1. Không tắm quá lâu

Rất nhiều bạn gái cho rằng, việc tắm lâu sẽ giúp tăng độ ẩm cho da tuy nhiên đây lại chính là nguyên nhân gây khô da.

Đặc biệt là khi tắm với nước nóng, thời gian kéo dài dễ khiến mạch máu dưới da bị thiếu oxy lâu dần làm da thô ráp, xấu xí.

5 thói quen tốt cho da bạn gái nào cũng nên nằm lòng - Ảnh 1

2. Không tắm nước quá nóng

Chuyên gia khuyên bạn chỉ nên tắm nước ấm, tránh tắm nước quá nóng bởi nó sẽ khiến da bị mất đi độ ẩm và lượng dầu tự nhiên có trên da.

Ngược lại, tắm nước đủ ấm sẽ giúp da thư giãn và điều hòa tốt hơn. Lưu ý, không nên tắm quá lâu bởi khi lớp dầu tự nhiên bị mất đi sẽ đồng nghĩa với việc da bạn nhanh lão hóa hơn.

5 thói quen tốt cho da bạn gái nào cũng nên nằm lòng - Ảnh 2

3. Uống đủ nước

Trên thực tế, cơ thể mỗi ngày cần từ 1.5 - 2 lít nước, do đó bạn cần cung cấp đủ, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại bổ sung lượng nước cho da căng mịn.

Càng vào mùa đông thì nước trên da càng bốc hơi nhanh và mạnh hơn do đó cần uống nước đủ, đúng. Tránh việc uống quá ít khiến da khô, sần sùi và gây nên nhiều vấn đề khác cho da.

5 thói quen tốt cho da bạn gái nào cũng nên nằm lòng - Ảnh 3

4. Ăn đầy đủ dinh dưỡng

Để có 1 làn da khỏe mạnh thì việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng là rất cần thiết. 

Bạn nên tăng cường ăn các loại rau quả có chứa vitamin A, C, E, B... để làn da luôn trắng mịn, hồng hào đặc biệt tránh được nguy cơ gây sạm nám, thiếu sức sống.

5 thói quen tốt cho da bạn gái nào cũng nên nằm lòng - Ảnh 4

5. Dùng kem chống nắng

Một trong những thói quen mà bạn gái cần duy trì chính là dùng kem chống nắng. 

Dù trời nắng hay râm mát thì việc thoa kem chống nắng sẽ giúp bạn ngăn được tác nhân gây lão hóa, sạm da đồng thời giảm nguy cơ gây ung thư da do tác động của tia UV.

5 loại mặt nạ tự làm tại nhà, da trắng hồng lên trông thấy chỉ sau 1 đêm

5 loại mặt nạ tự làm tại nhà, da trắng hồng lên trông thấy chỉ sau 1 đêm

Kết hợp 1 số nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp là bạn gái đã có mặt nạ dưỡng da cực kỳ hiệu quả rồi.

Theo Thanh Hương/Gia Đình Mới