Vùng da mặt của chúng ta có cấu tạo khá mỏng, nhạy cảm bởi những tác động từ bên ngoài. Bởi vậy việc chăm sóc đòi hỏi khá khắt khe, kỹ lưỡng. Giờ đây thay vì tốn tiền mua mỹ phẩm bạn chỉ cần chăm chỉ làm 4 điều này trước khi ngủ để xinh tươi, rạng rỡ, khiến ai nhìn cũng xuýt xoa khen ngợi.

Làm 4 điều này trước khi đi ngủ, “lột xác” từ trong ra ngoài, tự tin để mặt mộc mà chẳng cần make-up - Ảnh 1

1. Uống sữa ấm

Chẳng phải nhân sâm hay thuốc bổ nhưng việc uống 1 ly sữa ấm trước khi ngủ sẽ tạo 1 giấc ngủ sâu, ngon hơn mức bình thường. Ngoài ra, thành phần bên trong có chứa hàm lượng lớn vitamin, protein, can xi cùng nhiều khoáng chất thiết yếu khác. Bởi vậy chăm chỉ áp dụng trong 1 thời gian ngắn sẽ góp phần tái tạo tế bào mới, phục hồi làn da bị tổn thương, làm chậm quá trình oxy hóa đồng thời đánh tan lượng mỡ thừa cứng đầu, lâu năm hiệu quả.

Làm 4 điều này trước khi đi ngủ, “lột xác” từ trong ra ngoài, tự tin để mặt mộc mà chẳng cần make-up - Ảnh 2

Qua đó chỉ cần hòa tan 2 – 3 thìa sữa đặc với 200ml nước ấm ra chiếc cốc nhỏ. Hỗn hỗn thu được nên thưởng thức ngay nhằm mang lại kết quả tối ưu nhất. Ngoài sữa đặc ra, bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng sữa tươi cũng khá tốt.

2. Xông hơi da mặt

Hàng ngày chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi, ảnh hưởng từ yếu tố thời tiết như nắng, gió… khiến làn da trở nên thâm sạm, nhăn nheo, tạo điều kiện cho mụn hình thành. Bởi vậy quá trình xông hơi không chỉ góp phần loại bỏ độc tố, vi khuẩn, bã nhờn mặt khác kích thích lỗ chân lông nở ra, từ đó giúp da mềm mịn, căng sáng.

Làm 4 điều này trước khi đi ngủ, “lột xác” từ trong ra ngoài, tự tin để mặt mộc mà chẳng cần make-up - Ảnh 3

Để làm được điều này bạn hãy chuẩn bị các nguyên liệu quen thuộc như chanh, gừng, sả hoặc rau tía tô, kinh giới, đun với 1 lít nước rồi tiến hành xông hơi 20 – 30 phút. Ngoài cách trên đã kể ra có thể nhúng khăn mềm vào nước ấm, vắt khô ráo rồi đắp lên mặt chừng 3 phút. Chăm chỉ thực hiện trong 2 tuần để cảm nhận sự thay đổi một cách kỳ diệu.

3. Chăm sóc vùng mắt

Vùng da mắt có cấu tạo khá mỏng do vậy việc thức khuya, làm việc quá sức, mất ngủ… sẽ khiến bọng mắt trở nên thâm đen, xấu xí. Để khắc phục tình trạng này hiệu quả bạn chỉ việc bỏ bã trà xanh hoặc túi trà lọc vào ngăn đông tủ lạnh rồi đắp trực tiếp lên bọng mắt. Thư giãn chừng 20 phút rồi thoa 1 lớp mỏng kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình làm đẹp.

Làm 4 điều này trước khi đi ngủ, “lột xác” từ trong ra ngoài, tự tin để mặt mộc mà chẳng cần make-up - Ảnh 4

4. Dưỡng môi căng mọng

Một bờ môi căng mọng, hồng hào sẽ khiến chị em cảm thấy tự tin hơn trong việc làm đẹp. Tuy nhiên do việc lạm dụng những thỏi son chứa nồng độ chì vượt ngưỡng cho phép chính là nguyên nhân khiến viền môi thâm trở nên thâm đen, kém tươi tắn. Qua đó chỉ cần trước khi ngủ, nhúng chiếc bàn chải vào bát nước ấm rồi chà nhẹ nhiều lần nhằm loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết còn sót lại. Tiếp tục thoa 1 lớp mỏng mật ong nguyên chất, kết hợp massage nhẹ nhàng. Duy trì đều đặn để gương mặt trở nên xinh tươi hơn bao giờ hết.

Làm 4 điều này trước khi đi ngủ, “lột xác” từ trong ra ngoài, tự tin để mặt mộc mà chẳng cần make-up - Ảnh 5

7 điều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh

7 điều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh

Tẩy trang trước khi đi ngủ, thoa kem chống nắng và uống đủ nước là những thói quen tốt cho da cần duy trì.

Theo An Nhiên/ Blogtamsu/ Thể Thao & Xã Hội