Nếu bạn thường xuyên bị nghẹt mũi thì đây là lý do dẫn đến tình trạng này

01/07/2018 05:20

Khi còn băn khoăn chưa biết vì sao mình lại bị nghẹt mũi thì đây có thể là câu trả lời dành cho bạn.

Nghẹt mũi là tình trạng mũi bị tắc nghẽn gây khó thở và buộc người bệnh phải thở bằng miệng. Nếu chỉ nhìn qua thì dường như hiện tượng này không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nghẹt mũi đôi lúc lại ngầm nhắc nhở sức khỏe của bạn đang có vấn đề. Dưới đây là những vấn đề sức khỏe gây ra tình trạng nghẹt mũi kéo dài mà chúng ta không nên bỏ qua.

Dị ứng

Nghẹt mũi là một trong những biểu hiện phổ biến của chứng dị ứng. Có rất nhiều tác nhân dẫn đến chứng bệnh này bao gồm bụi bẩn, lông thú cưng, nấm mốc, vi trùng, vi khuẩn, phấn hoa… trôi nổi trong không khí hoặc bám vào các vật dụng xung quanh bạn mà mắt thường khó nhìn thấy được. Khi bạn bị dị ứng, mũi sẽ sinh ra phản xạ tự nhiên là ngứa ngáy, hắt hơi và tiết dịch nhầy. Dịch nhầy này chính là nguyên nhân khiến bạn bị nghẹt mũi kéo dài.

Nếu bạn thường xuyên bị nghẹt mũi thì đây là lý do dẫn đến tình trạng này - Ảnh 1

Cảm lạnh

Vào mùa hè, khi nằm ngủ trong phòng có nhiệt độ điều hòa quá thấp, bạn sẽ đối mặt với nguy cơ cao mắc chứng cảm lạnh. Cảm lạnh thường đi kèm với các dấu hiệu như đau đầu, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi… Mặc dù không phải là một chứng bệnh quá nguy hiểm nhưng nghẹt mũi do cảm lạnh ít nhiều cũng sẽ gây khó chịu và bất tiện trong quá trình sinh hoạt cũng như nghỉ ngơi hằng ngày của bạn. Do vậy, bạn hãy cố gắng chỉ sử dụng điều hòa khi cần thiết và điều chỉnh nhiệt độ hợp lý vào khoảng 24 - 25 độ C.

Nếu bạn thường xuyên bị nghẹt mũi thì đây là lý do dẫn đến tình trạng này - Ảnh 2

Viêm xoang

Nghẹt mũi có thể là hệ quả của bệnh viêm xoang mãn tính hoặc cấp tính. Viêm xoang là hiện tượng viêm hoặc nhiễm trùng các xoang cánh mũi. Các tác nhân gây bệnh chủ yếu là vi khuẩn, virus và một số chất dễ gây dị ứng đối với những người có phần mũi nhạy cảm. Khi bạn bị viêm xoang, các vùng xoang bị tổn thương sẽ tiết các dịch nhầy gây tắc nghẽn lỗ mũi, cản trở hoạt động hít vào thở ra hằng ngày của chúng ta.

Nếu bạn thường xuyên bị nghẹt mũi thì đây là lý do dẫn đến tình trạng này - Ảnh 3

Polyp mũi

Nghẹt mũi kéo dài đôi khi là dấu hiệu của bệnh Polyp mũi. Polyp mũi thực chất là hiện tượng trong khoang mũi mọc ra một hay nhiều cục thịt thừa. Sở dĩ chứng bệnh này gây ngạt mũi là vì các cục thịt mọc không đúng chỗ thường dẫn tới tình trạng máu lưu thông kém trong các mạch máu mũi, từ đó khiến các mao mạch máu bị sưng lên khiến việc thở bằng mũi trở nên khó khăn. Trong trường hợp này, người bệnh buộc bạn phải thở bằng miệng và đây cũng là lý do nhiều người ngáy khi ngủ.

Nếu bạn thường xuyên bị nghẹt mũi thì đây là lý do dẫn đến tình trạng này - Ảnh 4

Stress

Nghe có vẻ không liên quan lắm nhưng sự thực là nhiều khi, chứng nghẹt mũi là hệ quả của stress kéo dài. Căng thẳng kéo dài có thể gây ra những thay đổi về nồng độ hormone trong cơ thể, gián tiếp khiến các mạch máu trong mũi phình to hơn, chèn ép mũi và gây khó thở. Do đó, nếu không muốn bị chứng nghẹt mũi khó chịu ghé thăm, bạn hãy học cách kiểm soát stress bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý hơn.

Nếu bạn thường xuyên bị nghẹt mũi thì đây là lý do dẫn đến tình trạng này - Ảnh 5

Hay mải làm việc rồi ăn muộn, bỏ bữa gây ra hàng loạt tác hại cho sức khỏe
Vì mải làm việc, nhiều bạn thường xuyên có thói quen bỏ bữa hay ăn không đúng giờ nên cực hại cho sức khỏe.
XEM TIẾP
Say sóng thường gặp khi đi du lịch biển - Cách xử trí mà bất kì ai cũng phải biết
Người bị say sóng ở thể nhẹ sẽ có cảm giác hơi chóng mặt, tăng bài tiết dịch và buồn nôn. Nặng hơn, người bị...
XEM TIẾP
Lấy bột sắn dây pha theo cách này uống mỗi ngày, da dẻ trắng hồng tự nhiên như vừa đi spa
Nếu nhà bạn có sẵn bột sắn dây thì hãy lấy ngay pha nước uống theo cách này. Thường xuyên dùng sẽ giúp bạn nhanh...
XEM TIẾP
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
be-trai-song-sot-than-ky-khi-roi-tu-tang-3-xuong-trung-nguoi-ban
Khi cậu bé leo lên tòa nhà 3 tầng cách mặt đất 12 mét để lấy chiếc diều bị mắc... ...
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...