Lấy 1 nắm đậu đen rồi ngâm với thứ này, cả đời chẳng lo bệnh mãn tính, sống thọ hơn 10 năm, da trắng hồng, mướt mịn mà không cần kem dưỡng

06/03/2018 05:15

Vẫn là đậu đen nhưng thay vì nấu chè, đun nước uống bạn hãy ngâm chúng với thứ này, mẹo hay ho khiến ai xem cũng muốn thử ngay.

Người xưa có câu nói: “muốn sống thường thọ hãy ăn đậu đen”. Quả thật loại thực phẩm này không những thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp hiệu quả, chẳng hề thua kém kem dưỡng cao cấp.

Đặc biệt khi cho đậu đen kết hợp với giấm trắng hoặc giấm gạo sẽ tạo nên hỗn hợp thần kỳ. Chăm chỉ áp dụng trong 1 thời gian ngắn để cảm nhận sự thay đổi một cách bất ngờ.

Thành phần nguyên liệu cần có:

- 500 gam đậu đen

- 1 lọ giấm trắng hoặc giấm gạo

- 1 lọ thủy tinh có nắp đậy kín.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đổ đậu đen ra giá nhựa, loại bỏ những hạt kém chất lượng, sâu đục bên trong. Tiến hành vo chúng thật kỹ vào chậu nước ấm.

Bước 2: Đợi nguyên liệu khô ráo hãy cho vào chảo, đặt lên bếp rang đến khi nào chín đều, dậy mùi thơm đặc trưng thì dừng lại.

Bước 3: Hoàn thành các công đoạn xong hãy cho nguyên liệu vào bình thủy tinh, sau đó tiếp tục đổ giấm gạo ngập hết mặt đỗ. Cuối cùng lấy nắp đậy chặt, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, đủ 2 tháng có thể đem ra sử dụng.

Cách dùng:

Với phương pháp này hàng ngày bạn chỉ việc lấy 2 thìa đậu đen ngâm giấm sử dụng trước bữa ăn 15 phút. Nếu có mật ong thì nên trộn thêm vào sẽ tốt hơn rất nhiều.

Công dụng:

- Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, đậu đen ngâm giấm giúp bổ thận, sáng mắt, cải thiện các triệu chứng táo bón mãn tính, huyết áp cao, tiểu đường, bệnh tuyến tiền liệt, tóc bạc sớm…

- Hơn nữa nhờ hàm lượng vitamin, protein dồi dào hỗn hợp này còn kích thích da dẻ căng sáng, trắng mịn, đẩy lùi lão hóa và ngăn chặn các yếu tố gây sạm hiệu quả.

- Đặc biệt, sử dụng món ăn này thường xuyên sẽ trung hòa axit, thúc đẩy hoạt động chuyển hóa các chất, tạo cảm giác no lâu, làm phân hủy chất béo từ đó ngăn chặn tích tụ mỡ thừa mà chẳng cần ăn kiêng vất vả.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc da trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Sau tất cả đây chính là cách uống và thoa vitamin E chuẩn nhất, biến da ngăm đen bẩm sinh trở nên trắng mịn, đẹp không tì vết
"Thuộc lòng" cách uống và thoa vitamin E thế này để nhanh chóng sở hữu làn da đẹp như mơ ước mà không cần trang...
XEM TIẾP
Vòng 1 tăng từ 70 lên 90 chưa bao giờ dễ đến thế nhờ chịu khó pha bột sắn dây uống đều mỗi tối trước khi ngủ, hè tới tha hộ diện áo 2 dây
Pha bột sắn dây theo 2 cách này, vòng 1 chảy xệ, lép xẹp đến mấy cũng căng tròn, đầy đặn khiến ai nhìn cứ...
XEM TIẾP
Khoa học chứng minh: Uống 1 ly rượu ổi mỗi ngày, vừa ĐẸP DA, NGỪA UNG THƯ lại sở hữu eo 56 chỉ sau 1 tuần
Ăn ổi hoặc uống nước ép ổi vốn đã tốt cho da nhưng làm rượu ổi để dùng còn tốt gấp nhiều lần bởi vừa...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM