Những lưu ý cho các mẹ bầu sinh con vào mùa hè

28/02/2017 13:30

Nhiều mẹ bầu cảm thấy lo lắng, không biết cần làm gì để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé trong thời điểm vượt cạn sắp tới, dưới tiết trời nóng bức, mệt mỏi ngày hè. Những lưu ý dưới đây đáng để mẹ bầu tham khảo.

Mẹ bầu cần lên kế hoạch sinh con

Xây dựng kế hoạch sinh con nghĩa là mẹ cần phải tìm hiểu và lựa chọn một số việc trước khi sinh con. Chẳng hạn như tìm hiểu và lựa chọn bệnh viện, phương tiện di chuyển an toàn, nhanh chóng hoặc chế độ dinh dưỡng sau khi sinh. Các mẹ có thể chia sẻ những dự định, kế hoạch này của mình cùng với anh xã và gia đình để đưa ra quyết định hợp lý và đúng đắn nhất.

Vào mùa hè thời tiết oi bức khiến nhiều mẹ bầu lo lắng việc sinh nở mệt mỏi

Mẹ bầu nên chuẩn bị đồ sẵn trước khi sinh

Một túi đồ đựng các vật dụng cần thiết của mẹ, bé và người chăm sóc sẽ giúp bạn đỡ bối rối hơn khi rơi vào trường hợp sinh sớm hơn dự kiến. Đồ dùng trước khi sinh có khá nhiều nên bạn cần chuẩn bị dần ngay từ lúc mới bắt đầu mang thai cho đến gần ngày sinh. Việc làm này giúp bạn không bỏ sót vật dụng cần thiết nào và có thể yên tâm hơn khi vượt cạn.

Những lưu ý sau sinh cho mẹ bầu sinh mùa hè

Mùa hè đã nóng nực, các chị em mới sinh em bé xong không nên ở trong phòng quá kín gió.

Có thể mở quạt ở số nhẹ hoặc bật điều hòa nhiệt độ 27-28 độ C. Một mẹo nhỏ cho các mẹ là khi bật điều hòa có thể để 1 chậu nước ở trong phòng để tạo hơi ẩm trong phòng.

Vào buổi chiều mát nên mở cửa để không khí vào phòng sẽ tốt hơn cho cơ thể.

Không nên quá kiêng nước, nắng, gió, vận động… Đối với chị em khỏe mạnh thì vẫn nên vận động nhẹ nhàng tránh mạnh sẽ dễ gây sa tử cung.

Nên tắm nước ấm và sau sinh 3-4 ngày là đã có thể tắm cho sạch sẽ, người sẽ cảm thấy khỏe mạnh. Chỉ tắm khoảng 5-10 phút. Nên tắm ở phòng kín không có gió lùa. Nếu gội đầu thì lau khô tóc ngay.

Đối với vùng kín vì là mùa hè nóng nực, dễ ra mồ hôi, là điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Các mẹ cần vệ sinh ít nhất là 3 lần/ngày (vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ). Đối với sản phụ sinh thường sẽ có nhiều sản dịch xuất hiện, cần vệ sinh nhiều hơn.

Sau mỗi lần đi vệ sinh cần phải lau rửa cẩn thận, nhẹ nhàng tránh gây trầy xước. Sử dụng nước ấm để rửa, không rửa với nước muối loãng.

Vừa sinh mổ được 3 tháng đã mang thai 8 tuần như Hải Băng, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với những rủi ro gì?
Cách đây ít giờ, nữ ca sĩ, diễn viên Hải Băng đã bất ngờ chia sẻ trên trang cá nhân cô tiếp tục mang thai...
XEM TIẾP
3 bộ phận khi mang bầu mẹ nhất định phải bảo vệ cẩn thận để không hối hận
Bên cạnh dạ dày còn có những bộ phận khác trên cơ thể mẹ bầu cũng cần bảo vệ cẩn trọng để tránh nguy cơ...
XEM TIẾP
Giải mã giấc mơ kỳ lạ của mẹ bầu: Đi tắm biển, sinh ra động vật, chồng ngoại tình...
Những giấc mơ kỳ lạ khi mang thai luôn khiến mẹ bầu băn khoăn, không hiểu chúng có ý nghĩa gì.
XEM TIẾP
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
be-trai-song-sot-than-ky-khi-roi-tu-tang-3-xuong-trung-nguoi-ban
Khi cậu bé leo lên tòa nhà 3 tầng cách mặt đất 12 mét để lấy chiếc diều bị mắc... ...
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...