Nhiều thông tin cho rằng việc hát karaoke sẽ giúp tăng thông khí, từ đó giảm nồng độ cồn nhanh hơn, điều này có đúng?
- Bất chấp lạnh giá để “săn tuyết”: Bác sĩ khuyến cáo gì?
- 5 thói quen âm thầm gây hại não bộ, người Việt hầu hết mắc phải
Vào mỗi dịp lễ, tết, liên hoan hay họp mặt, nhiều người thường chọn đến quán karaoke để giải trí và uống bia, rượu. Từ đó, trên mạng xã hội lan truyền nhau tin đồn rằng hát karaoke sau khi uống bia, rượu sẽ giúp giải rượu, giảm nồng độ cồn nhanh hơn.
Trước nghi vấn này, nhiều người bày tỏ sự quan tâm và thắc mắc liệu tin đồn có chính xác.
Ảnh minh họa
Trả lời cho câu hỏi này, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, khi uống bia hay rượu nồng độ cồn trong máu sẽ đạt đỉnh trong khoảng 1-1,5 giờ sau đó và giảm từ từ.
“Nồng độ cồn hấp thu - đào thải nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa, chức năng gan, thức ăn trong ruột, lượng rượu bia uống vào, tình trạng hoạt động của cơ thể sau uống rượu, thể trạng của một người. Sau khi uống rượu bia, người đào thải nhanh, người đào thải chậm là bình thường”, bác sĩ Nguyên phân tích.
Theo đó, lượng cồn trong cơ thể được đào thải qua nước tiểu là chủ yếu. Một phần còn lại đào thải qua mồ hôi và khí thở.
Để giúp cơ thể đào thải nồng độ cồn nhanh, có thể duy trì hoạt động thông khí trong đó có thể là nói cười nhiều hoặc hát karaoke. Hoạt động này giúp tăng thông khí sẽ làm cho nồng độ cồn giảm nhanh hơn là uống xong ngồi gục, im lặng.
Tuy nhiên, việc hát karaoke tạo ra tiếng ồn có thể gây ảnh hưởng tới người khác. Nếu không gian cách âm tốt, sau khi uống bia rượu, có thể hát 4 - 5 bài để đào thải cồn nhanh hơn.
Ngoài ra, bác sĩ Nguyên lưu ý để tránh tác hại của rượu bia đối với cơ thể cách tốt nhất là tiêu thụ ít, nên ăn đủ chất, tránh nhịn đói khi sử dụng đồ uống có cồn. Nước lọc hay các loại nước khoáng giúp giải rượu tốt nhất, cải thiện thiếu hụt mất nước do say rượu.
Nếu uống rượu từ tối ngày hôm trước, thông thường, cơ thể sẽ hết nồng độ cồn vào trưa hôm sau. Trường hợp dương tính tới 20 giờ sau khi uống rượu thường do lạm dụng, tiêu thụ quá nhiều.
Vì sao phải giữ ấm bàn chân, đi tất thế nào cho đúng?
Giữ ấm bàn chân là điều vô cùng cần thiết để tăng nhiệt độ, bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đang mang tất sai cách khiến cơ thể lạnh hơn.
