Có những dấu hiệu này mỗi buổi sáng, đừng thờ ơ bỏ qua vì bạn có thể đã mắc bệnh nguy hiểm

02/05/2018 11:26

Ho có đờm, chóng mặt, đổ nhiều mồ hôi hay thay đổi thói quen đại tiện... vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, bạn cần phải hết sức chú ý. Bởi đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.

Sau một đêm dài nghỉ ngơi, nếu buổi sáng thức dậy bạn cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái, chứng tỏ sức khỏe rất tốt. Ngược lại, nếu thường xuyên có những dấu hiệu này rất có thể bạn đang mắc phải một số căn bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư.

Có những dấu hiệu này mỗi buổi sáng, đừng thờ ơ bỏ qua vì bạn có thể đã mắc bệnh nguy hiểm - Ảnh 1
Một số dấu hiệu xảy ra vào buổi sáng sau khi thức dậy phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn - Ảnh minh họa: Internet

Dấu hiệu bất thường vào buổi sáng cảnh báo bệnh nguy hiểm

Đổ nhiều mồ hôi

Không ít người mỗi buổi sáng thức dậy quần áo đều ướt đẫm mồ hôi dù không khí trong phòng không quá nóng. Theo các chuyên gia thuộc trường Đại học Bắc Kinh (Trung Quốc), có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng đổ nhiều mồ hôi vào buổi sáng như lượng đường trong máu thấp, chức năng nội tạng đang bị rối loạn, tiểu đường...

Có những dấu hiệu này mỗi buổi sáng, đừng thờ ơ bỏ qua vì bạn có thể đã mắc bệnh nguy hiểm - Ảnh 2
Đổ nhiều mồ hôi khi thức dậy là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh - Ảnh minh họa: Internet

Để xác định chính xác bệnh, bạn nên sớm đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có phương pháp điều trị kịp thời. Ngoài ra, những người thường xuyên đổ mồ hôi cũng nên bổ sung thêm nhiều hoa quả, các loại rau giàu vitamin trong bữa ăn để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Bụng đói cồn cào

Thông thường khi vừa thức dậy, dạ dày vẫn chưa hoàn toàn "tỉnh giấc" do đó chúng ta hiếm khi có cảm giác đói vào lúc này. Tuy nhiên, nếu thường cảm thấy đói hay khát nước dữ dội mỗi khi vừa tỉnh dậy, bạn nên chú ý vì có thể đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.

Ho kéo dài và có đờm

Nếu thường xuyên thức dậy trong tình trạng có nhiều đờm trong cổ họng, có thể bạn đang mắc một số bệnh về hô hấp như viêm hầu họng, phổi hay phế quản.

Có những dấu hiệu này mỗi buổi sáng, đừng thờ ơ bỏ qua vì bạn có thể đã mắc bệnh nguy hiểm - Ảnh 3
Buổi sáng thường ho có đờm, đặc biệt có lẫn chút máu là dấu hiệu cần chú ý - Ảnh minh họa: Internet

Theo Đông y, bạn có thể nhìn màu sắc của đờm để chuẩn đoán bệnh một cách tương đối tính xác như sau:

- Đờm màu trắng, nhớt: Cảnh báo bạn đang bị nhiễm lạnh, mức độ không quá nghiêm trọng.

- Đờm vàng hay xanh lá, hơi đặc: Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đường hô hấp của bạn gặp vấn đề, có thể đang bị viêm nhiễm.

- Đờm có màu trắng hay vàng xen lẫn những vệt máu: Trong trường hợp này, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện để được kiểm tra vì rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh về phổi như lao thậm chí là ung thư.

Chóng mặt

Mỗi khi thức dậy mà bước xuống giường bạn lại cảm thấy hoa mắt, chóng mặt... đây là biểu hiện của tình trạng tuần hoàn máu kém hoặc thiếu máu lên não.

Nếu thường xuyên gặp phải vấn đề này, mỗi khi tỉnh giấc, bạn khoan đứng dậy đột ngột mà nên thực hiện vài động tác nhẹ trên giường như vươn vai để giúp cơ thể thư giãn cũng như tỉnh táo hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều chất sắt như thịt đỏ trong khẩu phần ăn hàng ngày để tránh tình trạng thiếu máu.

Thay đổi thói quen đại tiện

Một trong những dấu hiệu sớm của ung thư trực tràng chính là sự thay đổi trong thói quen đại tiện hàng ngày. Thông thường, một người khỏe mạnh có thể đi ngoài từ 1 - 2 lần/ngày, nhất là vào buổi sáng.

Chính vì thế, nếu bạn có những thay đổi về thói quen đại tiện như đi nhiều hoặc quá ít trong một ngày là dấu hiệu bất thường cần hết sức chú ý.

Có những dấu hiệu này mỗi buổi sáng, đừng thờ ơ bỏ qua vì bạn có thể đã mắc bệnh nguy hiểm - Ảnh 4
Thói quen đại tiện thay đổi là dấu hiệu sớm của ung thư trực tràng - Ảnh minh họa: Internet

Nếu thường có một trong những dấu hiệu kể trên khi thức dậy, bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán sớm nhé.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Ghèn xuất hiện nhiều vào buổi sáng: Dấu hiệu bệnh chớ chủ quan bỏ qua
Mỗi sáng thức dậy, mắt của bạn dường như không thể mở ra vì ghèn quá nhiều? Đây là một dấu hiệu cảnh báo bệnh...
XEM TIẾP
Viêm màng não mô cầu: Cần sớm nhận biết dấu hiệu bệnh trước khi mất mạng
Viêm màng não mô cầu là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm có thể khiến bệnh nhân tử vong trong vòng 24 tiếng nếu...
XEM TIẾP
Trẻ mắc tay chân miệng gia tăng, bác sĩ chỉ ra các dấu hiệu bệnh đang diễn biến nặng
Những ngày gần đây số lượng trẻ mắc tay chân miệng đang có chiều hướng gia tăng, nhiều phụ huynh thường bỏ qua dấu hiệu...
XEM TIẾP
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
3-thanh-nien-tat-dau-o-to-roi-quay-lai-cuoi-deu-tai-xe-3-giay-sau-ho-phai-nhan-cai-ket-be-bang
3 thanh niên với 3 lỗi mắc phải khi tham gia giao thông đã phải nhận ngay hậu quả.
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
mau-mui-chay-rong-rong-btv-the-thao-van-binh-tinh-dan-chuong-trinh-nhu-khong-co-gi-xay-ra
BTV thể thao Jo Hyun-il của kênh SPOTV của Hàn Quốc tỏ ra không hề nao núng khi máu mũi... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.