Công thức dưỡng da ẩm mịn cho dân công sở

01/11/2018 05:42

Làm việc trong máy lạnh có thể sẽ giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu nhưng đằng sau đó lại là những tác hại khôn lường với làn da.

Dưới đây là những cách chăm sóc da và tránh các tác hại từ điều hòa không khí:

Uống nước thường xuyên

Công thức dưỡng da ẩm mịn cho dân công sở - Ảnh 1

Cứ khoảng 30 - 45 phút, hãy uống một ngụm nhỏ nước dù bạn không thật sự khát.

Hãy uống nước thường xuyên hơn - đó là lời khuyên của chuyên gia dành cho những ai thường xuyên làm việc trong môi trường máy điều hòa không khí. Điều này rất có lợi cho da, bởi nước giúp cung cấp độ ẩm cần thiết và ngăn ngừa tình trạng da bị khô, mốc.

Đặt cây xanh bên cạnh bàn làm việc

Công thức dưỡng da ẩm mịn cho dân công sở - Ảnh 2

Đặt thêm cây xanh hoặc hồ cá nhỏ trên bàn làm việc, cách này giúp bạn thư giãn, thoải mái tinh thần và tăng cường thêm độ ẩm xung quanh bàn làm việc.

Không gian xanh cũng giúp hạn chế bức xạ ánh sáng từ máy tính, laptop, rất có lợi cho làn da.

Dưỡng ẩm da ngay sau bước rửa mặt

Công thức dưỡng da ẩm mịn cho dân công sở - Ảnh 3

Vào mỗi buổi tối và sáng, sau khi làm sạch da, hãy hoa một lớp kem dưỡng ẩm.

Thành phần trong kem dưỡng có tác dụng giúp da mềm mại, cân bằng độ ẩm và là cách chống lão hóa da mặt hoàn hảo. Ngoài ra, bạn cũng có thể cấp ẩm cho da bằng cách massage da mặt với dầu dưỡng ẩm, việc massage kết hợp dầu dưỡng ẩm sẽ giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu, cải thiện độ đàn hồi, săn chắc và chống lão hóa da hiệu quả.

Giấc ngủ ngắn buổi trưa

Công thức dưỡng da ẩm mịn cho dân công sở - Ảnh 4

Một giấc ngủ ngắn kéo dài từ 15 - 30 phút buổi trưa rất tốt cho sức khoẻ và giúp làn da bạn được nghỉ ngơi, thư giãn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người thói quen ngủ trưa thường có làn da tươi tắn và khỏe mạnh, tinh thần lạc quan hơn so với những người không thường xuyên chợp mắt vào buổi trưa. Vì thế, dù bận đến đâu, hãy cố gắng sắp xếp thời gian và gác công việc để cơ thể và làn da được nghỉ ngơi.

Vận động nhẹ sau mỗi tiếng làm việc

Công thức dưỡng da ẩm mịn cho dân công sở - Ảnh 5

Một trong những lưu ý dành cho dân công sở để có cơ thể và làn da khỏe chính là không nên ngồi làm việc quá lâu, bởi điều này dễ khiến cho chúng ta bị đau vai, cổ, lưng…. và là kẻ thù nguy hiểm tàn phá làn da từng ngày.

Nên đi lại, vận động nhẹ nhàng ở nơi làm việc, thư giãn và hít thở không khí trong lành để khí huyết lưu thông, chống tác hại khi ngồi nhiều.

Xịt khoáng

Công thức dưỡng da ẩm mịn cho dân công sở - Ảnh 6

Chỉ bằng việc đơn giản này, làn da sẽ luôn mềm mại, mịn màng, tránh tình trạng khô, nẻ nhờ được cung cấp đủ nước.

Đây là sản phẩm cấp nước tuyệt vời cho làn da, đặc biệt với dân công sở. Hãy dùng xịt khoáng bất cứ khi nào bạn cảm thấy làn da bị khô, cầm bình xịt song song và cách mặt khoảng 10cm và xịt cho hơi nước "đáp" lên mặt. 

Mua nhiều mỹ phẩm làm gì khi bạn chỉ cần 3 cách để đẹp lên ngay tức khắc
Nếu không quá nhiều tiền để đầu tư vào nhiều loại mỹ phẩm khác nhau, bạn chỉ cần 3 món quan trọng và cơ bản...
XEM TIẾP
Thực phẩm giúp da của bạn sáng lên trông thấy
Chỉ cần bổ sung những loại thực phẩm này mỗi ngày, sẽ thấy sự khác biệt từ làn da.
XEM TIẾP
Lưu ý khi mua mỹ phẩm chống lão hóa
Ma trận các sản phẩm chống lão hóa da khiến bạn có tâm lý chọn mua cùng lúc nhiều sản phẩm mà không ngờ có...
XEM TIẾP
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...
duong-khac-linh-chinh-thuc-thua-nhan-dang-yeu-ngoc-duyen-sara
Sau nhiều ngày im lặng, cuối cùng Dương Khắc Linh đã lên tiếng thừa nhận đang có mối quan hệ... ...
loc-xoay-cuon-cat-bui-cao-hang-chuc-met-o-quang-ninh-khien-nhieu-nguoi-khiep-so
Đoạn clip được ghi lại tại phường Hà Khánh, TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Một trận lốc xoáy có... ...
mai-phuong-chia-se-tinh-trang-benh-moi-nhat-hai-la-phoi-gan-nhu-da-phuc-hoi-tro-lai
"Trước khi nhập viện lá phổi trái của Phương giống như biến mất luôn, bị mờ hoàn toàn. Lá phối... ...
mai-nghich-dien-thoai-co-gai-nhan-cai-ket-nho-doi
Cô gái Trung Quốc ngồi trước chiếc xe SUV và nghịch điện thoại, tài xế bị mất tầm nhìn nên... ...
em-be-gia-vo-khoc-an-va-khien-nhieu-nguoi-bat-cuoi
Trong lúc khóc, cháu bé vẫn không quên dừng lại và hé mắt để xem cảm giác của mọi người... ...
cong-thuc-mat-na-vang-giup-phuc-hoi-toc-hu-ton-sau-mot-thang
Hai thành phần 'vàng' là trứng gà và dầu ô liu kết hợp với dầu dừa sẽ bổ sung dưỡng... ...
hanh-ha-truong-giang-nha-phuong-khong-thuong-tiec-cau-be-khien-tran-thanh-khong-the-nhin-cuoi
Cậu bé lấy ảnh Nhã Phương ra và bắt Trường Giang phải gọi vợ mình là con heo, điều này... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...