỹ năng chơi bóng tốt mà ông còn sẵn sàng “ăn... ...
will-trang-tron-tuyen-bo-chua-tung-hon-moi-ai-bao-gio
Không chỉ cả khán phòng đồng thanh ồ lên mà MC Trấn Thành còn cảm thấy ngượng ngùng giùm trước... ...
thieu-nu-dan-toc-khmer-khien-dan-mang-chao-dao-vi-qua-xinh-dep
Sau cô dâu đến từ Sóc Trăng, mới đây dân mạng lại 'phát sốt' trước một thiếu nữ xinh đẹp... ...