Thực hư bà đẻ ăn canh rau ngót thịt nạc khiến con bị lùn

02/01/2017 08:55

Món ăn phổ biến dành cho phụ nữ sinh sau này liệu có ảnh hướng đến chiều cao của bé?

- Tôi sắp sinh cháu đầu tiên. Xưa nay, tôi thấy các bà đẻ đều ăn canh rau ngót với thịt nạc. Nhưng mới đây tôi nghe nói món ăn này có thể làm cho con hạn chế chiều cao. Thực hư điều này ra sao thưa bác sĩ? (Quỳnh Chi - Hà Nội).

Thực hư bà đẻ ăn canh rau ngót thịt nạc khiến con bị lùn - Ảnh 1
 Ăn canh rau ngót thịt nạc rất tốt cho sản phụ. Ảnh: Healthchild.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia - tư vấn:

- Đây là thông tin không chính xác, dễ gây hoang mang. Rau ngót là món ăn rất tốt cho phụ nữ sau sinh.

Trong quá trình chuyển dạ, tử cung người mẹ sẽ mở rộng để em bé dễ dàng ra ngoài. Sau sinh, niêm mạc tử cung sẽ bong ra lẫn với những cục máu đông và chất nhầy tử cung thoát ra ngoài, hiện tượng này gọi là sản dịch.

Tùy theo cơ địa của mỗi người sản dịch nhiều hay ít, thông thường quá trình này sẽ kéo dài từ 2-6 tuần.

Rau ngót tươi chứa hàm lượng lớn papaverin, chất kích thích cơ trơn tử cung co bóp nhiều hơn để đẩy nhanh sản dịch. Đây là tác dụng rất quan trọng của rau ngót. Ngoài ra, chúng cũng giúp sản phụ giảm nguy cơ viêm nhiễm sau sinh.

Loại rau này còn chứa khá nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Ngoài vitamin, muối khoáng, canxi, phốt pho, vitamin C, loại rau này còn có một lượng lớn protid, gấp đôi rau muống và tương đương một số loại đậu.

Theo Đông y, rau ngót có tính mát, giúp giải nhiệt và khá lành tính, do đó, bà đẻ ăn rất lợi.

Thực phẩm 'ngon, bổ, rẻ' giúp mẹ có dòng sữa mát lành
Chuối sứ, rau ngót, rau lang, rong biển, hoa chuối... lành mạnh lợi sữa cho phụ nữ đang cho con bú.
XEM TIẾP
Trầm cảm trước sinh- triệu chứng gây ảnh hưởng đến cả mẹ bầu lẫn thai nhi, không thể xem thường
Vào cuối thai kỳ, cơ thể mẹ trở nên nặng nề, ăn ngủ không ngon, sẽ rất dễ hình thành triệu chứng tâm lý lo...
XEM TIẾP
Không cần phải đi SIÊU ÂM làm gì hết, mẹ bầu cứ có DẤU HIỆU này khả năng cao mẹ mang bầu BÉ GÁI
Dân gian có câu: "Ruộng sâu trâu lái không bằng con gái đầu lòng" để thể hiện sự ưu ái khi mang bầu những bé...
XEM TIẾP

Tags:

trinh-do-catwalk-dang-cap-cua-hoang-thuy-khien-fan-man-nhan
Hoàng Thùy khiến fan mê mẩn khi đăng tải một đoạn video clip cho thấy khả năng catwalk và thần... ...
dang-dan-chuong-trinh-truong-giang-doi-bo-show-vi-kieu-minh-tuan
Trường Giang đã vô cùng ngỡ ngàng sau những phát biểu gây sốc của Kiều Minh Tuấn, anh tuyên bố... ...
vu-khac-tiep-cua-do-ngoc-trinh-bang-dong-ho-tien-ty
Clip vui khẳng định độ thân thiết của cả hai trước tin đồn rạn nứt nhưng điều khiến người xem... ...
mon-hot-cach-lam-banh-kem-tra-sua-tran-chau-pho-mai
Bạn có muốn tự tay làm món bánh đang hot này không? Hãy thử nhé!
nhung-cau-chuyen-kho-do-ma-chi-vo-chong-moi-hieu-duoc-nhau
Bạn nghĩ sao về câu chuyện của những cặp đôi này?
thuy-diem-beo-xau-sau-sinh-nhung-luong-the-thanh-van-khen-dep-va-cai-ket
Tâm sinh lý người vợ mang bầu sinh con không phải người chồng nào cũng thấu đáo như thế này.
nu-sinh-meo-mat-vi-bi-goi-len-bang-kiem-tra
Dù đã cầu nguyện nhưng có vẻ chưa 'thành tâm' nên cô gái vẫn bị gọi kiểm tra miệng.
goc-hon-nhien-ke-gian-dot-nhap-hong-dat-trom-xe-may-gia-chu-tuong-nguoi-nha-con-dinh-ra-mo-cua-giup
Góc hồn nhiên: Kẻ gian đột nhập hòng dắt trộm xe máy, gia chủ tưởng người nhà còn định ra... ...
dinh-cao-song-ao-cua-gioi-tre-khien-nguoi-xem-bat-cuoi
Chỉ bằng vài thao tác những gì mà mọi người nhìn thấy trên mạng lại khác xa thực tế 'một... ...
vo-62-chong-26-tuoi-dap-tra-anti-fan-day-thuyet-phuc
Trước những câu hỏi gay gắt của antifan, vợ 62 - chồng 26 đã mạnh mẽ đối mặt và đáp... ...
hai-hung-anh-chang-tay-khong-leo-treo-o-toa-nha-choc-troi-77-tang
Anh chàng khiến người xem video rùng mình với màn leo trèo ở tòa nhà chọc trời Dubai.
lam-hong-moi-tham-tu-nhien-nho-son-duong-moi-cu-den
Hỗn hợp củ dền với dầu dừa và vaseline giúp cải thiện sắc tố môi tự nhiên.