1 quả chanh – 5 chiêu thức triệt tiêu mỡ bụng sau 1 tuần siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết

02/11/2017 05:05

Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì nhất định phải thử 1 trong 5 cách triệt tiêu mỡ bụng siêu nhanh từ chanh tươi dưới đây.

1. Chanh + mật ong

Nguyên liệu cần có: 1 quả chanh + 3 thìa mật ong.

1 quả chanh – 5 chiêu thức triệt tiêu mỡ bụng sau 1 tuần siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết - Ảnh 1

Cách làm: Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt sau đó hòa với mật ong đã chuẩn bị trong 1 bình chứa 1 lít nước lọc. Bạn chia đều thành 3 lần, uống đều đặn trước mỗi bữa ăn 20 phút. Lượng nước còn lại bạn dùng để uống trong ngày mỗi khi cảm thấy khát.

2. Chanh + muối

Nguyên liệu cần có: 1 quả chanh + 1 thìa muối.

1 quả chanh – 5 chiêu thức triệt tiêu mỡ bụng sau 1 tuần siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết - Ảnh 2

Cách làm: Chanh cắt đôi, vắt lấy nước và bỏ phần hạt đi. Sau đó, bạn thêm muối vào rồi khuấy đều kèm 500ml nước lọc. Hỗn hợp này bạn uống ngay sau khi chế biến xong, tránh để qua đêm dễ khiến hỗn hợp bị đắng và không mang lại được kết quả như mong muốn.

3. Chanh + gừng

Nguyên liệu cần có: 1 quả chanh + 1 củ gừng nhỏ.

Cách làm:

- Gừng cạo sạch vỏ, rửa với nước sạch rồi dùng dao băm nhuyễn. Chanh cắt đôi, chỉ lấy nước để dùng.

1 quả chanh – 5 chiêu thức triệt tiêu mỡ bụng sau 1 tuần siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết - Ảnh 3

- Thêm nước chanh, gừng băm nhuyễn vào 2 lít nước lọc rồi đổ vào 1 chiếc bình lớn để dùng dần. Kết hợp vừa giảm cân vừa uống thay nước lọc mỗi ngày đều rất tốt. Hỗn hợp cũng chỉ nên dùng trong 1 ngày tránh biến chất và gây cảm giác đắng khi thưởng thức.

1 quả chanh – 5 chiêu thức triệt tiêu mỡ bụng sau 1 tuần siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết - Ảnh 4

3. Chanh + gừng + sả

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả chanh

- 1 củ gừng nhỏ

- 2 củ sả.

Cách làm:

- Gừng, sả rửa thật sạch, dùng dao đập dập rồi cho toàn bộ vào nồi chứa 2 lít nước, bắc lên bếp đun sôi.

- Sau khi nước sôi chừng 5 phút, bạn thái lát 1 quả chanh tươi vào rồi đun với lửa nhỏ thêm 5 phút nữa thì tắt, để nguội.

- Hỗn hợp này bạn dùng uống hàng ngày, có thể để lạnh hoặc bỏ thêm đá để thức uống đậm đà, hấp dẫn hơn.

1 quả chanh – 5 chiêu thức triệt tiêu mỡ bụng sau 1 tuần siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết - Ảnh 5

5. Vỏ chanh

Đừng vội vứt những chiếc vỏ chanh đi vì chúng cũng chứa một lượng lớn tinh dầu giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả không hề thua kém phần nước cốt chanh. Bạn chỉ cần chuẩn bị 5 chiếc vỏ chanh và 1 lít nước rồi làm theo các bước sau đây:

- Đun sôi 1 lít nước rồi bỏ vỏ chanh vào, sau 15 phút đợi nước nguội lại thì chắt vào bình dùng dần.

1 quả chanh – 5 chiêu thức triệt tiêu mỡ bụng sau 1 tuần siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết - Ảnh 6

- Khi uống, bạn có thể hòa thêm 2 thìa nước cốt chanh để thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

1 quả chanh – 5 chiêu thức triệt tiêu mỡ bụng sau 1 tuần siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết - Ảnh 7

Trên đây là 5 công thức giảm cân với chanh đơn giản và hiệu quả nhất mà chúng tôi muốn giới thiệu với các bạn. Duy trì 1 trong 5 công thức này liên tục trong 2-3 tuần, bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa lâu năm, lấy lại vóc dáng mảnh mai, thon gọn. Song song với đó, đừng quên duy trì một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây nữa nhé!

Chúc các bạn thành công!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Công thức làm nước uống giảm cân từ gừng, chanh và mật ong, giảm ngay 1cm vòng eo sau 24 giờ
Thanh lọc cơ thể, đào thải mỡ thừa giúp cơ thể săn chắc, thon gọn cùng với công thức nước uống giảm cân bằng chanh...
XEM TIẾP
Chấm nửa quả chanh vào đường rồi thoa lên môi, từ thâm đen, bong tróc trở thành căng mọng, hồng hào, ai cũng tưởng tôi đi xăm
Không chỉ do bẩm sinh mà ngay cả khi tô son quá nhiều cũng khiến môi bị thâm sạm, cùng khắc phục điều đó với...
XEM TIẾP
7 công dụng chứng minh chanh là thần dược hữu dụng nhất thế giới
Nước cốt chanh thuộc top những nguyên liệu làm đẹp thần thánh nhất thiên nhiên ban tặng mà phái đẹp không nên bỏ qua.
XEM TIẾP
ngay-truoc-mat-ban-gai-lam-tay-van-cong-khai-tha-thinh-chi-em
Dù chỉ là clip thả thính cho vui thôi nhưng Đặng Văn Lâm vẫn khiến không ít chị em thổn... ...
bui-tien-dung-xan-quan-loi-ruong-moc-bun-bat-chach-nhu-nong-dan-thu-thiet
Khoảnh khắc thủ môn Bùi Tiến Dũng xắn quần lội ruộng, móc bùn bắt cá chạch như một nông dân... ...
hai-hung-o-to-lao-qua-dai-phan-cach-cam-dau-xuong-ho-truc-bach-ha-noi
Chiều 17/12, một chiếc xe ô tô bất ngờ mất lái và lao qua dải phân cách, cắm đầu xuống... ...
2018-nam-thanh-cong-nhat-lich-su-hoa-hau-viet-nam
Sau bao năm trường kỳ chinh chiến tại các đấu trường nhan sắc, giới mộ điệu Việt Nam đã có... ...
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...
thu-mon-dang-van-lam-tao-dang-danh-golf-hai-huoc
Mới đây một đoạn video ngắn ghi lại cảnh thủ môn Đặng Văn Lâm chơi golf khiến cộng đồng mạng... ...
hhen-nie-tra-loi-phan-thi-ung-xu-top-5-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam trả lời trong phần thi ứng xử Miss Universe 2018.
me-thu-mon-dang-van-lam-cam-on-viet-nam-da-giup-con-trai-toi-truong-thanh
Lúc Văn Lâm đang đổ mồ hôi và nước mắt trên sân, ở cách đó nửa vòng trái đất, bố... ...
hhen-nie-tu-nguoi-giup-viec-rua-bat-den-top-5-hoa-hau-hoan-vu-the-gioi
Ít ai biết được rằng, ý chí không ngừng nghỉ của H'Hen Niê đã được tôi luyện bởi cuộc sống... ...