Nguyên liệu

1 cái ức gà khoảng 300g

1 quả chanh vàng

20 lá bạc hà

2 cây hành lá

1 mẩu gừng

3 nhánh tỏi

1/2 quả ớt chuông đỏ

1/2 quả ớt chuông xanh

5g dầu mè

15g rượu nấu ăn

15g giấm

2g muối

Cách làm

Bữa sáng giảm cân chỉ cần món này làm thì dễ ăn thì ngon - Ảnh 1

Bước 1

Cho thịt gà vào nồi, thêm hành lá, gừng, rượu nấu ăn vào rồi đổ nước cho ngập mặt thịt. 

Bữa sáng giảm cân chỉ cần món này làm thì dễ ăn thì ngon - Ảnh 2

Bước 2

Thịt gà chín lấy ra để nguội rồi xé nhỏ.

Bữa sáng giảm cân chỉ cần món này làm thì dễ ăn thì ngon - Ảnh 3

Bước 3

Chanh cắt lát, tỏi băm nhỏ, ớt chuông thái hạt lựu thật nhỏ, lá bạc hà băm nhỏ.

Bữa sáng giảm cân chỉ cần món này làm thì dễ ăn thì ngon - Ảnh 4

Bước 4

Đặt chảo lên bếp cho một chút xíu dầu sau đó cho tỏi, hành vào phi thơm rồi cho ớt chuông vào xào đồng thời thêm muối, nước tương, giấm cho vừa miệng.

Bữa sáng giảm cân chỉ cần món này làm thì dễ ăn thì ngon - Ảnh 5

Bước 6

Cho thịt gà vào tô thêm chanh thái lát và phần xốt vừa xào vào, thêm dầu mè rồi trộn đều.

Bữa sáng giảm cân chỉ cần món này làm thì dễ ăn thì ngon - Ảnh 6

Gắp ức gà trộn ra đĩa dùng nóng. Món ăn này làm cực nhanh mà ăn thì ngon vô cùng. Bạn hoàn toàn có thể cho thêm vào thực đơn ăn kiêng của mình đấy nhé!

Ngon miệng bổ dưỡng món canh gà hầm rau củ

Ngon miệng bổ dưỡng món canh gà hầm rau củ

Ngày đông lạnh giá có tô canh gà nóng hổi bổ dưỡng để thưởng thức thì còn gì bằng.

Theo Hoa Đỗ/ Helino