Bí quyết giảm cân bà mẹ 3 con: Giảm 1,5cm vòng bụng chỉ trong 1 đêm

12/01/2016 07:11

Sau khi thử nhiều phương pháp giảm cân không thành công, Coleen - bà mẹ 3 con nghe nói về cách đốt mỡ hiệu quả bằng phương pháp quấn cơ thể với giấy gói.

Trên thực tế, cô đã đọc rất nhiều về phương pháp này trên mạng internet và cũng được bạn bè khuyên nên thử. Bởi bạn của cô Coleen đã giảm được hơn 1cm trong lần đầu tiên sử dụng phương pháp này.
 
Việc quấn cơ thể bằng túi nilong có chi phí khá rẻ và có hiệu quả đốt mỡ trên bất kì bộ phận nào của cơ thể. Kết quả giảm cân của chúng còn công hiệu hơn việc dùng đất sét, tảo bẹ hoặc bọc bằng rong biển.
 
Nếu bạn cũng đang tìm kiếm một phương pháp giảm mỡ hiệu quả, hãy theo dõi cách thực hiện dưới đây:
 
Nguyên liệu:
 
Bí quyết giảm cân bà mẹ 3 con: Giảm 1,5cm vòng bụng chỉ trong 1 đêm - Ảnh 1
Chuẩn bị cuộn nilong dùng gói thức ăn.

- 1 cuộn nilong dùng gói thức ăn, rau củ

- Băng quấn hoặc băng gạc cỡ lớn
 
Thực hiện:
 
Bước 1: Thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm (khá dày) vào vùng da mà bạn muốn giảm mỡ như đùi, bắp tay hoặc bụng. Bạn có thể thực hiện ở bất kì đâu vì phương pháp này có tác dụng trên mọi địa điểm của cơ thể. Lưu ý, khi thoa kem bạn nên thoa nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh.
 
Bí quyết giảm cân bà mẹ 3 con: Giảm 1,5cm vòng bụng chỉ trong 1 đêm - Ảnh 2
 Thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm (khá dày) vào vùng da mà bạn muốn giảm mỡ.

Bước 2: Dùng cuộn nilong quấn quanh vùng da được thoa kem dưỡng ẩm. Lưu ý, bạn nên quấn thành nhiều lớp nhưng chỉ quấn vừa phải, không siết quá chặt gây ảnh hưởng tới lưu thông máu. Tốt nhất, nên thực hiện vào buổi đêm trước khi đi đi ngủ và kết thúc vào sáng hôm sau.

 

Bí quyết giảm cân bà mẹ 3 con: Giảm 1,5cm vòng bụng chỉ trong 1 đêm - Ảnh 3
Quần theo trình tự trên từ đêm đến sáng hôm sau.

Bước 3: Dùng khăn hoặc băng gạc dạng dài quấn phía ngoài lớp nilong để đảm bảo cố định lớp nilong trên vùng da cần đốt mỡ.

Phương pháp này rất có lợi đối với việc thúc đẩy ra mồ hôi, đốt cháy mỡ hiệu quả. Thực hiện nhiều đêm liền để có được vóc dáng như ý.
 
Chúc bạn thành công.
Đốt cháy mỡ thừa nhiều hơn nhờ cách tập chân kết hợp cardio sáng tạo, ai nhìn cũng muốn tập ngay
HLV Trang Lê lần đầu tiên "bật mí" chuỗi bài tập chân kết hợp cardio cực thích hợp để tập luyện vào ngày trời trở...
XEM TIẾP
Những bài tập yoga đơn giản tại nhà giúp giữ dáng, làm đẹp da lại ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả
Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày thực hiện loạt bài tập yoga đơn giản này, cơ thể sẽ khỏe mạnh dẻo dai, vóc dáng...
XEM TIẾP
Bài tập đơn giản bất cứ ai cũng có thể thực hiện giúp cải thiện vùng kín, ‘cuộc yêu’ thăng hoa như thuở ban đầu
Bài tập Kegel có tác dụng se khít vùng kín, đồng thời cải thiện chất lượng “cuộc yêu”. Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày...
XEM TIẾP

Tags:

truong-giang-bi-cu-ba-74-tuoi-chi-thang-mat-goi-la-thang-lun
'Con không đắc tội gì với cô, sao cô lại chửi con', Trường Giang phân trần.
2-chang-trai-khoa-moi-xuat-sac-am-100-trieu-dong-tu-truong-giang-tran-thanh
Cặp đôi thí sinh nam bạo gan 'khóa môi' nhau trên sân khấu khiến Trấn Thành, Trường Giang 'đứng hình'.
meo-don-gian-danh-bay-mun-dau-den-da-kho-bong-troc
Aspirin có khả năng làm mềm, tẩy tế bào chết nên có thể tận dụng làm hỗn hợp loại bỏ... ...
goi-y-4-kieu-trang-phuc-du-dam-cuoi
Bạn có thể chọn phong cách lãng mạn với đầm xanh nhạt bay bổng hoặc thêm cá tính cùng bộ... ...
que-van-rat-thich-duoc-goi-la-nu-hoang-thi-phi
Bạn thấy danh xưng "Nữ hoàng thị phi" có hợp với Quế Vân không?
kieu-minh-tuan-tu-cong-khai-den-phu-nhan-yeu-an-nguy-von-ven-mot-thang
Nam diễn viên nói bị cảm xúc đưa đẩy nên có phát ngôn bất cẩn, còn Cát Phượng cho rằng... ...
chong-danh-bac-si-ran-xuong-ham-vi-khong-mo-de-cho-vo
Ông chồng Trung Quốc lao vào đẩy, đấm bác sĩ túi bụi dù đã được giải thích rằng vợ ông... ...
cuop-dap-kinh-mai-khong-vo-nhan-vien-da-nhiet-tinh-vo-het-vang-giao-nop
Cướp còn hì hục mãi chưa phá được tủ, nhân viên đã vội mang hết vàng trong tiệm ra biếu... ...
nhung-cau-chuyen-bi-mat-cua-sao-viet-lan-dau-tien-duoc-tiet-lo-tren-song-truyen-hinh
Không ít những câu chuyện bí mật của sao Việt được bạn bè, đồng nghiệp chia sẻ trên sóng truyền... ...
truoc-khi-cuoi-nha-phuong-truong-giang-tung-chia-re-loi-keo-hari-chia-tay-tran-thanh
Trường Giang đã từng 'chia rẽ' Hari Won và Trấn Thành, nhưng kết cục thì...
su-that-dang-sau-than-hinh-boc-lua-cua-nguoi-dep-phong-gym
Sau những bức ảnh khoe đường cong nóng bỏng của nữ gymer là cảnh hậu trường khiến người xem há... ...
6-dong-tac-don-gian-giup-chan-thon-mong-no
Nếu ngại mặc váy ngắn vì bắp đùi to, hãy tích cực tập các động tác này để cải thiện... ...