Trang chủ Sống khỏe

Há hốc miệng trước thói quen ăn lá xương rồng để chữa 'bách bệnh'

11/08/2016 23:24

Nhìn cây xương rồng đầy gai ít người nghĩ đến việc sẽ chạm vào chứ chưa nói đến việc sẽ ăn chúng, nhưng thực tế lá xương rồng được dùng làm món ăn, ngăn chặn và chữa được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Chẳng ai dám ăn một cây xương rồng đầy gai góc. Nhưng ở một số nơi, cây xương rồng được coi là  "siêu thực phẩm" và được dùng để ăn kèm salad và trứng.

Trên thực tế, bề ngoài dù có gai nhưng bên trong xương rồng có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, dưỡng chất thực vật và chất xơ giúp chống lại nhiều bệnh tật.

Há hốc miệng trước thói quen ăn lá xương rồng để chữa 'bách bệnh' ảnh 1
 Dù là loại cây đầy gai nhưng xương rồng lại rất có lợi cho súc khỏe

Giảm nồng độ cholesterol

Một nghiên cứu mới đây đã khẳng định rằng lá của cây xương rồng có thể làm giảm nồng độ cholesterol trong cơ thể. Để minh chứng cho kết luận này, các nhà nghiên cứu đã cho nhóm phụ nữ ăn lá xương rồng trong vòng một tháng và khi kiểm tra, họ nhận thấy rằng nồng độ cholesterol đã giảm xuống đáng kể.

Ngăn ngừa ung thư

Lá xương rồng có chứa hợp chất flavonoid và phenolics. Cả hai chất này đều có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ các tế bào khỏi sự tấn công từ một số loại ung thư.

Ngăn chặn tổn thương não

Một số hợp chất có trong thân cây xương rồng được coi là "thần dược" bảo vệ các tế bào não.

Há hốc miệng trước thói quen ăn lá xương rồng để chữa 'bách bệnh' ảnh 2
 Xương rồng có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, dưỡng chất thực vật và chất xơ giúp chống lại nhiều bệnh tật

Tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Những người mắc bệnh tiểu đường cũng có thể ăn lá xương rồng vì nó có thể kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả.

Cải thiện tiêu hóa

Xương rồng cũng có thể cải thiện hệ tiêu hóa. Nó có thể cải thiện nhu động ruột và giúp bạn dễ dàng tống chất thải ra ngoài.

Kháng viêm

Xương rồng cũng chứa các đặc tính kháng viêm giúp giảm viêm ở cơ, mạch máu, hệ tim mạch,..

Giảm cân

Đây cũng là một trong những loại thực phẩm có tác dụng giảm cân hiệu quả vì trong xương rồng có chứa 17 loại amino axit, các khoáng chất và vitamin.

 

 

Đây chính là những thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe rất nhiều người đang mắc phải nhưng không hề hay biết
Bên cạnh những thói quen tốt cần được duy trì mỗi ngày thì vẫn có những thói quen gây hại bạn cần từ bỏ ngay...
XEM TIẾP
Không chỉ trứng, những loại rau này cũng giúp bổ sung canxi hỗ trợ cho việc tăng chiều cao rất tốt
Chế độ ăn uống của bạn có ảnh hưởng to lớn đến quá trình phát triển chiều cao, đặc biệt là trong độ tuổi dậy...
XEM TIẾP
5 thói quen thường gặp khiến bạn sớm phải gia nhập "hội cận thị"
Tưởng là những thói quen vô hại nhưng nó lại chính là nguyên nhân khiến bạn sớm phải sống chung với cặp kính cận.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 20/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá rô (kg)  150.000  TP.HCM
 Cá lóc đồng (kg)  140.000  TP.HCM
 Đùi tỏi gà (kg)  90.000 TP.HCM 
 Gan heo (kg)  50.000 TP.HCM 
Bao tử heo (kg) 125.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg)60.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 50.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 25.000TP.HCM

Rau mồng tơi gói 450g (gói)

6.500TP.HCM
Bắp cải trắng (kg) 8.000TP.HCM
Bơ sáp (kg) 32.300TP.HCM
Chuối Koji (kg) 19.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 27.500TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 44.900TP.HCM
Cá Basa không đầu (kg)43.900TP.HCM
Cải thảo (kg) 13.000TP.HCM
Xà lách búp (kg)20.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)9.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 9.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 8.000TP.HCM
Cải thìa (kg) 15.000TP.HCM
Rau quế (kg) 17.000TP.HCM
Bầu (kg) 12.000TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 13.000TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg)32.000TP.HCM
Cà rốt (kg)19.000TP.HCM
 Củ cải trắng (kg) 9.000TP.HCM