9 loại đồ ăn giúp cơ thể có mùi... thơm hơn

13/04/2018 05:18

Mùi cơ thể có thể do thực phẩm bạn ăn hàng ngày, lựa chọn đúng đồ ăn nên tránh sẽ giúp bạn ngăn ngừa mùi.

1. Nước và bia

9 loại đồ ăn giúp cơ thể có mùi... thơm hơn - Ảnh 1

Uống nước giúp thải độc ra khỏi cơ thể, giảm thiểu những yếu tố gây ra mùi hôi. Trong khi đó, uống bia là cách giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc, nhưng lại tạo ra mùi cơ thể vì có chứa cồn, sẽ len lỏi vào các mạch máu.

2. Sữa chua và sữa tươi

9 loại đồ ăn giúp cơ thể có mùi... thơm hơn - Ảnh 2

Lợi khuẩn có trong sữa chua làm giảm các tác nhân gây ra mùi cơ thể. Ngoài ra, vitamin D trong sữa chua chống lại các vi khuẩn trong khoang miệng, do đó sẽ giảm khả năng hơi thở có mùi khó chịu. Trái lại, sữa chứa choline tạo nên mùi cơ thể.

3. Nước chanh và rượu vang

9 loại đồ ăn giúp cơ thể có mùi... thơm hơn - Ảnh 3

Rượu vang giúp bữa tối trở nên ngon miệng hơn, nhưng uống nhiều đồ uống chứa cồn không chỉ khiến bạn khó kiểm soát hành vi mà còn tạo ra mùi cơ thể. Bạn nên chọn nước chanh thay thế. Chanh giúp thanh lọc cơ thể vì hàm lượng chất chống oxy hóa cao, nước chanh giúp thải độc.

4. Trà thảo mộc và cà phê

9 loại đồ ăn giúp cơ thể có mùi... thơm hơn - Ảnh 4

Trà thảo mộc là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tuyệt vời. Cơ thể càng chứa ít độc tố, càng ít mùi cơ thể. Cà phê hay bất kỳ loại đồ uống chứa caffein nào đều tạo ra mùi khó chịu.

5. Táo và súp lơ

9 loại đồ ăn giúp cơ thể có mùi... thơm hơn - Ảnh 5

Táo chứa các hoạt chất làm sạch tự nhiên giúp chống lại mùi hơi thở. Trong khi đó, súp lơ lại có choline, loại dinh dưỡng giống như vitamin B, tạo ra mùi không thoải mái.

6. Cam và bí đỏ

9 loại đồ ăn giúp cơ thể có mùi... thơm hơn - Ảnh 6

Những loại quả thuộc họ cam quýt đều dễ hấp thu, cải thiện mùi cơ thể tự nhiên. Thực tế này trái ngược với bí đỏ có chất choline.

7. Bạch đậu khấu, quế, hành và tỏi

9 loại đồ ăn giúp cơ thể có mùi... thơm hơn - Ảnh 7

Bạch đậu khấu, quế không chỉ tạo hương vị đặc trưng cho món ăn, còn tạo cảm giác sảng khoái và hương thơm nhẹ kéo dài. Ngược lại, hành và tỏi rất nặng mùi, khó thanh lọc khỏi cơ thể. 

8. Cần tây và măng tây

9 loại đồ ăn giúp cơ thể có mùi... thơm hơn - Ảnh 8

Cần tây giúp cơ thể sản sinh ra chất pheromone, giúp bạn trở nên quyến rũ hơn với người khác giới. Măng tây chứa một loại axit dễ bị tách ra tạo thành phần sulfur, gây ra mùi cơ thể.

9. Cá trắng và thịt đỏ

9 loại đồ ăn giúp cơ thể có mùi... thơm hơn - Ảnh 9
Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ thích mùi cơ thể của những người đàn ông không ăn thịt đỏ trong suốt 2 tuần, họ tỏa ra mùi dễ chịu, hơn là những người ăn thịt đỏ thường xuyên. Tiêu hóa cá không tạo ra mùi khó chịu như việc ăn thịt đỏ. Do vậy, nếu chuẩn bị cho những buổi hẹn hò quan trọng, bạn nên ăn cá thay vì ăn thịt.
Làm trắng răng, xử lý cao răng, miệng hết mùi hôi chỉ nhờ 1 công thức
Muốn hơi thở thơm tho, cao răng được cạo sạch, lấy lại màu răng trắng tự nhiên, chị em nên áp dụng 1 trong những...
XEM TIẾP
Chẳng cần dùng nhíp nhổ đau rát, trộn muối với kem đánh răng rồi thoa lên nách, lông tự rụng không còn 1 cọng, hết thâm đen lẫn mùi hôi dai dẳng
Nhổ lông nách bằng nhíp không chỉ gây đau rát mà còn khiến da bị thâm sạm và tiềm ẩn nhiều nguy cơ khác. Do...
XEM TIẾP
Có 10 mẹo này, dù đi giày chật, giày mới mua hay giày cao gót cả suốt cả dịp Tết cũng chẳng sợ đau chân, mùi hôi khó chịu
Ngày Tết cần đi lại nhiều bằng giày thì bạn cũng đừng quá lo lắng, cứ áp dụng tuyệt chiêu dưới đây là thoải mái...
XEM TIẾP
bui-tien-dung-quang-hai-thi-doc-nhung-cau-leo-luoi
Nhóm tuyển thủ Việt Nam gồm Tiến Dũng, Quang Hải, Đức Chinh, Văn Hậu cùng nhau tham gia những thử... ...
khi-nguoi-dan-ong-dam-dang-vao-bep
Nêm gia vị như thế này thì quá đỉnh rồi!!!
nam-em-tai-xuat-khoe-giong-hat-ngot-nhu-mia-lui-voi-ca-khuc-tieng-thach-sung
Với chất giọng ngọt ngào, Nam Em thể hiện ca khúc 'Tiếng thạch sùng' khiến khán giả chết lặng trong... ...
thanh-nien-xin-com-tu-thien-va-cau-chuyen-cay-dang-dang-sau
Cùng sống một kiếp người sao lại phải chịu bất hạnh nhiều đến thế.
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
cau-be-4-tuoi-lap-ky-tich-khien-tran-thanh-nga-mu-than-phuc
Cậu bé 4 tuổi Tấn Phát thiết lập kỷ lục mới tại 'Nhanh như chớp nhí' khi một mạch băng... ...
cat-phuong-neu-toi-gui-tin-nhan-nhu-an-nguy-to-toi-se-chet-bat-dac-ky-tu
Cát Phượng không giấu nổi sự buồn bã và nghẹn ngào trước những lời bàn tán từ phía dư luận,... ...
be-trai-19-thang-tuoi-doc-chu-vanh-vach
Cậu bé cầm trên tay tập giấy ghi các từ đơn tiếng Anh rồi đọc lần lượt không sai một... ...
be-trai-duoc-cuu-khoi-be-phot-vi-bi-me-de-roi-khi-di-toilet-cong-cong
Sau cuộc giải cứu kéo dài 30 phút, bé sơ sinh Trung Quốc may mắn không hề hấn gì dù... ...
nuoc-lu-nhu-thac-do-o-nha-trang
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ bão số 8) trên địa bàn Tp.Nha Trang, Khánh... ...
ngo-kien-huy-khoc-nghen-khi-nghe-dieu-nhi-hat-bui-phan
'Giọng ca hủy diệt" Diệu Nhi hát 'Bụi phấn' khiến Ngô Kiến Huy phải 'òa khóc' trong sợ hãi.