Có một thứ đồ uống cực ngon lại còn giúp mát gan thải độc thận mà chắc chắn bạn phải khám phá

19/09/2018 13:00

Công thức đồ uống này nếu dùng thường xuyên sẽ giúp chị em có một làn da sáng đẹp, khỏe mạnh và sạch mụn.

Nguyên liệu

½ cái lá sen

700g bí đao

40g hạt ý dĩ (hạt bo bo)

20g đậu đỏ

20g đậu trắng

1 vỏ cam khô

Đường phèn (gia giảm nhiều hay ít theo khẩu vị)

Cách làm

Có một thứ đồ uống cực ngon lại còn giúp mát gan thải độc thận mà chắc chắn bạn phải khám phá - Ảnh 1

Bước 1

Đậu đỏ, đậu trắng, hạt ý dĩ ngâm trong nước từ 3 đến 4 tiếng cho mềm. Vỏ cam ngâm mềm. Thái bí đao thành từng miếng nhỏ.

Có một thứ đồ uống cực ngon lại còn giúp mát gan thải độc thận mà chắc chắn bạn phải khám phá - Ảnh 2

Bước 2

Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị (trừ đường phèn) vào một nồi lớn. Cho nước vào xâm xấp mặt nguyên liệu.

Có một thứ đồ uống cực ngon lại còn giúp mát gan thải độc thận mà chắc chắn bạn phải khám phá - Ảnh 3

Bước 3

Đậy vung, nấu với lửa vừa trong 1 giờ.

Có một thứ đồ uống cực ngon lại còn giúp mát gan thải độc thận mà chắc chắn bạn phải khám phá - Ảnh 4

Bước 4

Sau một giờ mở nắp và thêm đường phèn theo khẩu vị. Nấu đến khi đường phèn tan hết thì tắt bếp.

Bạn có thể bỏ bớt lá sen và trữ loại nước này trong tủ lạnh để dùng dần trong giúp mát gan thải độc cực tốt đấy.

Có một thứ đồ uống cực ngon lại còn giúp mát gan thải độc thận mà chắc chắn bạn phải khám phá - Ảnh 5

 Chúc các bạn thành công. 

Ngày oi nóng làm kem sầu riêng thơm mát giải nhiệt
Tranh thủ cuối tuần làm ngay kem sầu riêng thơm nức đãi cả nhà thôi.
XEM TIẾP
Điểm mặt những quán bún riêu "giải nhiệt" ngày Hà Nội nóng kỷ lục
Bún riêu cua với vị chua dịu của giấm bỗng cùng cà chua, vị ngọt nhẹ của cua đồng quyện lẫn vị thanh thanh của...
XEM TIẾP
Trời nóng thế này, nấu ngay bát canh hến giải nhiệt đi thôi
Bữa cơm mùa hè mà có tô canh hến nấu riêu tuyệt ngon này thì còn gì bằng. Hãy cùng bắt tay vào làm món...
XEM TIẾP
cong-thuc-mat-na-vang-giup-phuc-hoi-toc-hu-ton-sau-mot-thang
Hai thành phần 'vàng' là trứng gà và dầu ô liu kết hợp với dầu dừa sẽ bổ sung dưỡng... ...
hanh-ha-truong-giang-nha-phuong-khong-thuong-tiec-cau-be-khien-tran-thanh-khong-the-nhin-cuoi
Cậu bé lấy ảnh Nhã Phương ra và bắt Trường Giang phải gọi vợ mình là con heo, điều này... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
lam-khanh-chi-tiet-lo-nhin-an-de-danh-tien-mua-4-can-nha
Nữ ca sĩ khiến MC Khả Như bất ngờ khi khoe tài sản và thừa nhận không biết nấu ăn,... ...
clip-tre-mam-non-ngoi-thien-sieu-dang-yeu-don-tim-dan-mang
Mỗi bé một cảm xúc, biểu cảm khác nhau nhưng đều hết sức đáng yêu.
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.